Sabah Ramazanın ilk Qədr gecəsidir
07 Mart 2026, 19:35
Yatmazdan əvvəl zeytun yağı və limon "shot"u içməyin möcüzəvi təsirləri
CƏMİYYƏT
641
13.02.2026, 09:00
Sağlam qidalanma mütəxəssislərinin və məşhurların tez-tez tövsiyə etdiyi zeytun yağı-limon qarışığı, sadəcə salat sousu deyil, həm də güclü bir detoks vasitəsidir. Yatmazdan əvvəl qəbul edilən bir qaşıq zeytun yağı və bir neçə damcı limon suyu gecə boyu bədəninizdə bərpa proseslərini işə salır.
Oxu24.com xəbər verir ki, gecə saatları qaraciyərin ən aktiv işlədiyi və bədəni toksinlərdən təmizlədiyi vaxtdır.
Zeytun yağı öd kisəsinin fəaliyyətini stimullaşdırır, limon isə tərkibindəki C vitamini ilə antioksidant dəstəyi verir. Bu ikili qaraciyərin yağlardan və tullantılardan təmizlənməsinə kömək edir.
Əgər səhərlər şişkinlik və ya qəbizlik problemi ilə oyanırsınızsa, bu qarışıq təbii bir xilaskardır.
Zeytun yağı bağırsaq divarlarını yumşaldır və həzmi asanlaşdırır. Limon suyu isə mədə turşusunu balanslaşdıraraq gecə boyu həzm sisteminin rahatlamasını təmin edir.
Daxildən gələn sağlamlıq birbaşa dərinizdə özünü büruzə verir.
Zeytun yağındakı E vitamini və limondakı C vitamini kollagen istehsalını dəstəkləyir. Müntəzəm istifadə zamanı dərinin daha parlaq olduğu, akne problemlərinin azaldığı və saçların canlandığı müşahidə edilir.
Həmçinin oxuyun
Yatmazdan əvvəl qəbul edilən bu qarışıq metabolizmin gecə boyu aktiv qalmasına kömək edir. Bu da uzunmüddətli perspektivdə çəki nəzarətinə müsbət təsir göstərir.
Necə hazırlamalı?
1 xörək qaşığı ekstra bakir (sızma) zeytun yağı
Yarım limonun suyu
Bu iki inqrediyenti kiçik bir stəkanda qarışdırıb yatmazdan 30 dəqiqə əvvəl için.
Hər hansı xroniki xəstəliyiniz (xüsusilə mədə xorası, qastrit və ya öd kisəsi daşı) varsa, bu qarışığı tətbiq etməzdən əvvəl mütləq həkimlə məsləhətləşin.konkret.az
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
19:35 / 07 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Sabah Ramazanın ilk Qədr gecəsidir
19
1
0
19:17 / 07 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Gəncədə 14 yaşlı qız vəfat etdi
33
0
0
18:58 / 07 Mart 2026
SİYASƏT
Tehrandan Bakıya yeni siqnal: Hücumun “səbəbi” heyrətləndirdi
40
0
0
18:47 / 07 Mart 2026
CƏMİYYƏT
XİN məlumat yaydı: Vətəndaşların təxliyəsi…
44
0
0
18:38 / 07 Mart 2026
DÜNYA
Nüvə müharibəsi olarsa, yalnız 2 ölkə sağ çıxacaq
66
0
0
18:27 / 07 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Kənan Sadıqlıya yüksək vəzifə verildi
56
0
0
18:11 / 07 Mart 2026
DÜNYA
Ən çox raketi olan ölkələr - SİYAHI
70
0
0
17:58 / 07 Mart 2026
KRİMİNAL
Azərbaycanda DƏHŞƏT: 16 yaşlı qız ANA OLDU
71
0
0
17:45 / 07 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Rayonlarda pensiyalar bu tarixdə veriləcək
90
0
0
15:53 / 07 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Elçin Quliyev CƏRİMƏLƏNDİ
1970
2
0
15:33 / 07 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Martın 8-nə olan HAVA PROQNOZU
425
0
0
15:20 / 07 Mart 2026
DÜNYA
SON DƏQİQƏ! Tramp İranla bağlı həmin xəbəri AÇIQLADI: Bu gün baş verəcək
1811
0
0
13:53 / 07 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Bu universitet regionlarda filialını AÇACAQ?
668
1
0
13:49 / 07 Mart 2026
KRİMİNAL
DİN açıqlama YAYDI
119
0
0
13:05 / 07 Mart 2026
DÜNYA
SON DƏQİQƏ! İrana hücum başladı: Əsasən bu ərazilər VURULUR
2350
1
2
13:01 / 07 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Yüksək vəzifəyə təyinat -FOTO
858
2
0
12:40 / 07 Mart 2026
SİYASƏT
İran Prezidenti hücumlara görə üzr istəyib
696
2
0
11:34 / 07 Mart 2026
SİYASƏT
İranın Azərbaycandakı səfiri Prezident İlham Əliyevə təşəkkür edib
205
0
0
10:53 / 07 Mart 2026
CƏMİYYƏT
İşıq olmayacaq - Bu rayonda
255
0
0
10:03 / 07 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda bu şəxslərə bayramla əlaqədar pul verildi - Məbləğ
2128
0
0
09:57 / 07 Mart 2026
SİYASƏT
Ceyhun Bayramov Türkiyəyə işgüzar səfərə gedib
96
1
1
09:55 / 07 Mart 2026
SİYASƏT
İlham Əliyev Slovakiya Prezidentinə Azərbaycana göstərdiyi dəstəyə görə təşəkkür edib
103
1
0
09:54 / 07 Mart 2026
DÜNYA
ABŞ İrana bu zərbəni endirdi
374
0
0