Göyçayda avtomobil aşıb, xəsarət alanlar var
21 Avqust 2026, 22:25
Baş ağrınız tez-tez təkrarlanırsa, bunlara diqqət edin
CƏMİYYƏT
196
30.07.2026, 22:27
Tez-tez təkrarlanan baş ağrısı gündəlik həyatın keyfiyyətinə ciddi təsir göstərə bilər.
Həkimlər bildirirlər ki, baş ağrısının səbəbi hər zaman sadə yorğunluq olmur. Yuxusuzluq, stress, susuz qalmaq, uzun müddət ac qalmaq, gözlərin həddindən artıq yüklənməsi və bəzi qidalanma vərdişləri ağrını tətikləyə bilər.
Oxu24.com xəbər verir ki, nevroloqların fikrincə, baş ağrısı tez-tez təkrarlanırsa ilk növbədə onun nə zaman başladığına, nə qədər davam etdiyinə və hansı vəziyyətlərdən sonra yarandığına diqqət etmək lazımdır. Baş ağrılarının vaxtını və mümkün səbəblərini qeyd etmək həkimə diaqnoz qoymaqda da kömək edə bilər.
Həkimlər xüsusilə yuxu rejiminə diqqət yetirməyi tövsiyə edirlər. Həm kifayət qədər yatmamaq, həm də yuxu rejiminin tez-tez dəyişməsi bəzi insanlarda baş ağrısını artıra bilər. Gün ərzində kifayət qədər maye qəbul etmək və uzun müddət ac qalmamaq da vacibdir.
Mütəxəssislər ağrıkəsicilərdən tez-tez və nəzarətsiz istifadə edilməsinin də düzgün olmadığını vurğulayırlar. Davamlı dərman istifadəsi bəzi hallarda baş ağrılarının daha tez-tez yaranmasına səbəb ola bilər.
Həkimə nə zaman müraciət etməli? Baş ağrısı qəfil və çox şiddətli başlayırsa, əvvəlkilərdən fərqlidirsə tez-tez təkrarlanırsa və ya görmə, danışıq, hərəkət və şüurla bağlı dəyişikliklərlə müşayiət olunursa, tibbi qiymətləndirmə vacibdir.
Mütəxəssislər bildirirlər ki, təkrarlanan baş ağrısını yalnız yorğunluqla əlaqələndirmək əvəzinə, səbəbini müəyyənləşdirmək daha doğru yanaşmadır.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
22:25 / 21 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Göyçayda avtomobil aşıb, xəsarət alanlar var
42
0
0
22:11 / 21 Avqust 2026
SİYASƏT
Rusiya bu ticarət mərkəzinə zərbə endirib
53
0
0
21:57 / 21 Avqust 2026
DÜNYA
Rusiyada generalların müəmmalı sonu - Daha bir general intihar etdi
62
0
0
21:30 / 21 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Minaya düşən traktorçunun vəziyyəti açıqlandı
59
0
0
20:56 / 21 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Gülüstan Sarayına gedən yolda və daha iki küçədə hərəkət məhdudlaşdırılacaq
63
0
0
20:52 / 21 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
MİQ-in müsahibə mərhələsi başlayır
63
0
0
20:14 / 21 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Xocavənddə traktor minaya düşdü
74
0
0
19:42 / 21 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
600 bal da risk altındadır: Bu il bu ixtisaslarda keçid balları arta bilər
88
0
0
19:21 / 21 Avqust 2026
KRİMİNAL
Gəncədə qadın evində qətlə yetirilib, oğlu şübhəli bilinir
90
0
1
19:08 / 21 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Ukraynada daha 2 soydaşımız həlak oldu
165
0
0
18:46 / 21 Avqust 2026
DÜNYA
Planetin ən yaşlı qadını 117 yaşını qeyd edir
96
0
0
18:41 / 21 Avqust 2026
ŞOU-BİZNES
Şəmkirdə 20 yaşlı oğlan BIÇAQLANDI
76
0
0
18:33 / 21 Avqust 2026
DÜNYA
Portuqaliyada niqaba qadağa qoyuldu
92
0
0
18:20 / 21 Avqust 2026
İQTİSADİYYAT
Azərbaycan pambıq iplik ixracından gəlirini 82 %-ə yaxın artırıb
74
0
0
18:10 / 21 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda 3 poliklinika birləşdirilir – Rəsmi
109
0
0
17:59 / 21 Avqust 2026
KRİMİNAL
Bakıda 4 milyon manatlıq qızıl qaçaqmalçılığı: Dəstə necə ifşa olunub?
95
0
0
17:45 / 21 Avqust 2026
KRİMİNAL
48 nəfər Azərbaycana təhvil verildi
119
0
0
17:30 / 21 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanlıların olduğu gəmi vuruldu
99
0
0
17:10 / 21 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Anar Nəcəfliyə yeni vəzifə verildi
131
0
0
17:00 / 21 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Məktəbli forması haradan alınmalıdır?
85
0
0
16:58 / 21 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
TƏCİLİ: Ruslan Məmmədov Rusiyada SAXLANILDI
96
1
0
16:46 / 21 Avqust 2026
SİYASƏT
ADY sürücü və piyadalara müraciət etdi
88
0
0
16:32 / 21 Avqust 2026
SİYASƏT
İlham Əliyev Şavkat Mirziyoyevə minnətdarlığını bildirdi
89
0
0