Tanınmış həkimdən koronavirusu asan keçirmək üçün 6 QAYDA

Tanınmış televiziya aparıcısı, doktor Aleksandr Myasnikov koronavirus infeksiyasının ən yumşaq formada davam etməsi üçün nə edilməli olduğunu izah edib.

Oxu24.com xəbər verir ki, bu barədə o, öz Telegram kanalında yazıb. Həkimin sözlərinə görə, bunun üçün 6 vacib addım atılmalıdır:

- Siqareti atmaq;

- Arıqlamaq;

- Sağlam, aşağı kalorili rasiona sadiq qalmağa çalışmaq;

- Daha tez-tez idmanla məşğul olmağa və həvəs göstərməyə çalışmaq;

- Qan təzyiqini izləmək;

- Qripə qarşı və dərman hazır olan kimi koronavirusa qarşı peyvənd vurdurmaq.

Həkimin sözlərinə görə, COVID-19 pandemiyası bütün planet üçün bir sınaqdır, infeksiyanın özü çətin ki, dəyişsin və mutasiya etsin. Daha ciddi və təhlükəli hala gəlməsi istisna edilmir.