Onlar varlanacaqlar
04 Oktyabr 2026, 21:07
Baş ağrınız tez-tez təkrarlanırsa, bunlara diqqət edin
CƏMİYYƏT
281
30.07.2026, 22:27
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Tez-tez təkrarlanan baş ağrısı gündəlik həyatın keyfiyyətinə ciddi təsir göstərə bilər.
Həkimlər bildirirlər ki, baş ağrısının səbəbi hər zaman sadə yorğunluq olmur. Yuxusuzluq, stress, susuz qalmaq, uzun müddət ac qalmaq, gözlərin həddindən artıq yüklənməsi və bəzi qidalanma vərdişləri ağrını tətikləyə bilər.
Oxu24.com xəbər verir ki, nevroloqların fikrincə, baş ağrısı tez-tez təkrarlanırsa ilk növbədə onun nə zaman başladığına, nə qədər davam etdiyinə və hansı vəziyyətlərdən sonra yarandığına diqqət etmək lazımdır. Baş ağrılarının vaxtını və mümkün səbəblərini qeyd etmək həkimə diaqnoz qoymaqda da kömək edə bilər.
Həkimlər xüsusilə yuxu rejiminə diqqət yetirməyi tövsiyə edirlər. Həm kifayət qədər yatmamaq, həm də yuxu rejiminin tez-tez dəyişməsi bəzi insanlarda baş ağrısını artıra bilər. Gün ərzində kifayət qədər maye qəbul etmək və uzun müddət ac qalmamaq da vacibdir.
Mütəxəssislər ağrıkəsicilərdən tez-tez və nəzarətsiz istifadə edilməsinin də düzgün olmadığını vurğulayırlar. Davamlı dərman istifadəsi bəzi hallarda baş ağrılarının daha tez-tez yaranmasına səbəb ola bilər.
Həkimə nə zaman müraciət etməli? Baş ağrısı qəfil və çox şiddətli başlayırsa, əvvəlkilərdən fərqlidirsə tez-tez təkrarlanırsa və ya görmə, danışıq, hərəkət və şüurla bağlı dəyişikliklərlə müşayiət olunursa, tibbi qiymətləndirmə vacibdir.
Mütəxəssislər bildirirlər ki, təkrarlanan baş ağrısını yalnız yorğunluqla əlaqələndirmək əvəzinə, səbəbini müəyyənləşdirmək daha doğru yanaşmadır.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
21:07 / 04 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Onlar varlanacaqlar
28
0
0
20:53 / 04 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Yerdənkənar həyatın yarana biləcəyi sahə aşkar edildi
47
0
0
20:43 / 04 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Biləsuvarda minik avtomobili aşdı - Yaralı var-Foto
46
0
0
20:21 / 04 Oktyabr 2026
İDMAN
Millimiz Litvanı məğlub edib
50
0
0
20:06 / 04 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Pulun həmişə çay kimi axdığı insanların doğum tarixləri
81
0
1
19:55 / 04 Oktyabr 2026
İDMAN
Əhməd dünya çempionu oldu! - Yenilənib
61
0
0
19:44 / 04 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Kimlər aylıq pensiya əlavəsi alacaq? - Yeni qayda TƏSDİQLƏNDİ
177
0
1
19:23 / 04 Oktyabr 2026
QARABAĞ
Cəbrayıl Şəhəri Günü təntənəli şəkildə qeyd olunub - FOTOLENT
65
0
1
19:16 / 04 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
Ərindən boşanmaq istədiyi üçün öldürülən qadının fotosu
110
0
1
19:09 / 04 Oktyabr 2026
DÜNYA
Güclü zəlzələ oldu
100
0
0
18:44 / 04 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
5 oktyabrla bağlı XƏBƏRDARLIQ
92
0
0
18:34 / 04 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Asqırığı saxlamaq təhlükəlidir- Xəbərdarlıq
71
0
0
17:50 / 04 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Məzuniyyət vaxtı üçün əməkhaqqı necə hesablanır?
95
0
0
17:45 / 04 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Əlilliyi olan işçinin əmək müqaviləsinə hansı hallarda xitam verilə bilər?
89
0
2
17:35 / 04 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
İcra başçısı ona vəzifə verdi
93
0
0
17:30 / 04 Oktyabr 2026
DÜNYA
Hulusi Kılıçdan Azərbaycanla bağlı çağırış: Səsinizi kəsin!
601
3
0
17:23 / 04 Oktyabr 2026
HÜQUQ
İşləyən şəxslərə VACİB XƏBƏR: Məzuniyyət belə veriləcək
503
0
0
17:20 / 04 Oktyabr 2026
İDMAN
Azərbaycan - Litva: Heyətlər açıqlandı
65
0
0
16:58 / 04 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Məktəbli faciəli şəkildə həyatını itirdi - FOTO
3184
0
0
16:56 / 04 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
5 oktyabrda bu bürclərə uğurlu olacaq — ULDUZ FALI
425
0
0
16:55 / 04 Oktyabr 2026
SİYASƏT
10 gün ərzində qeydiyyata düşməyənləri CƏRİMƏ GÖZLƏYİR – Hüquqşünas açıqladı
291
1
0
16:53 / 04 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda bu şəxslər 53 yaşında pensiyaya ÇIXACAQ
602
1
0
16:51 / 04 Oktyabr 2026
HƏRBİ
Qarabağ zəfərini bilirsinizmi kim qazandı? - Türk general
104
0
0