Səhər yeməyi yemədikdə orqanizmdə nə baş verir?
06 Oktyabr 2026, 22:10
"D" vitamini bu saatlarda içilməlidir - Həkimdən AÇIQLAMA
TİBB
885
23.11.2025, 17:24
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
"D" vitamini bizim hər birimiz üçün çox əhəmiyyətə malikdir.Təbii "D" vitamini günəşlə qəbul edilir.Bu yetərli olmadıqda,əlavə vitaminə ehtiyac qalır.
Bəs,D vitaminini necə qəbul etməliyik?
Mövzu ilə bağlı Oxu24.com-da danışan həkim Gülçin Quluzadə bildirib ki,D vitamini əsasən səhər saatlarında,saat 12:00-dək qəbul edilməlidir."D" vitamini çay,kofe kimi içəcəklərlə birlikdə qəbul olunmamalıdır."D"vitamini yaxşı olardı ki,kalsiyum,magneziyum,K2 vitaminlərlə birgə qəbul olunsun ki,doğru sğrulsun və istiqamətlənsin.Burada bağırsaq sağlığı mütləq yerində olmalıdır ki,"D" vitamini düzgün sovrulsun",deyə həkim bildiirb.
Hazırladı:Jalə
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
02:27 / 07 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Şəhid anası vəfat etdi
137
0
0
02:18 / 07 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Özəl sektorda iş saatları dəyişdirilə bilər – TƏKLİF
225
0
0
01:44 / 07 Oktyabr 2026
MARAQLI
Tez aşiq olan bürclər
154
0
0
00:44 / 07 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Kim sevgi tapacaq və kim.. Oktyabr ayının sevgi ULDUZ FALI
181
0
0
00:32 / 07 Oktyabr 2026
ŞOU-BİZNES
Tacir Şahmalıoğlunun ölüm xəbəri yayıldı
487
1
0
00:10 / 07 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Əl yumaq üçün hansı sabun daha yaxşıdır?
162
0
0
23:58 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Riyaziyyat fənni üzrə seçim imtahanı keçiriləcək
85
0
0
23:41 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Nazir müavini təyin edilən Fazil Məmmədov kimdir? - Dosye
173
0
0
23:27 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
O gəmidə yaralananlardan biri də Coşqun olub - Foto+Video
277
1
0
23:10 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda qadınlara “analıq kapitalı” verilə bilər? – 18 min manat…
133
0
1
22:57 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ələtdə torpaq 50 faiz bahalaşıb - Qiymətlər niyə artır?
121
0
0
22:50 / 06 Oktyabr 2026
DÜNYA
Pezeşkian ilk dəfə bu iclasda iştirak edəcək
108
0
0
22:38 / 06 Oktyabr 2026
SİYASƏT
“Sabah hansısa əsgərimiz Azərbaycana keçsə, kimi təhvil verəcəyik?” - Paşinyan
152
0
0
22:35 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda daha bir qida məhsulunun qiyməti kəskin artdı - Video
143
0
1
22:30 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Vüsal Aslanov özünə yeni müşavir təyin etdi - Foto
314
0
0
22:28 / 06 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Putinin nüvə xəbərdarlığı NATO-nu geri çəkilməyə vadar etdi?
104
0
0
22:25 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
İlanlar şahı Şahmaranla saat yarım
118
0
0
22:22 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Əmr İMZALANDI: Onların maaşları artırıldı
4243
2
0
22:17 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ramil Usubov kürəkəninin dəfninə niyə qatılmayıb?
3586
0
0
22:12 / 06 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Makron təcili Nazirlər Kabinetinin iclasını keçirəcək
80
0
0
22:10 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda pensiyalar belə artırılacaq - Yeni qayda
744
1
0
22:10 / 06 Oktyabr 2026
TİBB
Səhər yeməyi yemədikdə orqanizmdə nə baş verir?
89
0
0
21:42 / 06 Oktyabr 2026
DÜNYA
Çin ABŞ-ın Tayvana F-16 təyyarələrinin satışına qarşı çıxır
85
0
0