FHN elan verdi:Boyu 170 sm-dən az olmayan,17-23 yaş aralığında...
25 Fevral 2026, 09:56
Çörəkdən imtina etsək- NƏ BAŞ VERƏR
CƏMİYYƏT
512
02.02.2026, 12:42
Britaniyalı jurnalist Rozamund Din bir ay müddətinə çörəkdən imtina edərək bu məhsulun sağlamlığına real təsirini yoxlamaq qərarına gəlib.
Oxu24.com xəbər verir ki, müddət başa çatandan sonra o, tibbi müayinədən keçib və nəticələrin gözlədiyindən daha fərqli olduğunu bildirib. Rozamund Din yalnız çörəkdən deyil, həm də ultra emal olunmuş qidalardan uzaq durmağa çalışıb. Lakin o, çörəyin bir çox gözlənilməz məhsulların tərkibində gizləndiyini fərq edib. Məsələn, burgerlərin içində istifadə olunan panir suxariləri, briyoş bulka və hətta lavaş kimi məhsullar da çörək kateqoriyasına daxildir. Bu səbəbdən o, gündəlik qidalanmasında bir sıra dəyişikliklər etməli olub.
.
Bir ayın sonunda aparılan yoxlamalar zamanı bir neçə müsbət dəyişiklik qeydə alınıb.
Həmçinin oxuyun
O, 2 kiloqramdan artıq çəki itirib. Arterial təzyiq göstəriciləri normaya düşüb və xolesterin səviyyəsi də sağlam diapazona qayıdıb. Bu nəticələr onun üçün gözlənilməz olub və qidalanma vərdişlərinin sağlamlığa təsirini bir daha göstərib.
Mütəxəssislər isə bildirirlər ki, bu cür təcrübələrin nəticələri hər insanda eyni olmaya bilər. Qidalanmada əsas məsələ məhsulu tamamilə çıxarmaqdan çox, balansı qorumaq, keyfiyyətli və az emal olunmuş qidalara üstünlük verməkdir. Çörəkdən imtina bəziləri üçün faydalı olsa da, digərləri üçün vacib enerji və lif mənbəyinin azalması anlamına gələ bilər. Buna görə də hər hansı kəskin pəhriz dəyişikliyi etməzdən əvvəl mütəxəssis məsləhəti almaq tövsiyə olunur.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
10:11 / 25 Fevral 2026
KRİMİNAL
“Mpay” terminalı oğurlanıb
8
0
0
09:56 / 25 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
FHN elan verdi:Boyu 170 sm-dən az olmayan,17-23 yaş aralığında...
33
0
0
09:42 / 25 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda iş saatları AZALDILIR
77
0
0
09:39 / 25 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Minimum əməkhaqqı bu tarixdə ARTIRILACAQ
358
1
0
09:25 / 25 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Qaz kəsiləcək - Bu rayonda
38
0
0
09:23 / 25 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Daxili işlər naziri bu rayonda vətəndəş qəbulu keçirəcək
35
0
0
09:18 / 25 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan Türkiyəyə başsağlığı verdi
61
0
0
00:09 / 25 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Gültəkin Hacıbəyli sərbəst buraxıldı - YENİLƏNDİ
261
0
0
23:39 / 24 Fevral 2026
QARABAĞ
Ağdamda ilk bayram tonqalı... - FOTO
101
0
0
23:16 / 24 Fevral 2026
DÜNYA
Həkimdən qar yeyənlərə xəbərdarlıq
145
0
0
23:02 / 24 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Səma 80 dəqiqə qırmızıya boyanacaq: Günlər qaldı
151
0
1
22:20 / 24 Fevral 2026
HÜQUQ
Qəza zamanı sürücülər bunu BİLMƏLİDİR: Sığıorta mübahisəsi
121
0
0
22:19 / 24 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
"İmtahanda ixtisaslarına uyğun olmayan suallar verilir" - ŞİKAYƏT
202
0
0
22:00 / 24 Fevral 2026
DÜNYA
Kanada Rusiyaya qarşı yeni sanksiyalar tətbiq edib
99
2
0
21:59 / 24 Fevral 2026
İQTİSADİYYAT
Bu çörəklər bahalaşdı - Siyahı
152
0
0
21:45 / 24 Fevral 2026
TİBB
Qanazlığını necə müəyyən etmək olar? – Həkimdən açıqlama
125
0
0
21:42 / 24 Fevral 2026
ŞOU-BİZNES
Baş Prokurorluq hərəkətə keçdi: Toliklə Səidə də həbs edilir?
189
0
0
21:39 / 24 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
AMEA açıqlama yaydı, İsa Həbibbəylini rüsvay etdi
2316
1
0
21:35 / 24 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Arterial təzyiq və diabet xəstələri oruc tuta bilərmi? – Həkimdən vacib xəbərdarlıq
111
0
0
21:34 / 24 Fevral 2026
DÜNYA
Böyük Britaniya qərar verdi
107
0
0
21:31 / 24 Fevral 2026
DÜNYA
Türkiyə nəyə HAZIRLAŞIR?
107
0
0
21:08 / 24 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
17 yaşlı oğlan tonqalda yanıq xəsarəti aldı
116
0
0
21:08 / 24 Fevral 2026
AKTUAL
Bank aliment pulunu kredit borcuna görə tuta bilərmi? – Hüquqşünas açıqladı
222
0
0