Tənbəl zobun əlamətləri açıqlanıb – endokrinoloqdan xəbərdarlıq
21 Aprel 2026, 17:55
Soyuq hava ilə bağlı diqqətli olun!
TİBB
574
06.02.2026, 20:20
Soyuq havaların yaxınlaşması ilə ürək xəstələri üçün risklər artır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, sinədə göynəmə, sıxıntı və nəfəs darlığı hissi olan şəxslər soyuq havalarda xüsusilə diqqətli olmalıdır.
Oxu24.com xəbər verir ki,həkimlərin sözlərinə görə, ürək xəstələri birdən-birə isti mühitdən soyuğa çıxmamalı, üzünü soyuğa və küləyə doğru hərəkət etməməli, ağır fiziki işlə məşğul olmamalıdır.
Məsələn, qarın təmizlənməsi və ya digər ağır yük daşıma işləri bu dövrdə məsləhət görülmür. Soyuq havada ürək damarları daralır və ürəyin iş yükü artır, eyni zamanda qan qatlaşır ki, bu da ürək tutmaları riskini yüksəldir.
Həkimlər həmçinin vurğulayırlar ki, qış aylarında mayenin kifayət qədər qəbul edilməsi, duzlu və yağlı qidalardan uzaq durulması, həmçinin siqaret və spirtli içkilərin tərgitilməsi və ya minimuma endirilməsi vacibdir. Soyuq havada spirtli içki istifadəsi qaraciyərdə temperaturun artmasına və qan qatlaşmasına səbəb ola bilər ki, bu da ürək tutmaları riskini yüksəldir.
Ekspertlərin tövsiyəsi belədir: ürək xəstələri, həmçinin ürək problemi olmasa belə sinədə sıxıntı, göynəmə və nəfəs darlığı hiss edən şəxslər qış aylarında sübh tezdən və gecə saatlarında açıq havaya çıxmamalı, təzyiqini yoxlamalı, həb və maye qəbuluna diqqət etməlidir.
Həmçinin oxuyun
Belə tədbirlər ürək xəstələrinin sağlamlığını qorumağa və soyuq havaların yaratdığı riskləri minimuma endirməyə kömək edir.
Hazırladı: Nigarxanım
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:34 / 22 Aprel 2026
DÜNYA
İrandan yekun qərar: ABŞ-la danışıqlardan imtina etdi!
1
0
0
23:59 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Sabah metroda qatarlar gecikəcək - Araşdırmalar gedir
28
0
0
23:50 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
22 apreldə bizi nələr gözləyir? — ULDUZ FALI
58
0
0
23:42 / 21 Aprel 2026
SİYASƏT
"Bu, atəşkəsin pozulması deməkdir" — Əraqçi
45
0
0
23:19 / 21 Aprel 2026
DÜNYA
ABŞ Maliyyə Nazirliyi İrana qarşı sanksiyalar siyahısını yeniləyib
97
0
0
23:16 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Hesablama Palatası Gəncədə 11 milyon manata yaxın maliyyə pozuntusu aşkarlayıb
93
0
0
23:06 / 21 Aprel 2026
DÜNYA
İran Trampın 8 qadınla bağlı iddiasını təkzib ETDİ
151
0
0
22:54 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Britaniyada “Telegram”a qarşı istintaq BAŞLADILDI
52
0
0
22:36 / 21 Aprel 2026
SİYASƏT
Keçmiş məmura yüksək vəzifə verildi -YENİ TƏYİNAT
222
0
0
22:28 / 21 Aprel 2026
DÜNYA
İran şərt irəli sürdü – Bu halda danışıqlara qoşulacağıq
49
0
0
22:24 / 21 Aprel 2026
SİYASƏT
Aİ Azərbaycanla əlaqələri inkişaf etdirmək niyyətindədir – Kallas
60
0
1
22:12 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda iki fəsil yoxa çıxır: temperatur kəskin enir – Əbədi qar…
95
0
0
22:04 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Nazirlər Kabineti QƏRAR VERDİ - 3 ay müddətində...
409
1
0
21:58 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
“Son zəng” bu tarixdə keçiriləcək
78
0
0
21:36 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
15 il boyunca hər gün 1 yumurta yesəniz, nə baş verər? - Araşdırma
89
0
0
21:27 / 21 Aprel 2026
SİYASƏT
Latviya Prezidenti Azərbaycana gəldi
81
0
0
21:13 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Nazirdən Azərbaycanda maaş artımı ilə bağlı AÇIQLAMA
1853
0
1
21:08 / 21 Aprel 2026
SİYASƏT
Şoyqudan şok: Rusiya bu ölkəyə hücum edə bilər!
90
0
0
21:05 / 21 Aprel 2026
KRİMİNAL
Metroda faciə:Ölən var
799
0
0
20:49 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Əli Əsədov Qazaxıstana getdi
80
0
0
20:22 / 21 Aprel 2026
İQTİSADİYYAT
Pensiyalar tam ödənildi
147
0
0
20:10 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Bu marşrut üzrə bütün avtobuslar yenilənir
257
0
1
19:59 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Aprelin 22-si ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
90
0
0