Yuxu iflici nədir və niyə insan yuxudan oyansa da, hərəkət edə bilmir?
13 Noyabr 2026, 21:36
Yaponların UZUNÖMÜRLÜLÜK SİRRİ- Matça çayı haqda bilmədikləriniz
TİBB
714
10.11.2020, 23:42
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Alimlər Yaponiyada uzunömürlü olmağın bir sirrini kəşf edib: tez-tez ənənəvi yapon matça çayını içirlər, bu da yaşlanmanı ləngidə və müəyyən xəstəliklərin inkişafına mane ola bilər.
Publika.az xəbər verir ki, bu barədə “Express” nəşriyyatı məlumat yayıb. Tədqiqat müəllifləri ÜST ekspertlərinin məlumatlarına istinad edərək yaponların qidalanma və xüsusi vərdişlərinə əsasən dünyanın ən uzunömrlü xalqı olduğunu bildirib. Xüsusilə matça çayı yapon xalqının ən sevdiyi içkilərdən biridir.
Matça alışdığımız adi çaydan çox fərqlidir: içki parlaq bir yaşıl tozdur və tərkibində A, B, C, E vitaminləri, lif, sink, kalium, kalsium, sodium və dəmir var. Bu maddələr birlikdə bədənin yaşlanmasını ləngitməyə kömək edir.
Alimlər matça çayının xolesterin və şəkər səviyyəsini aşağı saldığını, immun sistemini gücləndirdiyini, şəkərli diabet, obezlik, hətta xərçəng kimi bəzi xəstəliklərin inkişaf riskini qarşısını aldığını müəyyənləşdirib.
Avropa Uzunömürlülük Universitetinin doktoru və rektoru Yulia Yusipova isə bədənin yaşlanmasını yavaşlatmaq üçün düzgün qidalanmanın vacibliyini qeyd etmişdi. Daha çox tərəvəz, qoz-fındıq və kətan toxumu, heyvan zülalı və lobya yeməyi məsləhət görüb.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:08 / 16 Noyabr 2026
İDMAN
Fransa - Türkiyə matçının heyətləri açıqlandı
9
0
1
23:41 / 15 Noyabr 2026
OXU24 TV
Doğmalarının məzarını ziyarətə gələnlər gördüklərindən ŞOK OLDULAR - VİDEO
79
0
0
23:35 / 15 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Sabah hava necə olacaq?
81
0
0
23:32 / 15 Noyabr 2026
DÜNYA
KİV: İranın arsenalında 1500–2500 ballistik raket var
70
0
0
23:07 / 15 Noyabr 2026
İDMAN
Fransa - Türkiyə matçı BU KANALLARDA
292
0
0
22:43 / 15 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda hadisə: İnsanlar evi tərk etdi -FOTOLAR
379
1
0
22:34 / 15 Noyabr 2026
DÜNYA
17 il xidmət etmiş nüfuzlu general indi maşın yuyur
120
0
0
22:24 / 15 Noyabr 2026
SİYASƏT
Prezidentin sosial şəbəkə hesablarında həftəlik fəaliyyəti ilə bağlı icmal yayımlanıb
97
0
0
22:05 / 15 Noyabr 2026
SİYASƏT
Prezidentin Mətbuat Xidməti AÇIQLADI:Müvafiq tədbirlər görülür
997
0
0
21:57 / 15 Noyabr 2026
DÜNYA
MOSSAD Türkiyədə məşhur generalı oğurlayıb öldürdü
450
0
0
21:37 / 15 Noyabr 2026
OXU24 TV
"Başı ağrıyırmış,bacısına deyib ki..." - Hamamda meyiti tapılan tələbə ilə bağlı AÇIQLAMA
1249
1
0
21:07 / 15 Noyabr 2026
KRİMİNAL
Elman Əhmədzadə HƏBS EDİLDİ
1197
0
0
20:58 / 15 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Yağışlara görə yeni QƏRAR VERİLDİ
550
0
0
20:55 / 15 Noyabr 2026
ŞOU-BİZNES
Qızının uğuru Gülayı ağlatdı - VİDEO
152
0
0
20:44 / 15 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ucardan başlayan,Qarabağdan keçən 54 illik Milli Qəhrəman ÖMÜRÜ
374
2
0
20:39 / 15 Noyabr 2026
SİYASƏT
İlham Əliyev: Ümummilli Liderin Azərbaycan teleradiosuna diqqət və qayğısı bu sahənin inkişafında xüsusi yer tutur
135
0
0
20:30 / 15 Noyabr 2026
DÜNYA
Dekabrdan Rusiya ilə sərhəd BAĞLANACAQ
164
0
0
20:09 / 15 Noyabr 2026
SİYASƏT
Prezident onları TƏBRİK ETDİ
441
0
0
19:51 / 15 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Deputat anası ilə FOTOSUNU PAYLAŞDI
468
3
0
19:37 / 15 Noyabr 2026
DÜNYA
Bu ölkəyə gedən azərbaycanlılar üçün YENİLİK
154
0
0
19:17 / 15 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Əkizlərin ŞƏHİD QARDAŞI -Bu gün doğum günüdür
160
2
0
19:09 / 15 Noyabr 2026
DÜNYA
“Taliban” bunu QADAĞAN ETDİ
146
0
0
18:40 / 15 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Külək güclənib
164
0
0