Öd kisəsində daşlar BU SƏBƏBLƏRƏ GÖRƏ əmələ gəlir
19 Mart 2026, 00:51
Bu meyvədən cəmi 5 ölkədə yetişir - Biri də Azərbaycandır
TİBB
732
25.12.2025, 23:41
Bu meyvə dünyada cəmi 5 ölkədə yetişdirilir.
Onlardan biri də Azərbaycandır.
Söhbət hallabong meyvəsindən gedir.
Oxu24.com həmin meyvənin faydalarını təqdim edir:
İmmunitet sistemini gücləndirir.
Ürək-damar sağlamlığı dəstəkləyir.
Həzm sistemini yaxşılaşdırır.
Qan şəkəri balansını qoruyur.
Antioksidant və iltihab əleyhinə təsiri var.
Göz sağlamlığı üçün faydalıdır.
Dərini zədələnmədən qoruyur.
Qan təzyiqini azaldır.
Xolesterini aşağı salır.
Qəbizliyin qarşısını alır.
100 qram üçün tərkibi.
Enerji: 49 kkal
Karbohidratlar: 11,89 q
Zülal: 0,94 q
Ümumi yağ: 0,30 q
Qida lifi: 2,50 q
Folatlar: 39 mkq
Niasin (B3 vitamini): 0,274 mq
Pantoten turşusu (B5): 0,250 mq
Piridoksin (B6): 0,063 mq
Riboflavin (B2): 0,040 mq
Tiamin (B1): 0,087 mq
C vitamini: 48,5 mq
A vitamini: 230 IU
Kalium: 179 mq
Kalsium: 40 mq
Mis: 39 mkq
Dəmir: 0,09 mq
Maqnezium: 10 mq
Manqan: 0,023 mq
Sink: 0,06 mq
Həmçinin oxuyun
Hazırladı: Nigarxanım
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:51 / 19 Mart 2026
TİBB
Öd kisəsində daşlar BU SƏBƏBLƏRƏ GÖRƏ əmələ gəlir
183
0
0
00:32 / 19 Mart 2026
CƏMİYYƏT
"20 Yanvar" metrostansiyasında törədilən terror aktından 32 il keçir
85
0
0
00:30 / 19 Mart 2026
MARAQLI
"Bu üç peşəni süni intellekt heç vaxt əvəz etməyəcək" - Bill Qeyts
160
0
0
00:15 / 19 Mart 2026
DÜNYA
Rusiyada miqrantlara yeni zərbə
113
0
0
23:55 / 18 Mart 2026
DÜNYA
Putindən Krım mesajı
177
0
0
23:54 / 18 Mart 2026
DÜNYA
ABŞ İranla bağlı bu məlumatı AÇIQLADI
106
0
0
23:47 / 18 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Vaxtı bitmiş bank kartları: Ataq, yoxsa saxlayaq?
304
0
0
23:41 / 18 Mart 2026
DÜNYA
TƏCİLİ! Xəzər dənizindəki İran gəmiləri vuruldu
3316
0
0
23:40 / 18 Mart 2026
DÜNYA
ABŞ Mərkəzi Komandanlığının qərargahı həyəcan siqnalı elan edib
78
0
0
23:34 / 18 Mart 2026
DÜNYA
ABŞ onları da siyahıya saldı
85
0
0
23:30 / 18 Mart 2026
TİBB
Davamlı öskürək nə vaxt təhlükəli sayılır? – AÇIQLAMA
81
0
0
23:24 / 18 Mart 2026
DÜNYA
Britaniya Ukraynanın unudulmasından narahatdır
85
0
0
23:21 / 18 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Tanınmış bəstəkarın evindən İrana aid məktub çıxıb? - VİDEO
244
0
0
23:17 / 18 Mart 2026
SİYASƏT
Zaurun ATV-dəki aqibəti bəlli oldu
837
0
0
23:10 / 18 Mart 2026
TİBB
Bu şəxslər yaşıl çay içsinlər: Görün,nə faydası var imiş
200
1
0
23:09 / 18 Mart 2026
DÜNYA
SON DƏQİQƏ! Tramp gecə saatlarında həmin qərarı verdi
1921
0
0
22:53 / 18 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Bu şəxslər ömürlük pensiya alacaq — AZƏRBAYCANDA
544
0
0
22:51 / 18 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Neçə yaşdan sonra oruc vacib sayılır? – Dini izah
90
0
0
22:42 / 18 Mart 2026
HÜQUQ
Çıxarışı olmayan evi sığortalamaq mümkündürmü? – Açıqlama
107
0
0
22:38 / 18 Mart 2026
DÜNYA
SON DƏQİQƏ! İran qisas alacağını AÇIQLADI
137
0
0
22:36 / 18 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Baba Vəziroğluna ağır itki
385
0
0
22:34 / 18 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Maşınını evdə şarj edənlər həbs oluna bilər
247
0
0
22:27 / 18 Mart 2026
SİYASƏT
Prezident İlham Əliyevin sosial media hesablarında Novruz bayramı ilə bağlı paylaşım edilib
96
0
0