Aşqabadda MAMA "Ana təbiət" beynəlxalq incəsənət sərgisi açılıb
20 Oktyabr 2026, 18:46
70 qəpiyə satılan "ölüm içkiləri"
CƏMİYYƏT
1239
11.07.2025, 23:56
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Tibb elmləri doktoru Elvira Xaçirova enerji içkilərinin sağlamlığa mənfi təsirləri barədə xəbərdarlıq edib.
Oxu24.com xəbər verir ki, onun sözlərinə görə bu cür içkilər tərkibində yüksək dozada kofein, şəkər və sintetik maddələr ehtiva etdiyindən orqanizmdə ciddi pozuntulara yol aça bilər.
Xaçirova bildirib ki, enerji içkilərindən müntəzəm istifadə ürək ritm pozuntuları, təzyiqin yüksəlməsi, sinir sistemi gərginliyi, yuxusuzluq, mədə-bağırsaq narahatlıqları və asılılıq kimi fəsadlarla nəticələnə bilər.
"Xüsusilə yeniyetmələr və yüksək təzyiq, ürək-damar və sinir sistemi xəstəlikləri olan şəxslər üçün bu içkilər təhlükəlidir. Enerji içkiləri sürətli stimullaşdırıcı təsir göstərsə də, bu təsirin arxasında ciddi yorğunluq və orqanizmin tükənməsi gizlənir", - deyə o vurğulayıb.
Mütəxəssis bu içkilərin idman zamanı və ya imtahan öncəsi gərginlikdə istifadəsini də riskli hesab edir. Onun sözlərinə görə, belə hallarda orqanizmin öz ehtiyatları həddən artıq gərginləşir, bu isə ürək və sinir sisteminə əlavə yük yaradır.
Xaçirova enerji içkiləri əvəzinə bol su içməyi, düzgün qidalanmağı və yuxu rejiminə riayət etməyi daha sağlam alternativlər kimi tövsiyə edir.milli.az
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
18:46 / 20 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Aşqabadda MAMA "Ana təbiət" beynəlxalq incəsənət sərgisi açılıb
11
0
0
18:34 / 20 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Mingəçevirdə üç avtomobil toqquşub, xəsarət alanlar var
27
0
0
18:26 / 20 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Leyla Əliyeva Aşqabadda Milli Türkmən Xalçası Muzeyində olub
39
0
0
18:20 / 20 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Milli Məclisin növbəti iclası oktyabrın 23-də keçiriləcək
40
0
0
18:14 / 20 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Tikintisi davam edən Ağdam “İmarət” stadionu nə vaxt istifadəyə VERİLƏCƏK? – Rəsmi AÇIQLAMA
49
0
0
18:01 / 20 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Bakıda süni intellektin konstitusiya məhkəmələrinin fəaliyyətində rolu müzakirə olunub
66
0
0
17:50 / 20 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Anar Bayramov niyə nazir təyin edildi?
89
1
0
17:20 / 20 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Məktəblərdə intizam niyə zəifləyir? — Təhsil eksperti problemlərdən DANIŞDI
88
0
0
17:10 / 20 Oktyabr 2026
TİBB
Vitamin qəbulu ilə bağlı HƏKİMDƏN XƏBƏRDARLIQ
74
0
0
16:59 / 20 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu yol tam BAĞLANIR
82
0
0
16:57 / 20 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Məktəbdə insident:Xəsarət alan var
892
0
0
16:50 / 20 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
General Zeynalovla kapitanın "şabalıd davası" bitdi
98
0
0
16:44 / 20 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Türkiyədən gələn tənqidlər Bakının mövqeyini dəyişəcəkmi? — Politoloqdan VACİB AÇIQLAMA
193
0
0
16:40 / 20 Oktyabr 2026
MARAQLI
Balıq pulcuqları yeməli İMİŞ -QAYDASI
92
0
0
16:21 / 20 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Milli Məclisin sədri TÜRKPA-nın iclasında çıxış edib
79
0
0
16:16 / 20 Oktyabr 2026
SİYASƏT
“Azərbaycan heç kimin təsiri altında deyil” — Türkiyədəki siyasi dairələrə MESAJ
125
0
0
16:14 / 20 Oktyabr 2026
DÜNYA
Paşinyan işğal siyasətindən əl çəkməyib – Bu da sübut
105
0
0
16:06 / 20 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Nazirlər Kabineti bu məsələləri həll etməlidir -SƏRƏNCAM
215
0
0
15:57 / 20 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Prezident SƏRƏNCAM İMZALADI
1677
1
1
15:50 / 20 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
İsveç səfiri Hikmət Hacıyevlə görüşüb
83
0
0
15:30 / 20 Oktyabr 2026
OXU24 TV
Ermənistan Nəsimi Musayevin VİDEOSUNU YAYDI
840
0
0
15:26 / 20 Oktyabr 2026
DÜNYA
Belarus Bryansk vilayəti ilə ticarət dövriyyəsini əhəmiyyətli dərəcədə artıracaq
75
0
0
15:18 / 20 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Milli Hidrometeorologiya Xidmətindən QARLA BAĞLI AÇIQLAMA
110
0
0