İnsan beyini nə zaman qocalmağa başlayır?
19 Mart 2026, 22:59
Yuxu dərmanı atıb yatanlara VACİB XƏBƏR
TİBB
748
25.12.2025, 21:23
İnsan neçə saat yatmalıdır?Yuxu dərmanı ilə yatmaq zərərlidirmi?
Oxu24.com bu dəfə sözügedən suallar ətrafında araşdırma aparıb.
Mövzu ilə bağlı Oxu24.com-a danışan nevroloq Nailə Ələkbərova bildirib ki,normada 8 saat olduğu deyilən yuxu zamanı əslində nisbidir.Bu,insan orqanizmindən asılı olaraq dəyişə bilər.
Həmçinin oxuyun
"Çox zaman həkimlər yuxusu olmayan insanlara dərman verir ki,8 saat yatsınlar. Bu,əslində doğru yanaşma deyil.Çünki,hər bi insanda yuxu norması bədənə uyğun tənzimlənir.6-8 saat aralığında deyilən yuxu norması təxminən 80-85 faiz insana aiddir.Yerdə qalan 15 faiz insanda bu norma dəyişə bilir.Ya arta,ya da azala bilir.Elə insan var ki,3-4 saat yatır və kifayətlənir.Elə insan da var ki,10-11 saat yatır.Biz onlara dərman verib 8 saat dediyimiz normaya sala bilmərik",-deyə nevroloq bildirib.
Hazırladı: Jalə
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
10:55 / 20 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Bayram günü faciə: İki qardaş həyatını itirdi
5
0
0
10:30 / 20 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Allahşükür Paşazadə: "Yaxın dostumu itirdim"
114
0
0
10:20 / 20 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda müğənni dünyasını dəyişdi
574
0
0
10:17 / 20 Mart 2026
CƏMİYYƏT
İsrail Səfirliyi Azərbaycan xalqını Ramazan bayramı münasibətilə təbrik edib
31
0
0
09:21 / 20 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Təzəpir məscidində bayram namazı qılınıb
31
0
0
00:58 / 20 Mart 2026
CƏMİYYƏT
İnsan ildə neçə dəfə qrip olmalıdr?
160
0
1
00:56 / 20 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Ağır qəza: Yaralıların adları
281
0
0
00:45 / 20 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda Ramazan bayramıdır
187
0
0
00:10 / 20 Mart 2026
ŞOU-BİZNES
Əməkdar artistin səhhətində problem yaranıb - FOTO
142
0
1
00:03 / 20 Mart 2026
DÜNYA
İran Omanla BİRLƏŞDİ – Kritik HÖRMÜZ QƏRARI
171
0
1
23:53 / 19 Mart 2026
SİYASƏT
İranı kim idarə edir? - İsrailin Baş naziri açıqladı
188
1
1
23:31 / 19 Mart 2026
DÜNYA
Netanyahuya dedim ki, oranı vurma: daha vurmayacaq
145
0
0
23:13 / 19 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Bakı-Ələt yolunda KamAZ aşdı, uzun tıxac yarandı - Video
156
0
0
22:59 / 19 Mart 2026
TİBB
İnsan beyini nə zaman qocalmağa başlayır?
281
0
0
22:49 / 19 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Bu ölkədəki səfirliyimiz 10 gün işləməyəcək
262
0
0
22:36 / 19 Mart 2026
DÜNYA
Atası ilə şəklini paylaşdı - FOTO
150
1
0
22:20 / 19 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Atasının "Gelandevagen"ində ad gününü qeyd edən azyaşlı tapıldı- Atası cərimələndi
151
1
0
22:11 / 19 Mart 2026
DÜNYA
20 qəpik Azərbaycanda, 7 manat qonşuda - FOTO
166
0
0
21:41 / 19 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda plastik butulkalar QADAĞAN OLUNACAQ?
128
0
0
21:30 / 19 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Məktəblərdə tətil başlayır
226
0
0
21:19 / 19 Mart 2026
ŞOU-BİZNES
Ərinin xəyanətindən danışıb ağladı: "İnsan gözü ilə görəndə.." - VİDEO
428
2
0
21:06 / 19 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Zaur Əliyev vəzifəsini itirdi
239
0
0
20:59 / 19 Mart 2026
KRİMİNAL
Gəncədə 34 yaşlı kişi bıçaqlandı
210
0
0