Boğazı ağaran uşağa bunu etməyin! – Həkimdən vacib xəbərdarlıq
06 Avqust 2026, 15:45
"D" vitamini bu saatlarda içilməlidir - Həkimdən AÇIQLAMA
TİBB
858
23.11.2025, 17:24
"D" vitamini bizim hər birimiz üçün çox əhəmiyyətə malikdir.Təbii "D" vitamini günəşlə qəbul edilir.Bu yetərli olmadıqda,əlavə vitaminə ehtiyac qalır.
Bəs,D vitaminini necə qəbul etməliyik?
Mövzu ilə bağlı Oxu24.com-da danışan həkim Gülçin Quluzadə bildirib ki,D vitamini əsasən səhər saatlarında,saat 12:00-dək qəbul edilməlidir."D" vitamini çay,kofe kimi içəcəklərlə birlikdə qəbul olunmamalıdır."D"vitamini yaxşı olardı ki,kalsiyum,magneziyum,K2 vitaminlərlə birgə qəbul olunsun ki,doğru sğrulsun və istiqamətlənsin.Burada bağırsaq sağlığı mütləq yerində olmalıdır ki,"D" vitamini düzgün sovrulsun",deyə həkim bildiirb.
Hazırladı:Jalə
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:28 / 07 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda yaşayanların DİQQƏTİNƏ!7 avqust 2026-cı il saat 00:00-dan etibarən...
903
0
0
00:17 / 07 Avqust 2026
SİYASƏT
Prezidentdən AZAL-la bağlı - Fərman
259
0
0
00:12 / 07 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bu 4 bürcü çətin günlər gözləyir
111
0
0
00:02 / 07 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
7 avqustda bizi nələr gözləyir? — ULDUZ FALI
298
0
0
23:56 / 06 Avqust 2026
HÜQUQ
Sevinc Hüseynova Səidə Bəkirqızına uduzdu — Məhkəmə rədd etdi
133
0
0
23:54 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Sabah bu yerlərə leysan yağacaq - hava PROQNOZU
477
0
0
23:27 / 06 Avqust 2026
SİYASƏT
"Yer kürəsinin cazibəsi bu tarixdə 7 saniyə yox olacaq" - İddia
103
0
0
23:27 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Stressin bədəninizdə yaratdığı gizli təhlükələr
110
0
0
23:07 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda qumar asılılığının müalicəsi harada aparılır?-Rəsmi Açıqlama
118
0
0
23:05 / 06 Avqust 2026
DÜNYA
Hörmüz boğazı ilə bağlı razılaşmanın DETALLARI açıqlandı
83
0
0
22:49 / 06 Avqust 2026
SİYASƏT
Ceyhun Bayramov: Zelenski Ukraynaya göstərdiyi humanitar yardımla bağlı Prezident İlham Əliyevə təşəkkür edib
104
0
0
22:32 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Pensiya alanların NƏZƏRİNƏ!
96
0
0
22:20 / 06 Avqust 2026
KRİMİNAL
Velosiped sürən beş yaşlı uşaq traktorun altında qalaraq öldü
86
0
0
22:04 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Paytaxtın bu ərazilərində qaz olmayacaq
90
0
0
21:43 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Əhalinin diqqətinə! Bu tarixdən havalar SƏRİNLƏŞİR
92
0
0
21:12 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda bu dahilərin heykəlləri yoxdur - Nazirə müraciət edildi
263
0
0
20:59 / 06 Avqust 2026
DÜNYA
TƏCİLİ! Türkiyə qırıcıları havaya qaldırdı - Nə baş verir?
99
0
0
20:44 / 06 Avqust 2026
SİYASƏT
Zelenski Ceyhun Bayramovu qəbul edib
101
0
0
20:34 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Sürücülərin nəzərinə: Bu küçələrdə hərəkət TAM MƏHDUDLAŞDIRILIR
81
0
0
19:59 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bu məktəblər üzrə vakansiya seçimi başlayır
81
0
0
19:37 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Nazirlik küləklə bağlı XƏBƏRDARLIQ ETDİ - Dənizə GİRMƏYİN
93
0
0
19:30 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Xanım Sultanova yüksək vəzifəyə təyin edildi
106
0
0
19:09 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Şəxs məcburi nikahda saxlanıla bilərmi? — Vəkildən AÇIQLAMA
83
0
0