Azərbaycan əlifbası və Azərbaycan dili gününün tarixi əhəmiyyəti
31 İyul 2026, 13:35
Bağırsağı məhv edən üç gündəlik vərdiş
CƏMİYYƏT
476
29.05.2026, 15:17
Bağırsağı məhv edən üç gündəlik vərdiş
Diyetoloqlar Dieqo Riqi və Klara Alves Delavi bildiriblər ki, üç gündəlik vərdiş bağırsağın pisləşməsinə səbəb olur.
Oxu24.com xəbər verir ki, onlar Metropoles-a verdiyi müsahibədə bunların adını çəkiblər.
Birincisi, Delavinin sözlərinə görə, ultra emal olunmuş qidaların, şəkərin və keyfiyyətsiz yağların istehlakı da daxil olmaqla, zəif qidalanma, lif çatışmazlığı ilə yanaşı, bağırsaq sağlamlığına mənfi təsir göstərir. O izah edib ki, bu, bağırsaqlarda iltihabi proseslərə səbəb olur ki, bu da bağırsaq divarlarının keçiriciliyini artırır və mikrofloranın balanssızlığına səbəb olur.
İkincisi, Riqinin qeyd etdiyi kimi, həddindən artıq lif istehlakı, faydalarına baxmayaraq, qaz, şişkinlik və bağırsaq narahatlığı ilə doludur, xüsusən də maye qəbulu saxlanılmazsa. Üçüncüsü, Delavi əlavə edib ki, müəyyən qidaları pəhrizdən çıxarmaq yalnız zərərli ola bilər. Məsələn, bəzi insanlar əslində müxtəlif faydalı maddələr ehtiva edən və bağırsaq bakteriyalarını qidalandıran paxlalılardan çəkinirlər. Eyni şey tərəvəz, meyvə və süd üçün də keçərlidir, deyə mütəxəssis yekunlaşdırıb.ölkə.az
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
14:12 / 31 İyul 2026
TİBB
Dartınma tirindən sallanmaq bel ağrısına xeyirdir, yoxsa zərər?
19
0
0
13:53 / 31 İyul 2026
TİBB
Kəmərvari ağrıların müəmmalı səbəbi: Herpes virusu sinirləri necə zədələyir? – Alqoloqdan XƏBƏRDARLIQ
41
0
0
13:35 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan əlifbası və Azərbaycan dili gününün tarixi əhəmiyyəti
45
0
0
13:25 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Maşınını həyətdə yuyanlar cərimə olunacaq?
60
0
0
13:12 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
"Bu iynələrdən uzaq durun" - Xoşqədəm
69
0
0
13:07 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Valyuta hərraclarının keçirilməməsinin səbəbi AÇIQLANDI
59
0
0
13:01 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda narkomaniyadan əziyyət çəkənlərin sayı AÇIQLANDI
63
1
0
12:55 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda avtobusda qadın sərnişin yıxılaraq xəsarət aldı - (Video)
74
0
0
12:52 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Temperatur yenidən yüksəlir: sabah 39 dərəcə isti olacaq
66
0
0
12:50 / 31 İyul 2026
SİYASƏT
Yeni nazir müavini təyin edildi
83
0
0
12:47 / 31 İyul 2026
SİYASƏT
Prezident İlham Əliyev: Azərbaycan Məşvərətçi Görüş formatının fəal üzvü olacaq
71
0
0
12:40 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Şamaxıda oğul atasını BIÇAQLADI
71
0
0
12:38 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Nazir müavini təyin OLUNDU
386
1
0
12:20 / 31 İyul 2026
İQTİSADİYYAT
Maaş və pensiya kartı olanların nəzərinə
85
0
0
12:18 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
SON DƏQİQƏ! 1 avqustun havası ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
307
0
0
12:12 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
1 avqustda bizi nələr gözləyir? — ULDUZ FALI
132
0
0
11:59 / 31 İyul 2026
İQTİSADİYYAT
Azərbaycanla Qırğızıstanın ticarət dövriyyəsi 13 dəfə artıb - DEPUTAT
66
0
0
11:58 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Xırdalanda yaşayanlara ŞAD XƏBƏR: Avqustun 1-dən...
164
0
0
11:46 / 31 İyul 2026
SİYASƏT
Prezident İlham Əliyev sərəncam imzalayıb
414
0
0
11:45 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
İtkin düşən şəxsin meyiti kanalda tapıldı
69
0
0
11:33 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Maaş və pensiyalarla bağlı müjdə – Çoxdan gözlənilirdi, tarix bilindi
935
0
0
11:26 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Xankəndi–Şuşa yolunda ağır qəza - Ölən var
82
0
0
11:24 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Ölənlərin kimliyi bilindi — ADLAR
234
0
0