Azərbaycan dünyada son 80 ildə müharibədə tam qələbə qazanan yeganə ölkədir - Rəy
03 Noyabr 2026, 23:40
Tünd kişmiş adamı cavanlaşdırır
CƏMİYYƏT
78
03.11.2026, 22:52
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Tünd kişmişin faydalı xüsusiyyətləri onların yüksək antioksidan tərkibi ilə izah olunur.
Oxu24.com xəbər verir ki, dietoloq Yelena Solomatinanın açıqlamasına görə, tünd kişmiş antioksidant xüsusiyyətləri təsirli polifenolların yüksək tərkibi ilə fərqlənir.
Məhz onların bədənə təsirinə görə bu quru meyvənin müntəzəm istehlakı ürəyi gücləndirməyə və qocalmanı yavaşlatmağa kömək edir:
"Üzüm özü polifenollarla zəngindir, qocalmanı yavaşladan, həm ürək-damar, həm də sinir sistemlərini gücləndirən və oksidləşdirici stressin qarşısını alan antioksidantlar".
Bundan əlavə, kişmiş ürək fəaliyyətini normallaşdıran, artıq mayenin xaric olmasını təşviq edən və qan təzyiqini aşağı salan çoxlu kalium ehtiva edir. Kişmiş həmçinin bədəni maqneziumla təmin edir ki, bu da sinirləri gücləndirir və sağlam bağırsaq fəaliyyətini təşviq edir.
Kişmişin mənfi cəhəti onların yüksək şəkər tərkibidir. Həkim məsləhət görüb ki, diabet və ya insulin müqaviməti olanlar onlardan çəkinməlidirlər.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
23:40 / 03 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan dünyada son 80 ildə müharibədə tam qələbə qazanan yeganə ölkədir - Rəy
61
0
0
23:34 / 03 Noyabr 2026
HÜQUQ
Məhkəmədə süni intellekt tərəfindən yaradılmış foto, video və səs yazısı sübut hesab edilə bilərmi?
30
0
0
23:04 / 03 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ölmək istəyirsən? Get Nərimanov Tibb Mərkəzinə!
130
0
0
22:59 / 03 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu cümləni yazan kişilərdən 80% qadınlar soyuyur
38
0
0
22:48 / 03 Noyabr 2026
DÜNYA
Antalyada dənizdən meyit tapıldı
67
0
0
22:45 / 03 Noyabr 2026
KRİMİNAL
Ermənistanda zəncirvari yol qəzasında 8 nəfər ölüb
72
0
0
22:33 / 03 Noyabr 2026
TİBB
Autizmli uşaqlar bu səbəbdən doğulurmuş
97
0
0
22:30 / 03 Noyabr 2026
KRİMİNAL
Gəncə sakini xalasını döyərək öldürüb
102
0
0
22:29 / 03 Noyabr 2026
KRİMİNAL
"Şəki yaylası"bağlandı
159
0
0
22:25 / 03 Noyabr 2026
DÜNYA
Ukraynalı polkovnik öldürüldü
74
0
0
22:21 / 03 Noyabr 2026
HÜQUQ
Pensiyaçılar və işsizlər cərimədən azaddırmı? - HÜQUQİ İZAH
101
0
0
22:20 / 03 Noyabr 2026
AKTUAL
Kirayədə yaşayanlara VACİB XƏBƏR: Ev sahibi sizə...
210
0
0
22:18 / 03 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda bu bayram qadağan edilə bilər – Bizim deyil!
503
0
1
22:13 / 03 Noyabr 2026
DÜNYA
Moskvada yaşayanlara qar XƏBƏRDARLIĞI
82
0
0
22:06 / 03 Noyabr 2026
İDMAN
"Fənərbaxça"da istefa OLUB?
81
0
0
22:01 / 03 Noyabr 2026
DÜNYA
Qəzzada ölənlər var
84
0
0
21:56 / 03 Noyabr 2026
SİYASƏT
Azərbaycan və Latviya məsləhətləşmələr apardı
92
0
0
21:47 / 03 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakı metrosunun nizamnamə kapitalı 30 %-dən çox artırılır
85
0
0
21:34 / 03 Noyabr 2026
HÜQUQ
Banka borcu olanlara vəkildən MÜHÜM XƏBƏR
327
0
0
21:27 / 03 Noyabr 2026
MARAQLI
Quşlar yüksək gərginlikli elektrik xətlərində dayanır-Bəs niyə elektrik onları vurmur?
106
0
0
21:24 / 03 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu halda ƏDV-nin 30 faizini geri ala bilərsiniz – AÇIQLAMA
286
0
0
21:18 / 03 Noyabr 2026
TİBB
Uşaqları hər qızdırma zamanı antibiotiklə müalicə etmək olmaz –XƏBƏRDARLIQ
91
0
0
21:10 / 03 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Sərəncam İMZALANDI: 2030-cu il dekabrın 31-nə qədər...
1062
1
0