Daha bir qadın estetik əməliyyatdan sonra öldü
07 Avqust 2026, 15:12
Çay,kofe bədənimizdə dəmir çatışmazlığı yaradırmış — Həkim xilas yolunu AÇIQLADI
TİBB
661
19.11.2025, 16:47
Dəmir insan orqanizminin əsas elementlərindən biridir.
Dəmir çatışmazlığı bir sıra fəsadlara yol aça bilir.
Bu dəfə uşaqlarda dəmir azlığının qarşısının alınması yollarından danışacağıq.
Mövzu ilə bağlı Oxu24.com-a danışan pediat Ülvi Əliyev bildirib ki,ən çox hem dəmir qırmızı ətin tərkibindədi.
Həkimin sözlərinə görə,dəmir azlığı həm təkbaşına,həm də qanazlığı ilə bərabər ola bilər.
"Əsas gərək ananın özü yaxşı qidalansın ki,dəmir azlığı uşağa ötürülməsin.Ən əsas 6 ay ana südü almalıdır.Əlavə qidalarla başlayanda dəmir azlığı da başlayır,çünki yeni verilən qidalarda lazımi səviyyədə dəmir yoxdu.Hem dəmir və qeyri hem dəmir var.Ən çox hem dəmir qırmızı ətin tərkibindədi.Tünd yaşıl göyərtilər(göy soğan,ispanaq,qulançar) başda olmaqla),şaftalı,ərik,üzüm(dənəli sortları xüsusən),paxlalı bitkilər(yaşıl lobya),göbələk,balıqdada yetərli qədərdir.
Üzüm doşabı çox zəngin dəmir qaynağıdır,xüsusən tumları çıxarılmadan çəkilənlər.Çünki dəmir ən çox üzümün tumlarındadı.Quru meyvələrdən firmada da çoxdur.
Çay,kofe kimi içkilər dəmirin sorulmasına mane olur.C vitamini isə kömək edir.Körpələrə kiçik yaşlardan dəmir başlanması onların dəmir ehtiyatlarını möhkəmləndirir",-deyə pediatr bildirib.
Hazırladı: Jalə
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
15:12 / 07 Avqust 2026
TİBB
Daha bir qadın estetik əməliyyatdan sonra öldü
4
0
0
14:55 / 07 Avqust 2026
SİYASƏT
"Müharibədə qalib gəlmiş Prezident İlham Əliyev sülhü də qazandı" — Deputat Zaur Şükürov
46
1
0
14:49 / 07 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Dövlət qurumuna yeni mətbuat katibi təyin edildi
54
0
0
14:30 / 07 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Sabah dənizə getmək istəyənlərin NƏZƏRİNƏ
50
0
0
14:14 / 07 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
"Arzum"un cinayət işi təkrar ekspertizaya göndərildi
59
0
0
14:13 / 07 Avqust 2026
SİYASƏT
Yeni vəzifəyə təyinat alan Nağdəliyevin DOSYESİ
252
1
0
14:10 / 07 Avqust 2026
SİYASƏT
Azərbaycan-Ukrayna münasibətlərində YENİ TƏMAS: Ceyhun Bayramov Budanovla görüşdü
58
0
0
14:01 / 07 Avqust 2026
SİYASƏT
Prezidentdən yeni təyinatlar:Siyahıda kimlər var?
918
1
0
13:52 / 07 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Son yazılarımın hansısa birində ümumiyyətlə Şah İsmayıl adı çəkilməyib — Fazil Mustafadan AÇIQLAMA
72
0
0
13:45 / 07 Avqust 2026
SİYASƏT
Tokayevin Paşinyana zəngi: Astananın Zəngəzur və Orta Dəhliz üzrə geosiyasi hesablamaları
74
0
0
13:31 / 07 Avqust 2026
SİYASƏT
Prezident ona yeni vəzifə verdi - SƏRƏNCAM
281
0
0
13:31 / 07 Avqust 2026
SİYASƏT
İlham Əliyev fərman imzaladı
881
0
0
13:24 / 07 Avqust 2026
SİYASƏT
Prezidentdən Abel Məhərrəmovun oğlu ilə bağlı SƏRƏNCAM
97
0
0
13:23 / 07 Avqust 2026
SİYASƏT
Prezident SƏRƏNCAM İMZALADI
78
0
0
13:21 / 07 Avqust 2026
SİYASƏT
20 manatlıq ödəniş ləğv olundu
93
0
0
13:19 / 07 Avqust 2026
SİYASƏT
Pakistandakı səfirimiz dəyişdi
59
0
0
13:11 / 07 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Sabah 39 dərəcə isti olacaq
69
0
0
12:59 / 07 Avqust 2026
TİBB
Kollagen nədir? Təbii kollagenin mənbələri — Həkim AÇIQLADI
71
0
0
12:45 / 07 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
MTK-ların mənzil sahəsini çöldən-çölə ölçməsi qanunidirmi? – Hüquqşünas xəbərdarlıq edir
79
0
0
12:39 / 07 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Qara dənizdə azərbaycanlıların olduğu gəmiyə PUA hücumu - Anbaan- Video
77
0
0
12:25 / 07 Avqust 2026
İQTİSADİYYAT
Kartdan-karta köçürmələrlə bağlı vacib açıqlama
147
0
0
12:21 / 07 Avqust 2026
TİBB
“Ürək qidalandırıcı" dərman qəbul edənlərin NƏZƏRİNƏ - Kardioloqdan VACİB XƏBƏRDARLIQ
83
0
0
12:03 / 07 Avqust 2026
KRİMİNAL
Bakıda 35 yaşlı vəzifəli şəxs evində ölü tapıldı
752
0
0