Bu ərazilərdə işıqlar sönəcək - ÜNVANLAR
31 İyul 2026, 01:07
Baş ağrınız tez-tez təkrarlanırsa, bunlara diqqət edin
CƏMİYYƏT
92
30.07.2026, 22:27
Tez-tez təkrarlanan baş ağrısı gündəlik həyatın keyfiyyətinə ciddi təsir göstərə bilər.
Həkimlər bildirirlər ki, baş ağrısının səbəbi hər zaman sadə yorğunluq olmur. Yuxusuzluq, stress, susuz qalmaq, uzun müddət ac qalmaq, gözlərin həddindən artıq yüklənməsi və bəzi qidalanma vərdişləri ağrını tətikləyə bilər.
Oxu24.com xəbər verir ki, nevroloqların fikrincə, baş ağrısı tez-tez təkrarlanırsa ilk növbədə onun nə zaman başladığına, nə qədər davam etdiyinə və hansı vəziyyətlərdən sonra yarandığına diqqət etmək lazımdır. Baş ağrılarının vaxtını və mümkün səbəblərini qeyd etmək həkimə diaqnoz qoymaqda da kömək edə bilər.
Həkimlər xüsusilə yuxu rejiminə diqqət yetirməyi tövsiyə edirlər. Həm kifayət qədər yatmamaq, həm də yuxu rejiminin tez-tez dəyişməsi bəzi insanlarda baş ağrısını artıra bilər. Gün ərzində kifayət qədər maye qəbul etmək və uzun müddət ac qalmamaq da vacibdir.
Mütəxəssislər ağrıkəsicilərdən tez-tez və nəzarətsiz istifadə edilməsinin də düzgün olmadığını vurğulayırlar. Davamlı dərman istifadəsi bəzi hallarda baş ağrılarının daha tez-tez yaranmasına səbəb ola bilər.
Həkimə nə zaman müraciət etməli? Baş ağrısı qəfil və çox şiddətli başlayırsa, əvvəlkilərdən fərqlidirsə tez-tez təkrarlanırsa və ya görmə, danışıq, hərəkət və şüurla bağlı dəyişikliklərlə müşayiət olunursa, tibbi qiymətləndirmə vacibdir.
Mütəxəssislər bildirirlər ki, təkrarlanan baş ağrısını yalnız yorğunluqla əlaqələndirmək əvəzinə, səbəbini müəyyənləşdirmək daha doğru yanaşmadır.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
01:07 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Bu ərazilərdə işıqlar sönəcək - ÜNVANLAR
82
0
0
01:00 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Bu ərazilərdə işıqlar sönəcək
83
0
0
00:52 / 31 İyul 2026
DÜNYA
Ruslar bu raketlə bir ailəni məhv etdi - Zelenski
87
1
0
23:57 / 30 İyul 2026
DÜNYA
Ev telefonları artıq işləməyəcək - Xidmət dayandırıldı
1893
0
1
23:56 / 30 İyul 2026
DÜNYA
Dunayda suyun səviyyəsinin kəskin düşməsi səbəbindən Macarıstanda AES-in fəaliyyəti dayandırılacaq
91
0
0
23:22 / 30 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Keçid balı aşağı, gələcəyi parlaq olan 5 İXTİSAS
174
0
0
22:58 / 30 İyul 2026
KRİMİNAL
Bakıda qətl törədildi
100
0
0
22:35 / 30 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Əli Əsədov sərəncam imzaladı
87
0
0
22:18 / 30 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda 35 milyonluq park salınır
124
0
0
21:05 / 30 İyul 2026
CƏMİYYƏT
İlham Əliyev Çolpon-Atada üç dövlət başçısı ilə birlikdə Qolf Klubun açılışında iştirak edib
97
0
0
20:51 / 30 İyul 2026
KRİMİNAL
Anna Akopyana qarşı CİNAYƏT İŞİ açıldı
102
0
0
20:21 / 30 İyul 2026
QARABAĞ
Kəlbəcərin Zar kəndində Böyük Qayıdışa hazırlıq işləri davam etdirilir
85
0
0
20:00 / 30 İyul 2026
KRİMİNAL
12 yaşlı qızın bədəninə ARMATUR BATDI
90
0
0
19:30 / 30 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Kondisionerdən istifadə edənlərə xəbərdarlıq
94
0
0
19:29 / 30 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Minlərlə abonentə xəbərdarlıq – Qaz olmayacaq
108
0
0
19:18 / 30 İyul 2026
KRİMİNAL
SON DƏQİQƏ! Həmin şəxs tutulub Azərbaycana gətirilir
1075
0
0
19:12 / 30 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Ağır qəza: Ölən və yaralılar var
410
0
0
19:12 / 30 İyul 2026
DÜNYA
Rusiya yanacaq ixracına qadağanı 2027-ci ilədək uzadıb
100
0
0
19:07 / 30 İyul 2026
KRİMİNAL
Gəncə partlayış olub:Yaralı var
91
0
0
18:57 / 30 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Yeni rektor KİMDİR?
894
0
0
18:22 / 30 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Rusiya yanacaq ixracına qadağanı 2027-ci ilədək uzadıb
86
0
0
18:01 / 30 İyul 2026
HÜQUQ
Boşanma zamanı 3 aylıq barışıq müddəti hansı hallarda verilir?
110
0
0
17:59 / 30 İyul 2026
KRİMİNAL
Alıcı maskası ilə evə girib 5000 manatlıq qızılı oğurladı
97
0
0