Bu ədviyyat antibiotiklərdən də güclüdür
30 Mart 2026, 00:30
Soyuq hava ilə bağlı diqqətli olun!
TİBB
536
06.02.2026, 20:20
Soyuq havaların yaxınlaşması ilə ürək xəstələri üçün risklər artır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, sinədə göynəmə, sıxıntı və nəfəs darlığı hissi olan şəxslər soyuq havalarda xüsusilə diqqətli olmalıdır.
Oxu24.com xəbər verir ki,həkimlərin sözlərinə görə, ürək xəstələri birdən-birə isti mühitdən soyuğa çıxmamalı, üzünü soyuğa və küləyə doğru hərəkət etməməli, ağır fiziki işlə məşğul olmamalıdır.
Məsələn, qarın təmizlənməsi və ya digər ağır yük daşıma işləri bu dövrdə məsləhət görülmür. Soyuq havada ürək damarları daralır və ürəyin iş yükü artır, eyni zamanda qan qatlaşır ki, bu da ürək tutmaları riskini yüksəldir.
Həkimlər həmçinin vurğulayırlar ki, qış aylarında mayenin kifayət qədər qəbul edilməsi, duzlu və yağlı qidalardan uzaq durulması, həmçinin siqaret və spirtli içkilərin tərgitilməsi və ya minimuma endirilməsi vacibdir. Soyuq havada spirtli içki istifadəsi qaraciyərdə temperaturun artmasına və qan qatlaşmasına səbəb ola bilər ki, bu da ürək tutmaları riskini yüksəldir.
Ekspertlərin tövsiyəsi belədir: ürək xəstələri, həmçinin ürək problemi olmasa belə sinədə sıxıntı, göynəmə və nəfəs darlığı hiss edən şəxslər qış aylarında sübh tezdən və gecə saatlarında açıq havaya çıxmamalı, təzyiqini yoxlamalı, həb və maye qəbuluna diqqət etməlidir.
Həmçinin oxuyun
Belə tədbirlər ürək xəstələrinin sağlamlığını qorumağa və soyuq havaların yaratdığı riskləri minimuma endirməyə kömək edir.
Hazırladı: Nigarxanım
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
19:36 / 31 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Sabah Bakının bu ərazilərində qaz OLMAYACAQ
1
0
0
19:20 / 31 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Bu ərazidə partlayış oldu - YARALILAR VAR
23
0
0
19:08 / 31 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Aprelin 1-də işıq kəsiləcək - Bu ərazilərdə
51
0
0
18:59 / 31 Mart 2026
DÜNYA
Bu ölkələr Hörmüz boğazından İMTİNA EDƏCƏK: Nə baş verir?
28
0
0
18:57 / 31 Mart 2026
ŞOU-BİZNES
19 yaşlı qız bıçaqlandı - Şübhəli dayısı oğludur
42
0
0
18:44 / 31 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Ağdam və Cəbrayıla hansı universitetlər köçürüləcək? - AÇIQLAMA
50
0
0
18:34 / 31 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Sabahdan balıq ovu qadağan edilir
46
0
0
18:24 / 31 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda bu şirkətlər ləğv olunur
52
0
0
18:09 / 31 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Bakı-İrəvan təyyarə reysləri açılır: Biletlər bu qiymətədir
56
0
0
18:00 / 31 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Bayram günlərində zəhərlənənlərin sayı açıqlanıb
46
0
0
17:41 / 31 Mart 2026
SİYASƏT
Üçüncü Dünya müharibəsinin anonsu verildi
54
0
0
17:20 / 31 Mart 2026
DÜNYA
İranla bağlı vacib AÇIQLAMA: Yaxın günlər...
60
1
0
17:15 / 31 Mart 2026
DÜNYA
Pentaqon: İranın raket və dron buraxılışlarının sayı minimuma çatıb
54
0
0
17:05 / 31 Mart 2026
CƏMİYYƏT
BU ŞƏXSLƏRƏ ŞAD XƏBƏR: Pensiya yaşı 5 il azaldıla bilər — DETALLAR
801
5
0
17:02 / 31 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Gələn həftənin bu günü qısaldılmış iş günü OLACAQ
81
0
0
16:53 / 31 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Müdafiə Nazirliyi məlumat yaydı: Məhv ediləcək
352
0
0
16:50 / 31 Mart 2026
CƏMİYYƏT
3 saat işıq OLMAYACAQ
224
0
0
16:50 / 31 Mart 2026
REDAKTORUN SEÇİMİ
Ağdamda əmək yarmarkası keçiriləcək
49
0
0
16:36 / 31 Mart 2026
MÜSAHİBƏ
Xocalıdan 74 il əvvəl başlayan eyni dəst-xətt: Qoca tarix unudanları bağışlamır! — MÜSAHİBƏ
140
4
0
16:35 / 31 Mart 2026
CƏMİYYƏT
DYP açıqlama yaydı
56
0
0
16:20 / 31 Mart 2026
DÜNYA
SEPAH-ın məşhur generalı öldürüldü
74
0
0
16:12 / 31 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan incəsənətinə ağır itki ÜZ VERİB
1626
1
0
16:01 / 31 Mart 2026
CƏMİYYƏT
AKİ Rasim Balayevin yerinə təyinatın nə vaxt reallaşacağına aydınlıq gətirib
72
1
0