Uşağın göbəyinə pudra və losyon işlətmək olmaz! - Pediatrdan XƏBƏRDARLIQ
05 Dekabr 2025, 17:15
Qədri bilinmir, amma damarları təmizləyir, arıq saxlayır - Gözə də faydası var
CƏMİYYƏT
523
08.09.2025, 23:20
Hər gün süfrəmizdə olan, amma çox vaxt qiyməti bilinməyən pomidor sağlamlıq üçün çox faydalıdır.
Oxu24.com bildirir ki, bu barədə qidalanma üzrə mütəxəssis Dr. Maykl Qreger açıqlama verib.
Onun sözlərinə görə pomidorun tərkibindəki vitaminlər, minerallar və güclü antioksidantlar həm ürək-damar sağlamlığını qoruyur, həm də qarın, bel və omba nahiyəsindəki artıq piylərin əriməsinə kömək edir.
"Pomidor likopen baxımından ən zəngin məhsullardan biridir. Bu maddə damarları təmizləyir, xolesterinin yığılmasının qarşısını alır, həmçinin bəzi xərçəng növlərinə qarşı qoruyucu təsir göstərir. Xüsusilə bişmiş pomidorda likopenin faydası daha güclü olur.
"Kalium və C vitamini qan təzyiqini tənzimləyir, damarlarda xolesterolu azaldır, hüceyrələri zədələnmədən qoruyur, xərçəng riskini azaldır, kollagen istehsalını artırır, dərini gənc və elastik saxlayır.
Pomidor həmçinin arıqlamağa kömək edir. Az kalorili və liflə zəngin olduğu üçün uzun müddət toxluq yaradır, artıq çəkidən qurtulmağa yardım edir. Pomidordakı lif qəbizliyin qarşısını alır, həzmi asanlaşdırır. A vitamini, kalsium və K vitamini ilə gözləri və sümükləri möhkəmləndirir.
Mütəxəssislər bildirirlər ki, pomidor suyunu müntəzəm içmək damarları təmizləyir, qan laxtalanması riskini azaldır.
Həmçinin oxuyun
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
17:15 / 05 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Uşağın göbəyinə pudra və losyon işlətmək olmaz! - Pediatrdan XƏBƏRDARLIQ
1
0
0
17:15 / 05 Dekabr 2025
DÜNYA
Makron Rusiyanı ittiham edir
2
0
0
17:06 / 05 Dekabr 2025
SİYASƏT
Prezident təsdiq etdi - SƏRƏNCAM
18
0
0
16:49 / 05 Dekabr 2025
SİYASƏT
Prezident sərəncam İMZALADI
813
3
0
16:46 / 05 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Bu həkimlər işləyə bilmək üçün rüşvət verib - Siyahı və məbləğ
105
0
0
16:44 / 05 Dekabr 2025
KRİMİNAL
Əli Kərimli ilə bağlı qərar verildi
120
1
0
16:30 / 05 Dekabr 2025
SİYASƏT
Hindistan və Rusiya xərçəngə qarşı dərman hazırlayır
29
0
0
16:25 / 05 Dekabr 2025
HÜQUQ
Dünyasını dəyişən şəxsin kredit borcu ailəsindən necə alınır? — Hüquqşünasdan VACİB AÇIQLAMA
83
2
0
16:07 / 05 Dekabr 2025
KRİMİNAL
Adnan Əhmədzadə ilə Vahid Ələkbərovu - Nə birləşdirir?
108
0
0
16:01 / 05 Dekabr 2025
TİBB
İstifadə edərkən diqqətli olun! Öldürə bilər...
43
0
0
15:50 / 05 Dekabr 2025
ŞOU-BİZNES
Rəqsanə ev dustağı olduğu halda efirə necə çıxıb? - AÇIQLAMA
63
0
0
15:45 / 05 Dekabr 2025
TİBB
Uşağa əlavə qidanı hansı aydan vermək faydalıdır?
46
0
0
15:43 / 05 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
20 şagird zəhərlənib -TƏCİLİ
51
0
0
15:38 / 05 Dekabr 2025
TİBB
Günorta bu saatlarda yatmağın nəyə xeyri var? - Həkimdən AÇIQLAMA
95
0
0
15:18 / 05 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Onlar vəzifələrini itirdilər - ADLAR
1234
0
0
15:07 / 05 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Kredit götürmək istəyənlərin NƏZƏRİNƏ – Növbəti ildən...
110
0
0
15:00 / 05 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Zəngilan, Cəbrayıl, Ağdam və Füzulidə 132 ha yeni yaşıllıq sahəsi salınıb
82
0
0
14:52 / 05 Dekabr 2025
HÜQUQ
Daxili işlər orqanlarında xidmət etmək üçün hansı tələblər var? - CAVAB
449
0
0
14:32 / 05 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
“Qaçqınkom”dan dəhşətli yanğınla bağlı - Açıqlama
89
0
0
14:28 / 05 Dekabr 2025
HÜQUQ
100 manat,4 bal cəriməsi olan xəta - SÜRÜCÜLƏRƏ VACİB XƏBƏR
578
3
0
14:24 / 05 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
İmtahan qaydaları dəyişdi - DİM açıqlama yaydı
117
0
0
14:01 / 05 Dekabr 2025
SİYASƏT
Mərkəzi Asiya dövlət başçılarından ÇAĞIRIŞ
70
0
0
14:00 / 05 Dekabr 2025
OXU24 TV
"КГБ" bu məscidi nə üçün nəzarətdə saxlayırdı? - Maraqlı FAKT
146
0
0
13:48 / 05 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Xalq artisti ilə bağlı ÜZÜCÜ XƏBƏR
638
0
0