Bu halda təqaüdünüz dayandırılacaq
20 İyun 2026, 00:13
Bağırsağı məhv edən üç gündəlik vərdiş
CƏMİYYƏT
447
29.05.2026, 15:17
Bağırsağı məhv edən üç gündəlik vərdiş
Diyetoloqlar Dieqo Riqi və Klara Alves Delavi bildiriblər ki, üç gündəlik vərdiş bağırsağın pisləşməsinə səbəb olur.
Oxu24.com xəbər verir ki, onlar Metropoles-a verdiyi müsahibədə bunların adını çəkiblər.
Birincisi, Delavinin sözlərinə görə, ultra emal olunmuş qidaların, şəkərin və keyfiyyətsiz yağların istehlakı da daxil olmaqla, zəif qidalanma, lif çatışmazlığı ilə yanaşı, bağırsaq sağlamlığına mənfi təsir göstərir. O izah edib ki, bu, bağırsaqlarda iltihabi proseslərə səbəb olur ki, bu da bağırsaq divarlarının keçiriciliyini artırır və mikrofloranın balanssızlığına səbəb olur.
İkincisi, Riqinin qeyd etdiyi kimi, həddindən artıq lif istehlakı, faydalarına baxmayaraq, qaz, şişkinlik və bağırsaq narahatlığı ilə doludur, xüsusən də maye qəbulu saxlanılmazsa. Üçüncüsü, Delavi əlavə edib ki, müəyyən qidaları pəhrizdən çıxarmaq yalnız zərərli ola bilər. Məsələn, bəzi insanlar əslində müxtəlif faydalı maddələr ehtiva edən və bağırsaq bakteriyalarını qidalandıran paxlalılardan çəkinirlər. Eyni şey tərəvəz, meyvə və süd üçün də keçərlidir, deyə mütəxəssis yekunlaşdırıb.ölkə.az
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:22 / 20 İyun 2026
OXU24 TV
Məsələ Milli Məclisdə müzakirə olunub: Bu şəxslərə ŞAD XƏBƏR
45
1
0
00:13 / 20 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Bu halda təqaüdünüz dayandırılacaq
35
0
0
00:10 / 20 İyun 2026
KRİMİNAL
Kəlbəcər sakini güllə yarası aldı
16
0
0
23:56 / 19 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Gələn aydan pensiyalar artırlır?— AÇIQLAMA
261
0
0
23:51 / 19 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda bu HƏŞƏRATLAR ÇOXALIR - XƏBƏRDARLIQ
54
0
0
23:49 / 19 İyun 2026
DÜNYA
Zelenski Lukaşenkoya bir həftə vaxt verib
130
0
0
23:19 / 19 İyun 2026
CƏMİYYƏT
3 gün davam edəcək — XƏBƏRDARLIQ
73
1
0
23:03 / 19 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda yaşayanlara XƏBƏRDARLIQ: Gecə 00:30-dan 02:30-dək...
1161
2
0
22:56 / 19 İyun 2026
KRİMİNAL
Dükana gedərkən yolda öldürüldü — VİDEO
132
0
0
22:40 / 19 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Mikayıl Cabbarov Azərbaycanla bağlı mühüm məlumatı AÇIQLADI
226
0
0
22:34 / 19 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda 200 tələbə vəfat edib — RƏSMİ RƏQƏM
320
1
0
22:24 / 19 İyun 2026
KRİMİNAL
Faciəli şəkildə öldü
74
0
0
22:18 / 19 İyun 2026
SİYASƏT
Bulvarda dənizdə batma təhlükəsi olan şəxs XİLAS EDİLDİ
65
0
0
22:06 / 19 İyun 2026
KRİMİNAL
Rahim Məcidovun tövlədən MEYİTİ TAPILDI
78
0
0
21:56 / 19 İyun 2026
SİYASƏT
SON DƏQİQƏ!Milli Məclis mühüm qərarlar qəbul edib
510
1
0
21:53 / 19 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda yeni ekspres marşrut açılır
98
0
0
21:17 / 19 İyun 2026
HÜQUQ
Qeydiyyatda olmaq evdən istifadə hüququ yaradır? — Hüquqi AÇIQLAMA
78
0
0
21:15 / 19 İyun 2026
SİYASƏT
Daşınmaz əmlakın qeydiyyatı necə aparılır? – Vəkildən İZAH
79
1
0
21:08 / 19 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Çəki artımının səbəbi çox yemək deyilmiş: Mütəxəssis açıqladı
81
0
0
20:58 / 19 İyun 2026
CƏMİYYƏT
20 iyunla bağlı əhaliyə XƏBƏRDARLIQ
355
0
0
20:56 / 19 İyun 2026
HÜQUQ
Yeni aldığınız mənzildə tanımadığınız şəxslər qeydiyyatdadırsa, nə etməli?
85
0
0
20:54 / 19 İyun 2026
SİYASƏT
TƏCİLİ! Köçəryanla bağlı QƏRAR VERİLDİ - İrəvan bu addımı da atacaq
86
0
0
20:50 / 19 İyun 2026
SİYASƏT
Rüstəm Minnixanov Prezident İlham Əliyevi təbrik edib
83
1
0