Kofe içənlərə həkimdən XƏBƏRDARLIQ
21 Aprel 2026, 16:36
Velosiped sürmək kişilərdə sonsuzluq yaradır - Androloq
TİBB
716
16.02.2026, 19:59
Velosiped sürmək kişilərdə sonsuzluğa gətirib çıxara bilər.
Oxu24.com xəbər verir ki, bunu androloq Elena Novikova bildirib.
Onun sözlərinə görə bu idman növü çanaq nahiyəsinə davamlı təzyiq yaradır, qan dövranını çətinləşdirir və sperma keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir.
Həkim həmçinin ağır atletikanın da riskli olduğunu vurğulayıb. Maksimal ağırlıqlarla məşqlər və anabolik steroidlər, idman əlavələri kişilərin reproduktiv sağlamlığına ciddi zərbə vurur.
Elena Novikova faydalı idman növləri kimi üzgüçülük, yoqa, qaçış, "jim" və dartılma hərəkətlərini tövsiyə edib. Bu məşqlər qan dövranını yaxşılaşdırır, stresi azaldır və bədənin həddindən artıq yüklənməsini önləyir.
Həmçinin oxuyun
Ekspert əlavə edib ki, bəzi antidepresantlar və sakitləşdiricilər yalnız libidonu deyil, sperma keyfiyyətini də azalda bilər. Həmçinin bəzi vitamin kompleksləri yanlış istifadə olunarsa, qaraciyərə zərər verə bilər.
Novikova idman əlavələrində ekzogen testosteronun da təhlükəli olduğunu bildirib: "Bu maddələr təbii sperma istehsalını bloklayır. Steroidlər kişilərdə testislərin kiçilməsi, sperma sayının azalması, saç tökülməsi, sinə böyüməsi və prostat xərçəngi riskini artırır".
O həmçinin kişiləri ətraf mühitdəki görünməyən toksinlərə qarşı xəbərdar edib: plastik butulkalar, kosmetika və qablaşdırmada olan bisfenollar və ftalatlar spermatogenizə mənfi təsir göstərir.
Novikova kişilərə tövsiyə edib ki, 20 yaşdan etibarən tam tibbi müayinədən keçsinlər, sperma göstəricilərini izləsinlər və lazım gələrsə, erkən kriosaxlama ilə gələcəkdə uşağın olmasına imkan yaratsınlar.Yenilik.Az
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
17:05 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Çayın faydaları və düzgün istifadə qaydası açıqlanıb – Endokrinoloqdan tövsiyə
16
0
2
16:55 / 21 Aprel 2026
HÜQUQ
Avtomobildə artıq yük və görünüş dəyişikliyinə görə cərimə tətbiq oluna bilərmi?
21
0
2
16:42 / 21 Aprel 2026
SİYASƏT
İlham Əliyev fərman imzaladı : Onlar da güzəştli siyahıya salındı
213
1
2
16:36 / 21 Aprel 2026
TİBB
Kofe içənlərə həkimdən XƏBƏRDARLIQ
47
0
0
16:24 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Evinə çıxarış almaq istəyənlərə mühüm XƏBƏR: Bu yolla etmək mümkündür — AÇIQLAMA
111
0
0
16:23 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Vilayət Eyvazov: Kriminogen durum nəzarətdə saxlanılıb
37
0
0
16:21 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Metro niyə dayanıbmış? - RƏSMİ AÇIQLAMA
92
1
0
16:07 / 21 Aprel 2026
DÜNYA
İran ABŞ və İsrail üçün yeni sürprizlər hazırlayıb
44
0
0
15:57 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Daxili İşlər Nazirliyində Kollegiya iclası keçirilib
69
0
0
15:51 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Nazirdən yeni təyinat
301
1
0
15:47 / 21 Aprel 2026
KRİMİNAL
DİN: 3 ayda 7738 cinayət qeydə alınıb, 85,9 faizi açılıb
40
0
0
15:37 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Bakı metrosu ilə bağlı maraqlı FAKTLAR: Kimlər rəhbər olub?
74
1
0
15:31 / 21 Aprel 2026
KRİMİNAL
Eldar Cəfərli saxlanılıb — DİN açıqlama YAYDI
124
0
0
15:26 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Bunu edən valideynlər 200 manat CƏRİMƏ OLUNACAQ
65
0
0
15:12 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Yeni qərar qəbul OLUNDU: 2 ay sonra qüvvəyə minəcək
265
1
0
15:10 / 21 Aprel 2026
TİBB
Həkim arıqlamaqla bağlı mühüm açıqlama ETDİ
62
0
0
14:56 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Əli Əsədov yeni qərar imzalayıb
143
0
0
14:53 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
KİMDİR MÜQƏSSİR? - Məktəblərdə baş verənlərdən Ramidə Allahverdiyeva YAZIR
68
0
0
14:51 / 21 Aprel 2026
İDMAN
“Qarabağ” Elvin Cəfərquliyevi satışa çıxardı
60
0
0
14:47 / 21 Aprel 2026
SİYASƏT
Müharibə veteranı statusu ilə bağlı YENİ TƏKLİF
83
0
0
14:42 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Metroda hərəkət dayandı: Taksi şirkətləri QİYMƏTLƏRİ ARTIRDILAR - FOTO
80
0
0
14:37 / 21 Aprel 2026
SİYASƏT
Nazir şad xəbəri açıqladı: Prezidentin bu,fərmanı ilə xüsusi təhvil-təslim komissiyaları yaradılıb
616
1
1
14:33 / 21 Aprel 2026
HÜQUQ
Kişi istədiyi vaxt boşana bilərmi?
60
0
0