Yuxu və yaddaş: beynimiz informasiyanı necə “emal edir”?
31 Mart 2026, 22:20
Velosiped sürmək kişilərdə sonsuzluq yaradır - Androloq
TİBB
681
16.02.2026, 19:59
Velosiped sürmək kişilərdə sonsuzluğa gətirib çıxara bilər.
Oxu24.com xəbər verir ki, bunu androloq Elena Novikova bildirib.
Onun sözlərinə görə bu idman növü çanaq nahiyəsinə davamlı təzyiq yaradır, qan dövranını çətinləşdirir və sperma keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir.
Həkim həmçinin ağır atletikanın da riskli olduğunu vurğulayıb. Maksimal ağırlıqlarla məşqlər və anabolik steroidlər, idman əlavələri kişilərin reproduktiv sağlamlığına ciddi zərbə vurur.
Elena Novikova faydalı idman növləri kimi üzgüçülük, yoqa, qaçış, "jim" və dartılma hərəkətlərini tövsiyə edib. Bu məşqlər qan dövranını yaxşılaşdırır, stresi azaldır və bədənin həddindən artıq yüklənməsini önləyir.
Həmçinin oxuyun
Ekspert əlavə edib ki, bəzi antidepresantlar və sakitləşdiricilər yalnız libidonu deyil, sperma keyfiyyətini də azalda bilər. Həmçinin bəzi vitamin kompleksləri yanlış istifadə olunarsa, qaraciyərə zərər verə bilər.
Novikova idman əlavələrində ekzogen testosteronun da təhlükəli olduğunu bildirib: "Bu maddələr təbii sperma istehsalını bloklayır. Steroidlər kişilərdə testislərin kiçilməsi, sperma sayının azalması, saç tökülməsi, sinə böyüməsi və prostat xərçəngi riskini artırır".
O həmçinin kişiləri ətraf mühitdəki görünməyən toksinlərə qarşı xəbərdar edib: plastik butulkalar, kosmetika və qablaşdırmada olan bisfenollar və ftalatlar spermatogenizə mənfi təsir göstərir.
Novikova kişilərə tövsiyə edib ki, 20 yaşdan etibarən tam tibbi müayinədən keçsinlər, sperma göstəricilərini izləsinlər və lazım gələrsə, erkən kriosaxlama ilə gələcəkdə uşağın olmasına imkan yaratsınlar.Yenilik.Az
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
11:52 / 01 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Polis bu şəxsi axtarır - DİQQƏT!
1
0
0
11:50 / 01 Aprel 2026
DÜNYA
İran İsrailə zərbə endirdi
4
0
0
11:44 / 01 Aprel 2026
ELANLAR
“Araz”da 15-in gücü!
24
0
0
11:40 / 01 Aprel 2026
KRİMİNAL
43 nəfər saxlanılıb - DİN
24
0
0
11:33 / 01 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Plastik və Rekonstruktiv Cərrahiyyə Klinikası yaxın günlərdə tam fəaliyyətə başlayacaq
26
0
0
11:25 / 01 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Bu rayonların sakinlərinin DİQQƏTİNƏ! Səyyar ASAN xidməti gəlir
33
0
0
11:15 / 01 Aprel 2026
İDMAN
Futbol üzrə Dünya Çempionatının bütün iştirakçıları bəlli olub - QRUPLAR
34
0
0
11:14 / 01 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
TƏCİLİ! FHN, Dövlət Vergi Xidməti və Dövlət Gömrük Komitəsi barədə mühüm qərar
278
0
0
11:05 / 01 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Aprel ayında hava belə olacaq — RƏSMİ PROQNOZ AÇIQLANDI
146
0
0
10:58 / 01 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Magistratura imtahanları ilə bağlı rəsmi AÇIQLAMA
37
1
0
10:57 / 01 Aprel 2026
İQTİSADİYYAT
Qızıl almaq istəyənlərin DİQQƏTİNƏ!
96
0
0
10:54 / 01 Aprel 2026
KRİMİNAL
DİN silahlarla bağlı açıqlama yaydı
37
0
0
10:38 / 01 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
SON DƏQİQƏ! Ali Məhkəmə borclarla bağlı qərarını AÇIQLADI
160
1
0
10:35 / 01 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Bu universitet Bakıdan köçürülür?
59
0
0
10:31 / 01 Aprel 2026
HÜQUQ
Küçədə bunu edənlər 30 manat CƏRİMƏLƏNƏCƏK
42
0
0
10:26 / 01 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
AzTV-nin aparıcısına vəzifə verildi
54
0
0
10:10 / 01 Aprel 2026
DÜNYA
Rusiyada təyyarə qəzası: Xeyli sayda həyatını itirən var
884
0
0
10:08 / 01 Aprel 2026
KRİMİNAL
Bakıda faciə: Ərlə arvad həyatlarını itirdilər
56
0
0
10:06 / 01 Aprel 2026
İQTİSADİYYAT
Azərbaycan neftinin qiyməti 132 dolları keçib
52
0
0
10:05 / 01 Aprel 2026
DÜNYA
İran Küveyt aeroportuna və Fars körfəzindəki tankerə hücum edib
45
0
0
10:04 / 01 Aprel 2026
SİYASƏT
Türkmənistanın Nazirlər Kabineti sədrinin müavini Azərbaycana səfərə gəlib
47
0
0
10:02 / 01 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
50 minə yaxın şagird üçün buraxılış imtahanı keçiriləcək
44
0
0
09:27 / 01 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Dörd saat işıq olmayacaq
57
0
0