HPV təhlükəlidir?
28 Yanvar 2026, 23:49
Doğuşdan sonrakı depressiya - Nə etməli?
TİBB
526
17.12.2025, 11:07
Doğuşdan sonra bəzi analarda uzunmüddətli kədər, ümidsizlik və gücsüzlük hissi yarana bilər.
Medialoq.az bildirir ki, bu, sadəcə “yorğunluq” deyil və müalicə oluna bilən bir vəziyyətdir.
Əlamətlər
Davamlı kədər, ağlamaq istəyi
Həyata və körpəyə marağın azalması
Güclü yorğunluq, yuxu və iştaha pozğunluğu
Özünü dəyərsiz hiss etmə, günahkarlıq
Narahatlıq, panik hisslər
Özünə və ya körpəyə zərər vermə düşüncələri (təcili yardım tələb edir)
Nə etməli?
1. Kömək istə
Bu vəziyyət zəiflik deyil. Həkim, psixoloq və ya psixiatrla danışmaq ilk və ən vacib addımdır.
2. Yaxınların dəstəyi
Hisslərini yoldaşınla, ailənlə və ya etibar etdiyin biri ilə bölüş. Ev işləri və körpə baxımında kömək qəbul et.
3. Özünə qayğı
Həmçinin oxuyun
Qısa da olsa dincəl
Sağlam və müntəzəm qidalan
İmkan olduqca yüngül gəzintilər et
“Mükəmməl ana” olma təzyiqindən uzaq dur
4. Peşəkar müalicə
Psixoterapiya (danışıq müalicəsi) çox təsirlidir
Lazım gələrsə, həkim nəzarəti ilə dərman müalicəsi
(Əmizdirmə varsa, uyğun variantlar seçilir)
5. Özünü günahlandırma
Bu sənin günahın deyil. Hormon dəyişiklikləri, yuxusuzluq və psixoloji təzyiq rol oynayır.
Təcili yardım nə vaxt lazımdır?
Özünə və ya körpəyə zərər vermə fikirləri varsa, reallıqla əlaqə pozulursa, bu halda dərhal həkimə və ya təcili tibbi yardıma müraciət et.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
12:04 / 29 Yanvar 2026
İDMAN
“Qarabağ” 0:6 uduzsa da, bu qədər qazandı
1
0
0
11:49 / 29 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Generalla bağlı yeni ƏMR İMZALANDI
218
1
0
11:44 / 29 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Bu yolda hərəkət məhdudlaşdırılır
19
0
0
11:21 / 29 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
SON DƏQİQƏ! Kəmaləddin Heydərov onu vəzifəsindən AZAD ETDİ
236
0
0
11:05 / 29 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Məmur vəzifəsindən AZAD EDİLDİ
370
0
0
11:04 / 29 Yanvar 2026
KRİMİNAL
28 yaşlı satıcı işlədiyi mağazada öldü
53
0
0
10:43 / 29 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Azərbaycanın axtarışa verdiyi şəxs bu ölkədə TUTULDU
65
0
0
10:32 / 29 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Ruhu səmada, cismi dənizdə qalan Fəxrəddin və kapitan Əfqanın hekayəsi
230
2
0
10:24 / 29 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Rubl neçəyədir?
51
0
0
10:23 / 29 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
FHN "Nərgiz” Ticarət Mərkəzində təlim keçirəcək
47
0
0
10:09 / 29 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Həmin cərimə maaşlardan TUTULA BİLƏR
217
1
0
10:03 / 29 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Maştağada əməliyyat: Saxlanılanlar var +VİDEO
63
0
0
09:36 / 29 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Ürəyi xəstə olan insanlar evində PİŞİK SAXLASIN. Alimlərdən tövsiyə
100
1
0
09:35 / 29 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Bakıda kirayə yaşadıqları evdə faciə yaşadılar
99
0
3
08:33 / 29 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
İltihabı aradan qaldırır, stressə isə son... - Solmaz çiçəyi haqqında nə bilirik?
118
0
0
03:57 / 29 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Zob niyə böyüyür?
163
0
1
02:14 / 29 Yanvar 2026
İDMAN
“Qarabağ” PSJ ilə qarşılaşa bilər
197
0
1
02:12 / 29 Yanvar 2026
DÜNYA
"Barmağımız tətikdədir" – Əraqçi ABŞ-yə cavab verdi
124
0
1
02:11 / 29 Yanvar 2026
İDMAN
"Qarabağ"ın mümkün rəqibləri müəyyənləşdi
182
1
0
02:08 / 29 Yanvar 2026
SİYASƏT
Milli Qəhrəmanın həyat yoldaşı Prezident İlham Əliyevə məktub yazdı
791
0
0
02:06 / 29 Yanvar 2026
DÜNYA
"Barmağımız tətikdədir" – Əraqçi ABŞ-yə cavab verdi
98
0
0
02:02 / 29 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Əhəd Abıyeva AĞIR İTKİ
637
0
0
01:53 / 29 Yanvar 2026
İDMAN
"Qarabağ" uduzdu
193
0
0