Heyvanın möcüzələri hər kəsi heyrətləndirir
12 Aprel 2026, 20:15
Çörəkdən imtina etsək- NƏ BAŞ VERƏR
CƏMİYYƏT
587
02.02.2026, 12:42
Britaniyalı jurnalist Rozamund Din bir ay müddətinə çörəkdən imtina edərək bu məhsulun sağlamlığına real təsirini yoxlamaq qərarına gəlib.
Oxu24.com xəbər verir ki, müddət başa çatandan sonra o, tibbi müayinədən keçib və nəticələrin gözlədiyindən daha fərqli olduğunu bildirib. Rozamund Din yalnız çörəkdən deyil, həm də ultra emal olunmuş qidalardan uzaq durmağa çalışıb. Lakin o, çörəyin bir çox gözlənilməz məhsulların tərkibində gizləndiyini fərq edib. Məsələn, burgerlərin içində istifadə olunan panir suxariləri, briyoş bulka və hətta lavaş kimi məhsullar da çörək kateqoriyasına daxildir. Bu səbəbdən o, gündəlik qidalanmasında bir sıra dəyişikliklər etməli olub.
.
Bir ayın sonunda aparılan yoxlamalar zamanı bir neçə müsbət dəyişiklik qeydə alınıb.
Həmçinin oxuyun
O, 2 kiloqramdan artıq çəki itirib. Arterial təzyiq göstəriciləri normaya düşüb və xolesterin səviyyəsi də sağlam diapazona qayıdıb. Bu nəticələr onun üçün gözlənilməz olub və qidalanma vərdişlərinin sağlamlığa təsirini bir daha göstərib.
Mütəxəssislər isə bildirirlər ki, bu cür təcrübələrin nəticələri hər insanda eyni olmaya bilər. Qidalanmada əsas məsələ məhsulu tamamilə çıxarmaqdan çox, balansı qorumaq, keyfiyyətli və az emal olunmuş qidalara üstünlük verməkdir. Çörəkdən imtina bəziləri üçün faydalı olsa da, digərləri üçün vacib enerji və lif mənbəyinin azalması anlamına gələ bilər. Buna görə də hər hansı kəskin pəhriz dəyişikliyi etməzdən əvvəl mütəxəssis məsləhəti almaq tövsiyə olunur.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
20:29 / 12 Aprel 2026
DÜNYA
İran Prezidenti rəsmən elan etdi
5
0
0
20:15 / 12 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Heyvanın möcüzələri hər kəsi heyrətləndirir
34
0
0
20:11 / 12 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Bu şəxslər pensiyaya tez ÇIXA BİLƏCƏK - AÇIQLAMA
230
1
0
19:59 / 12 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
13 APRELDƏ BİZİ NƏLƏR GÖZLƏYİR? - ULDUZ FALI
59
0
0
19:51 / 12 Aprel 2026
DÜNYA
SEPAH Trampa xəbərdarlıq etdi
39
0
0
19:36 / 12 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Sürücülərin NƏZƏRİNƏ: Bakıda bu yol 2 gün bağlı olacaq
53
1
0
19:27 / 12 Aprel 2026
KRİMİNAL
Azərbaycanda müəllim özünə qəsd etdi — Onu təhdid edən kim olub?
1424
2
0
19:17 / 12 Aprel 2026
TİBB
Uzunömürlülüyün sirri açıldı: Hər gün 3 qaşıq bu qidadan yemək kifayətdir
61
0
0
19:15 / 12 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Qəfil vəziyyətlərə hazır olun - XƏBƏRDARLIQ
122
0
0
19:13 / 12 Aprel 2026
DÜNYA
İranda böyük casus şəbəkəsi aşkar edildi
164
0
0
19:03 / 12 Aprel 2026
SİYASƏT
Tramp Çinə xəbərdarlıq etdi: İrana silah göndərsə...
88
0
0
18:59 / 12 Aprel 2026
DÜNYA
TƏCİLİ! İsrail qərar verdi:Hücum olacaq?
832
0
0
18:49 / 12 Aprel 2026
DÜNYA
Toyda halı pisləşən 35 yaşlı kişi öldü
79
0
0
18:42 / 12 Aprel 2026
DÜNYA
SEPAH Trampa xəbərdarlıq edib
54
0
0
18:23 / 12 Aprel 2026
DÜNYA
“ABŞ Hörmüz boğazında gəmilərin blokadasına başlayacaq”
70
1
0
18:13 / 12 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Bakıya gələnlərə vacib XƏBƏR: 13 aprel saat 10:00-dan 15 aprel saat 07:00-dək...
1338
0
0
17:48 / 12 Aprel 2026
DÜNYA
Tramp hədələdi: Tamamilə məhv ediləcək
97
0
0
16:47 / 12 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Nazirlər Kabinetinin qərarı var: Evinin sənədi olmayanlara PİS XƏBƏR
1135
1
2
16:14 / 12 Aprel 2026
SİYASƏT
SON DƏQİQƏ! Azərbaycan İranla bağlı qərar verdi
5410
0
0
16:05 / 12 Aprel 2026
DÜNYA
Tramp bu ölkəyə xəbərdarlıq edib
87
0
0
16:04 / 12 Aprel 2026
DÜNYA
İranda bu sayda adam ÖLÜB
106
1
0
15:11 / 12 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda bu şəxslərə dövlət pulsuz avtomobil verir — Tələb olunan sənədlər
135
0
0
14:58 / 12 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Bu şəxslərə ayda 600 manatadək müavinət verilir
1153
0
0