Sarımsaq sevərlərə pis xəbər
24 May 2026, 08:47
Yaponların UZUNÖMÜRLÜLÜK SİRRİ- Matça çayı haqda bilmədikləriniz
TİBB
671
10.11.2020, 23:42
Alimlər Yaponiyada uzunömürlü olmağın bir sirrini kəşf edib: tez-tez ənənəvi yapon matça çayını içirlər, bu da yaşlanmanı ləngidə və müəyyən xəstəliklərin inkişafına mane ola bilər.
Publika.az xəbər verir ki, bu barədə “Express” nəşriyyatı məlumat yayıb. Tədqiqat müəllifləri ÜST ekspertlərinin məlumatlarına istinad edərək yaponların qidalanma və xüsusi vərdişlərinə əsasən dünyanın ən uzunömrlü xalqı olduğunu bildirib. Xüsusilə matça çayı yapon xalqının ən sevdiyi içkilərdən biridir.
Matça alışdığımız adi çaydan çox fərqlidir: içki parlaq bir yaşıl tozdur və tərkibində A, B, C, E vitaminləri, lif, sink, kalium, kalsium, sodium və dəmir var. Bu maddələr birlikdə bədənin yaşlanmasını ləngitməyə kömək edir.
Alimlər matça çayının xolesterin və şəkər səviyyəsini aşağı saldığını, immun sistemini gücləndirdiyini, şəkərli diabet, obezlik, hətta xərçəng kimi bəzi xəstəliklərin inkişaf riskini qarşısını aldığını müəyyənləşdirib.
Avropa Uzunömürlülük Universitetinin doktoru və rektoru Yulia Yusipova isə bədənin yaşlanmasını yavaşlatmaq üçün düzgün qidalanmanın vacibliyini qeyd etmişdi. Daha çox tərəvəz, qoz-fındıq və kətan toxumu, heyvan zülalı və lobya yeməyi məsləhət görüb.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:05 / 25 May 2026
CƏMİYYƏT
Prezidentin qızı Masallıdan maraqlı fotolar paylaşdı
55
0
0
00:01 / 25 May 2026
DÜNYA
Yadplanetlilərin Yerə hücumu nə ilə nəticələnə bilər
107
0
0
00:01 / 25 May 2026
CƏMİYYƏT
25 mayda bizi nələr gözləyəcək?—ULDUZ FALI
106
0
0
23:58 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
KOMBİ DÖVRÜ SONA ÇATIR? - Nazirlər Kabineti qərar verib
90
1
0
23:36 / 24 May 2026
KRİMİNAL
Azərbaycanda ildırım düşdü: Ölən var
258
0
1
23:32 / 24 May 2026
HÜQUQ
Bu şəxslərə 50 manat məbləğində güzəşt OLUNACAQ
229
0
0
23:23 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
Bugünkü imtahan necə keçib? - Abitiriyentlər danışıblar - VİDEO
71
0
0
23:13 / 24 May 2026
İQTİSADİYYAT
Kreditlə bağlı XƏBƏR VAR
172
0
0
23:13 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
Əhaliyə ildırım təhlükəsi ilə bağlı da xəbərdarlıq edildi
325
0
0
23:03 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
Səidə Şahpələngova vəfat etdi - FOTO
190
0
0
22:43 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda restoran kartofu qızartdığı yağın pulunu da hesaba yazdı — FOTO
70
0
0
22:18 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
Şəkidə güclü sel iki körpünü dağıdıb - VİDEO
87
0
0
22:04 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
Qazla bağlı əhaliyə XƏBƏRDARLIQ
308
0
0
21:40 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
Yaxın bir neçə saatda dünya yaxşı xəbərlər alacaq - Rubio
163
0
0
21:39 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
Bu rayonda 4 saat işıq OLMAYACAQ
755
0
0
21:30 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
Qurban bayramında bunları etməyin! - XƏBƏRDARLIQ edildi!
160
1
0
20:41 / 24 May 2026
KRİMİNAL
21 yaşlı qadın əri tərəfindən ÖLDÜRÜLDÜ
115
0
0
20:19 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda binanın pilləkəni çökdü - VİDEO
110
0
0
20:11 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
Sabah yollarda görmə pisləşəcək
89
0
0
19:39 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
Xarici universitet zəngilanlı məktəbliyə 250 000 manat təqaüd təklif EDİR
194
1
0
19:09 / 24 May 2026
İDMAN
Zakaria Savo “Qarabağ”a neçəyə başa gəldi? - Transferin detalları
387
0
2
18:55 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
Bu rayonlara güclü yağış yağır
195
0
0
18:37 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
DYP xəbərdarlıq YAYDI
400
0
0