Son dərəcə sərt qış qapıdadır
04 Noyabr 2026, 01:45
Bu giləmeyvələr hipertoniyanın yaranmasının qarşısını alır
CƏMİYYƏT
128
04.11.2026, 00:29
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Quşüzümü və mərcangilə hipertoniya və aterosklerozun yaranmasının qarşısını almağa kömək edir, eləcə də sidik yolu infeksiyalarına qarşı profilaktik vasitə kimi xidmət edir.
Oxu24.com oxu.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı həkim-terapevt və kardioloq Tatyana Zaletova "Moskva 24" nəşrinə müsahibəsində danışıb.
Tatyana Zaletova quşüzümü və mərcangiləni yüksək nutritiv (qida) sıxlığa malik giləmeyvələr adlandırıb. Həkim izah edib ki, qəbul edilən hər kalori ilə insan çoxlu miqdarda zəruri bioloji aktiv maddələr əldə edir.
Quşüzümü və mərcangilənin tərkibindəki proantosianidlər və flavonollar antioksidantlar kimi təsir göstərir və qandakı lipidləri (yağları) oksidləşmədən qoruyur. Nəticədə lipidlər damarların divarlarına yapışmır.
Bu giləmeyvələrin müntəzəm qəbulu damarların sağlam və elastik vəziyyətdə qorunub saxlanmasına kömək edir ki, bu da ateroskleroz və hipertoniyanın profilaktikasına töhfə verir.
"İkinci mexanizm sidik yolu infeksiyalarının qarşısının alınması ilə bağlıdır. Quşüzümünün tərkibindəki maddələr bakteriyaların, xüsusən də bağırsaq çöpünün (E. coli) səthindəki elektrik yükünü dəyişdirir. Nəticədə onlar sidik kisəsinin selikli qişasına yapışdıqları "qarmaqlarını" itirirlər və sadəcə sidik axını ilə yuyulub gedirlər", - deyə mütəxəssis qeyd edib.
Tatyana Zaletova əlavə edib ki, mərcangilənin tərkibində benzoy turşusu da var və bu maddə orqanizmdə hippur turşusuna çevrilərək mikrobların çoxalması üçün əlverişsiz mühit yaradır.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
01:07 / 04 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Goranboyda avtomobil dərəyə aşdı: Şəhid anası həlak oldu
67
0
0
00:56 / 04 Noyabr 2026
KRİMİNAL
Azərbaycanda molla arvadını qətlə yetirdi
95
0
0
00:38 / 04 Noyabr 2026
SİYASƏT
Milli Məclis mühüm qərarlar QƏBUL EDİB -SİYAHI
166
2
0
00:30 / 04 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
TƏBİB tabeliyində fəaliyyət göstərən xəstəxanalarla bağlı RƏSMİ AÇIQLAMA
89
0
0
00:18 / 04 Noyabr 2026
SİYASƏT
Bakıda noyabrın 5-6-da mühüm SAZİŞ İMZALANACAQ
151
0
0
00:11 / 04 Noyabr 2026
DÜNYA
Qrenlandiya parlamenti ABŞ ilə təhlükəsizlik sazişini təsdiqləyib
90
0
0
00:10 / 04 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Kombi və qızdırıcılara görə sərt qaydalar gəlir - VİDEO
175
0
0
23:58 / 03 Noyabr 2026
KRİMİNAL
Bakıda polis hər yerdə bu qızı AXTARIR
216
0
0
23:58 / 03 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan vətəndaşlarına vizalarla bağlı MÜHÜM XƏBƏR: Yaxın vaxtlarda...
3421
13
0
23:50 / 03 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Milli Hidrometeorologiya Xidmətindən mühüm məlumat - VİDEO
140
0
0
23:40 / 03 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan dünyada son 80 ildə müharibədə tam qələbə qazanan yeganə ölkədir - Rəy
129
0
0
23:34 / 03 Noyabr 2026
HÜQUQ
Məhkəmədə süni intellekt tərəfindən yaradılmış foto, video və səs yazısı sübut hesab edilə bilərmi?
138
0
0
23:04 / 03 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ölmək istəyirsən? Get Nərimanov Tibb Mərkəzinə!
303
0
0
22:59 / 03 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu cümləni yazan kişilərdən 80% qadınlar soyuyur
86
0
0
22:52 / 03 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Tünd kişmiş adamı cavanlaşdırır
118
0
0
22:48 / 03 Noyabr 2026
DÜNYA
Antalyada dənizdən meyit tapıldı
96
0
0
22:45 / 03 Noyabr 2026
KRİMİNAL
Ermənistanda zəncirvari yol qəzasında 8 nəfər ölüb
118
0
0
22:33 / 03 Noyabr 2026
TİBB
Autizmli uşaqlar bu səbəbdən doğulurmuş
134
0
0
22:30 / 03 Noyabr 2026
KRİMİNAL
Gəncə sakini xalasını döyərək öldürüb
157
0
0
22:29 / 03 Noyabr 2026
KRİMİNAL
"Şəki yaylası"bağlandı
229
0
0
22:25 / 03 Noyabr 2026
DÜNYA
Ukraynalı polkovnik öldürüldü
97
0
0
22:21 / 03 Noyabr 2026
HÜQUQ
Pensiyaçılar və işsizlər cərimədən azaddırmı? - HÜQUQİ İZAH
129
0
0
22:20 / 03 Noyabr 2026
AKTUAL
Kirayədə yaşayanlara VACİB XƏBƏR: Ev sahibi sizə...
291
0
0