Yuxu iflici nədir və niyə insan yuxudan oyansa da, hərəkət edə bilmir?
13 Noyabr 2026, 21:36
Yuxu dərmanı atıb yatanlara VACİB XƏBƏR
TİBB
951
25.12.2025, 21:23
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
İnsan neçə saat yatmalıdır?Yuxu dərmanı ilə yatmaq zərərlidirmi?
Oxu24.com bu dəfə sözügedən suallar ətrafında araşdırma aparıb.
Mövzu ilə bağlı Oxu24.com-a danışan nevroloq Nailə Ələkbərova bildirib ki,normada 8 saat olduğu deyilən yuxu zamanı əslində nisbidir.Bu,insan orqanizmindən asılı olaraq dəyişə bilər.
"Çox zaman həkimlər yuxusu olmayan insanlara dərman verir ki,8 saat yatsınlar. Bu,əslində doğru yanaşma deyil.Çünki,hər bi insanda yuxu norması bədənə uyğun tənzimlənir.6-8 saat aralığında deyilən yuxu norması təxminən 80-85 faiz insana aiddir.Yerdə qalan 15 faiz insanda bu norma dəyişə bilir.Ya arta,ya da azala bilir.Elə insan var ki,3-4 saat yatır və kifayətlənir.Elə insan da var ki,10-11 saat yatır.Biz onlara dərman verib 8 saat dediyimiz normaya sala bilmərik",-deyə nevroloq bildirib.
Hazırladı: Jalə
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
10:25 / 15 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda temperatur 7-8 dərəcə enəcək - Növbəti 3 gün...
7
0
0
10:21 / 15 Noyabr 2026
DÜNYA
İranda aşan avtobusda 11 nəfər ölüb, 19 nəfər yaralanıb
29
0
0
10:18 / 15 Noyabr 2026
SİYASƏT
Elnur Məmmədov ECO Nazirlər Şurasının iclasında iştirak etmək üçün İslamabada gedib
33
0
0
10:12 / 15 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan XİN Fələstini təbrik edib
56
0
0
09:35 / 15 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Rəşad Məcidə ağır itki
268
0
0
07:35 / 15 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Müəllimlərin maaşı artacaq, amma hamının yox
100
0
0
05:50 / 15 Noyabr 2026
OXU24 TV
Avtomobili özündən xəbərsiz satışa çıxarıldı - VİDEO
115
0
0
01:35 / 15 Noyabr 2026
İDMAN
“Qalatasaray” 5 futbolçu ilə yollarını ayırmağa hazırlaşır
135
0
0
01:10 / 15 Noyabr 2026
DÜNYA
Sabiq nazir oğurladığı pulları meşədə gizlədibmiş
145
0
0
23:59 / 14 Noyabr 2026
SİYASƏT
Prezidentin bu sərəncamı ilə YENİ MƏRHƏLƏ BAŞLADI
342
0
0
23:51 / 14 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
5 BÜRC şanslı olacaq
190
0
0
23:47 / 14 Noyabr 2026
DÜNYA
Dondurucu soyuqlar gəlir - Xəbərdarlıq
203
0
0
23:33 / 14 Noyabr 2026
SİYASƏT
COP31-də Türk dünyası qadınlarının iqlim təşəbbüslərinə dair fikir mübadiləsi aparılıb
170
0
0
23:23 / 14 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda bəzi dövlət müəssisələri ləğv oluna bilər
502
0
0
23:16 / 14 Noyabr 2026
MARAQLI
Bir küçədə iki dövlət - Dünyanın ən qəribə 5 sərhədi
167
0
0
23:05 / 14 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
DOST-dakı “sevgi macərası” nazirliyi silkələdi – Hacıyevin ittihamına Agentlikdən CAVAB
701
0
0
23:01 / 14 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Məktəblərdə sərt qaydalar tətbiq oluna bilər: Cərimə, qırmızı kart və uzaqlaşdırılma
533
0
0
22:28 / 14 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Tələbə qızın ölüm səbəbi AÇIQLANDI
1365
1
0
22:19 / 14 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Sumqayıtda bəzi binalar istiliksiz qala bilər – SƏBƏB
173
0
0
21:55 / 14 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ulduz falı: 15 noyabr, 2026-cı il
177
0
0
21:32 / 14 Noyabr 2026
DÜNYA
8 aydır nazirliyə rəhbərlik edir: Nə adı açıqlanır, nə də üzü görünür
198
0
0
21:22 / 14 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Orta aylıq əmək haqqı nə qədər artacaq?
279
1
0
21:11 / 14 Noyabr 2026
KRİMİNAL
"Bandotdel"in tutduğu şəxsi Mehdiyevin qızı ilə nə BAĞLAYIR?
1177
1
0