“Liv Bona Dea”da ilk sümük iliyi transplantasiyası həyata keçirildi - Fotolar
27 Fevral 2026, 23:18
Hər gün 2 yumurta yesəniz orqanizmdə nə baş verəcək?
TİBB
528
18.11.2025, 07:05
Niderland alimləri sübut edir ki, xüsusi əks-göstərişlər olmadığı halda gündə 2 yumurta yemək çox faydalıdır.
Belə ki, bu halda insan orqanizmi daha çox miqdarda xolin əldə edəcək. Xolin beyinin fəaliyyətini və yaddaşı yaxşılaşdırır. Həmçinin xolin maddəsi onkoloji xəstəliklərin riskini azaldır.
Yumurta B qrupu vitaminləri ilə zəngindir. Bu vitaminlər saçlar, dəri və dırnaqların sağlamlığını qoruyur. Bundan əlavə B qrupu vitaminləri sinir sisteminin normal fəaliyyəti üçün olduqca vacibdir.
Həmçinin oxuyun
Oxu24.com xəbər verir ki, yumurtanın istehlakı orqanizmdə xolesterinin səviyyəsini qaldırmır. Əksinə fosfatıd və Omeqa-3 yağlı turşularla zəngin olan yumurta ürək-damar sisteminin sağlamlığını qoruyur.
Lüteinlə zəngin olduğunda yumurta gözlər üçün çox faydalıdır.
Yumurta orqanizmdə qocalma proseslərini ləngidir, qırışlar və piqment ləkələri azaldır.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:18 / 04 Mart 2026
DÜNYA
Pakistan İrandan bu ölkəyə hücum etməməsini istədi
32
0
0
23:58 / 03 Mart 2026
SİYASƏT
Mossadın uzun illərdir Xameneini Tehranın kameraları ilə izləməsi məlum olub
32
0
0
23:45 / 03 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Uşaq niyə dərs oxumaq İSTƏMİR? - SƏBƏBİ BU İMİŞ...
47
1
0
23:41 / 03 Mart 2026
ŞOU-BİZNES
Əməkdar artistin ailəsində AĞIR İTKİ
48
0
0
23:32 / 03 Mart 2026
DÜNYA
Polşa nüvə silahına sahib olmaq istəyini bir daha təsdiqləyib
38
0
0
23:30 / 03 Mart 2026
DÜNYA
Almaniyadan yeni açıqlama
39
0
0
23:27 / 03 Mart 2026
ŞOU-BİZNES
Azərbaycanlı müğənni qəzaya düşdü
59
0
0
23:18 / 03 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Pensiya və stajla bağlı mühüm MƏLUMAT
258
0
0
23:14 / 03 Mart 2026
HÜQUQ
Avtomobili etibarnamə ilə öz adınıza keçirmək mümkündürmü? – Hüquqi açıqlama
91
0
0
23:09 / 03 Mart 2026
HÜQUQ
Çıxarışda 3 nəfərin adı varsa, alqı-satqı necə aparılır? – Hüquqi izah
99
0
0
22:56 / 03 Mart 2026
DÜNYA
Türkiyədən son dəqiqə İran AÇIQLAMASI — NƏ OLACAQ?
525
0
0
22:50 / 03 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Dövlət universitetləri tam ödənişsiz ola bilər?
48
0
0
22:50 / 03 Mart 2026
HÜQUQ
Kişilər evlənərkən həyat yoldaşının soyadını ala bilərmi? – Hüquqi açıqlama
66
0
0
22:47 / 03 Mart 2026
DÜNYA
Xamenei harada dəfn OLUNACAQ?
61
0
0
22:39 / 03 Mart 2026
SİYASƏT
ABŞ və İsrailin imkanları TÜKƏNİR
57
0
0
22:32 / 03 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Mehriban Əliyevadan PAYLAŞIM -FOTO
556
0
0
22:30 / 03 Mart 2026
DÜNYA
Ərdoğan: Biz qardaşlarımızın və qonşularımızın əmin-amanlığını pozan hadisələrdə bitərəf deyilik
65
0
0
22:29 / 03 Mart 2026
MÜSAHİBƏ
Rusiyalı politoloqun "Oxu24.com"-a ÖZƏL MÜSAHİBƏSİ
153
5
0
22:19 / 03 Mart 2026
CƏMİYYƏT
4 martda bizi nələr GÖZLƏYİR? - ULDUZ FALI
136
0
0
22:05 / 03 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Kartla ödəyənlərin nəzərinə: Sizi aldada bilərlər!
163
3
0
21:59 / 03 Mart 2026
DÜNYA
SON DƏQİQƏ! Rusiyanın xüsusi təyyarəsi Lənkərana eniş etdi
104
0
0
21:46 / 03 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Bir qrup Rusiya vətəndaşı İrandan təxliyə olundu - FOTO
62
0
0
21:45 / 03 Mart 2026
DÜNYA
Tramp İranla bağlı ŞOK XƏBƏRİ TƏSDİQLƏDİ
128
0
0