Dərinin qocalmasına təsir edən əsas amillər açıqlandı
22 İyul 2026, 14:10
Qarın piyləriniz sizə necə təhlükə yaradır?
TİBB
454
11.06.2026, 12:03
Qarın piyləri bizim üçün niyə təhlükəlidir?
Mövzu ilə bağlı Oxu24.com-a danışan həkim endokrinoloq Arzu Ayyubova bildirib ki,qarın piylərinin ölçüsünün artıq olmasını sadə üsulla da ölçmək mümkündür.
Visseral/abdominal piylənmədən bel dairəsinə görə düşünürük:
Qadınlarda
≥80 sm — abdominal/visseral piylənmə riski var
≥88 sm — risk daha yüksəkdir
Kişilərdə
≥94 sm — abdominal/visseral piylənmə riski var
≥102 sm — risk daha yüksəkdir
IDF/Avropa meyarlarında “central obesity” üçün əsas həddlər kişilərdə ≥94 sm, qadınlarda ≥80 sm götürülür. ATP III/AHA-NHLBI meyarlarında isə daha yüksək risk üçün kişilərdə ≥102 sm, qadınlarda ≥88 sm istifadə olunur.
Necə ölçmək lazımdır?
Bel dairəsi acqarına və ya yeməkdən uzaq, ayaqüstə, normal nəfəsvermədən sonra, qarını içəri çəkmədən, qabırğa altı ilə qalça sümüyünün yuxarı kənarı arasındakı orta səviyyədən ölçülür.
Jalə
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
16:39 / 22 İyul 2026
DÜNYA
Milyonlarla dollarlıq sərvətdən mədəni irsə: Şəhərin heyrətamiz dönüşü
3
0
0
16:36 / 22 İyul 2026
SİYASƏT
Prezident qanunu İMZALADI
16
0
0
16:31 / 22 İyul 2026
CƏMİYYƏT
YAZIQ O ŞƏXSDİR Kİ, ADI VƏTƏN XAİNİ, XƏYANƏTKARIDIR! -Aida Eyvazlı yazır
28
0
0
16:19 / 22 İyul 2026
DÜNYA
And dağlarında tarixi kəşf: Dünyanın ən böyük metal yataqlarından biri aşkar edildi
36
0
0
16:04 / 22 İyul 2026
KRİMİNAL
Bakıda avtomobildən 5 min manat oğurlandı
57
0
0
15:47 / 22 İyul 2026
SİYASƏT
Azərbaycanda yeni imtahan modeli tətbiq olunacaq
56
0
0
15:35 / 22 İyul 2026
İQTİSADİYYAT
Bakı metrosunda iş rejimi dəyişdirilir
72
0
0
15:13 / 22 İyul 2026
SİYASƏT
Müəllim və şagirdlər üçün geyim tələblərinə dair vahid yanaşma tətbiq olunacaq
65
0
0
15:11 / 22 İyul 2026
SİYASƏT
SON DƏQİQƏ! Tarif Şurasından yeni QƏRAR:iyulun 23-dən qüvvəyə minir
1140
0
0
15:07 / 22 İyul 2026
SİYASƏT
Prezident fərman imzaladı:Nazirlər Kabineti iki ay müddətində...
225
0
0
15:06 / 22 İyul 2026
SİYASƏT
Prezident sərəncam İMZALADI
290
0
0
14:59 / 22 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Baş nazir qərar imzaladı
160
0
0
14:59 / 22 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Niyə dərdimizi yaxınlarımıza deyil, yad insanlara danışırıq? – Psixoloqdan TƏHLİL
64
0
0
14:41 / 22 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Ev dustaqlığına buraxılan Arzuma bu qadağa qoyuldu - Vəkilindən açıqlama
88
0
0
14:12 / 22 İyul 2026
CƏMİYYƏT
İcra başçısına ağır itki üz verdi
77
0
0
14:10 / 22 İyul 2026
TİBB
Dərinin qocalmasına təsir edən əsas amillər açıqlandı
64
0
0
14:05 / 22 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Hava ilə əlaqəli XƏBƏRDARLIQ
67
0
0
14:01 / 22 İyul 2026
KRİMİNAL
Azərbaycanda tələbə VƏFAT ETDİ
66
0
0
14:00 / 22 İyul 2026
TİBB
Botoksdan sonra ağız niyə əyilir? – Kosmetoloq açıqladı
74
0
0
13:45 / 22 İyul 2026
TİBB
Psixoloji pozuntu necə yaranır? — Təmizlik Obsessiyası
74
0
0
13:30 / 22 İyul 2026
MARAQLI
Elmdə İNQİLAB: Milçəyin beyni rəqəmsallaşdırılaraq kompüterə köçürülüb
95
0
0
13:15 / 22 İyul 2026
DÜNYA
Üçüncü Dünya Müharibəsi az qala Qəbələdən başlayacaqdı — İllərlə gizlədilən DƏHŞƏTLİ SİRR
85
0
0
13:10 / 22 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Sabah dəhşətli isti olacaq
295
0
0