Sağlam beyinə sahib olmaq istəyirsinizsə,bunları BİLMƏLİSİNİZ!
27 Aprel 2026, 13:18
Barmaqları şaqqıldatmaq bu xəstəliyə səbəb olurmuş
TİBB
654
01.03.2020, 09:15
Barmaqları şaqqıldatmaq bu xəstəliyə səbəb olurmuş
Çoxları bunun zərərsiz vərdiş olduğunu düşünür. Bu hərəkətəri etməklə psixoloji olaraq rahatlanırlar. Amma bu, heç də düşünüldüyü kimi zərərsiz vərdiş deyil, ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Həkimlər, bu vərdişlərin oynaqların sağlamlığına mənfi təsir etdiyini deyirlər. Boynunu həddindən artıq hərəkət etdirmək oynaqların tez bir zamanda yararsız hala gəlməsinə səbəb olur.
Məlumara görə, bu vərdişin yaranması oynaqlarda, əzələlərdə yaranan narahatlıqlardan qaynaqlanır. Belə bir ehtiyacın tez-tez ortaya çıxması, gündə bir neçə dəfə oynaqların bu cür hərəkət etdirilməsi hərəkət nevrozuna işarədir və bu cür hərəkətlər qeyri-sabitliyə səbəb olur. Bu hərəkətlər oynaqlarda artrozu (yeyilmənin) daha tez, daha gənc yaşlarda ortaya çıxarır.
Həmçinin oxuyun
Məsələn, belə insanlarda artroz 50 yaşdan inkişaf edə bilər, əslində isə bu problem daha çox 70 yaşdan sonra yaranır.
Bəs bu vərdişlərdən necə qurtulmaq olar?
Mütəxəssislər bunun ən təsirli yolunun masaj olduğunu düşünürlər. Masaj əzələ gərginliyini aradan qaldırır. Amma bu vərdişdən heç cürə yaxa qurtara bilməyəndə psixiatrla məsləhətləşmək tövsiyə ounur, çünki bu hal çox güman ki, nevrozdan qaynaqlanır.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
13:48 / 27 Aprel 2026
ŞOU-BİZNES
Elgizlə Xoşqədəm bir verilişdə işləyəcək — Amma aparıcı kimi yox...
12
0
0
13:46 / 27 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Bu şəxslər məcburi işdən çıxarılacaq
8
0
0
13:20 / 27 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
İmtahanlarla bağlı mühüm YENİLİK - DİM AÇIQLADI
41
0
0
13:18 / 27 Aprel 2026
TİBB
Sağlam beyinə sahib olmaq istəyirsinizsə,bunları BİLMƏLİSİNİZ!
32
0
1
13:17 / 27 Aprel 2026
SİYASƏT
Prezident Azərbaycanla bağlı mühüm xəbəri AÇIQLADI: Danışıqlar gedir...
190
0
0
13:12 / 27 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Prezident İlham Əliyev: Çexiyaya qonşu olan ölkələrə Azərbaycan təbii qaz ixrac edir
31
0
0
13:08 / 27 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Kəmaləddin Heydərovla görüş OLACAQ
38
0
0
12:59 / 27 Aprel 2026
SİYASƏT
Zelenskinin "Bakı" təklifi: Azərbaycan sülhün yeni ünvanı ola bilərmi? – Politoloq Şərhi
51
1
0
12:44 / 27 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Dolu düşəcək,qar yağacaq — SABAHIN HAVASI
135
0
1
12:38 / 27 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Son illərdə nəqliyyat sistemində hansı dəyişikliklər baş verib?— EKSPERT AÇIQLADI
87
0
0
12:29 / 27 Aprel 2026
SİYASƏT
Milli Məclis mühüm qərarlar QƏBUL EDİB
142
1
0
12:24 / 27 Aprel 2026
HÜQUQ
Rəsmi qərar: Bu pulu dövlət ödəyəcək
239
0
0
12:19 / 27 Aprel 2026
SİYASƏT
Milli Məclis sazişi ratifikasiya edib
40
0
0
12:16 / 27 Aprel 2026
SİYASƏT
İlham Əliyevin Çexiyanın Baş naziri ilə geniş tərkibdə görüşü keçirilir
43
0
0
12:11 / 27 Aprel 2026
SİYASƏT
İlham Əliyevin Çexiyanın Baş naziri ilə təkbətək görüşü keçirilib
46
0
0
12:04 / 27 Aprel 2026
SİYASƏT
Zahid Oruc: "Jerar Ştudmanın məqsədi hakimiyyət böhranı yaratamaq idi”
48
1
0
11:55 / 27 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Nazirdən yeni TƏYİNAT
916
0
0
11:44 / 27 Aprel 2026
SİYASƏT
İlham Əliyev onu Qəbələdə qəbul etdi — Rəsmi qarşılanma mərasimindən FOTOLAR
84
2
0
11:39 / 27 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
SON DƏQİQƏ! Milli Məclis qərar layihəsini qəbul edib — SİYAHI BELƏDİR
323
3
0
11:32 / 27 Aprel 2026
SİYASƏT
İlham Əliyev onu təbrik etdi
53
0
0
11:30 / 27 Aprel 2026
KRİMİNAL
Ağcabədidə 2 nəfər qətlə yetirilib
58
0
0
11:23 / 27 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
FHN qərar verdi: Bu obyekt bağlandı
60
0
0
11:15 / 27 Aprel 2026
İDMAN
"Qarabağ" başsağlığı YAYDI
125
0
0