Qanazlığını necə müəyyən etmək olar? – Həkimdən açıqlama
24 Fevral 2026, 21:45
Yuxu dərmanı atıb yatanlara VACİB XƏBƏR
TİBB
715
25.12.2025, 21:23
İnsan neçə saat yatmalıdır?Yuxu dərmanı ilə yatmaq zərərlidirmi?
Oxu24.com bu dəfə sözügedən suallar ətrafında araşdırma aparıb.
Mövzu ilə bağlı Oxu24.com-a danışan nevroloq Nailə Ələkbərova bildirib ki,normada 8 saat olduğu deyilən yuxu zamanı əslində nisbidir.Bu,insan orqanizmindən asılı olaraq dəyişə bilər.
Həmçinin oxuyun
"Çox zaman həkimlər yuxusu olmayan insanlara dərman verir ki,8 saat yatsınlar. Bu,əslində doğru yanaşma deyil.Çünki,hər bi insanda yuxu norması bədənə uyğun tənzimlənir.6-8 saat aralığında deyilən yuxu norması təxminən 80-85 faiz insana aiddir.Yerdə qalan 15 faiz insanda bu norma dəyişə bilir.Ya arta,ya da azala bilir.Elə insan var ki,3-4 saat yatır və kifayətlənir.Elə insan da var ki,10-11 saat yatır.Biz onlara dərman verib 8 saat dediyimiz normaya sala bilmərik",-deyə nevroloq bildirib.
Hazırladı: Jalə
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
17:10 / 25 Fevral 2026
MARAQLI
Çingizxanın ailəsi barədə açılmamış sirlər...
27
0
0
16:53 / 25 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Fevralın 26-sı ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
48
0
0
16:42 / 25 Fevral 2026
MÜSAHİBƏ
“İlhamə Quliyevanın evindən məni həmin müğənni xilas etdi” — 10 ildən sonra açılan ŞOK FAKT — ÖZƏL MÜSAHİBƏ
2393
5
0
16:41 / 25 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Sahil Babayev düyməyə basdı: tarix verildi – Böyük əməliyyat başlayır
49
0
0
16:35 / 25 Fevral 2026
KRİMİNAL
Özünü TV əməkdaşı kimi qələmə verərək pul tələb edən şəxs saxlanılıb
31
0
0
16:22 / 25 Fevral 2026
SİYASƏT
Prezident İlham Əliyev Xocavənd şəhərində görülmüş işlərlə tanış olub, şəhər və kənd sakinləri ilə görüşüb
44
0
0
16:15 / 25 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
İlk Azərbaycanlı kontr-admiral kim olub?
45
0
0
16:03 / 25 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Havanın temperaturu 8 dərəcə enəcək,qar YAĞACAQ- XƏBƏRDARLIQ
111
0
0
15:46 / 25 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Zakir Həsənov ƏMR İMZALADI
270
1
0
15:44 / 25 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Dövlət Xidmətində vətəndaş vəfat etdi
56
0
0
15:18 / 25 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Şagirdlərin elektron yerdəyişməsi başlayıb
50
0
0
14:33 / 25 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
SON DƏQİQƏ! Allahşükür Paşazadənin oğlu ilə bağlı qərar verildi
462
2
0
14:08 / 25 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Ramiz Mehdiyevin məsələsinə baxırdılar:Yatıb qaldılar -FOTOLAR
238
1
0
14:06 / 25 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Pensiya və sosial yardım alanlara ŞAD XƏBƏR
226
0
0
13:54 / 25 Fevral 2026
HÜQUQ
Ali Məhkəmə mühüm açıqlama yaydı
71
0
0
13:31 / 25 Fevral 2026
SİYASƏT
Anar Kərimova daha bir vəzifə verildi
215
0
0
13:27 / 25 Fevral 2026
KRİMİNAL
DİN əməliyyat kçeirib
60
0
0
12:47 / 25 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Nazirlər Kabineti yeni qərar QƏBUL EDİB
884
0
1
12:43 / 25 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Vaqif Əlisoy: "Horovluya, Cəbrayıla, Qarabağa qayıdış mübariz xalqın özünün özünə mükafatıdır"
217
0
0
12:35 / 25 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Sabah hava belə OLACAQ
83
0
0
12:24 / 25 Fevral 2026
SİYASƏT
İlham Əliyev Lənkəran Dövlət Peşə Təhsil Mərkəzinin açılışında iştirak edib
86
0
0
12:13 / 25 Fevral 2026
KRİMİNAL
Ötən il 11,5 ton narkotik vasitə müsadirə edilib
66
0
0
11:54 / 25 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Nazir ona yüksək vəzifə verdi - FOTO
165
0
0