Dağ havası orqanizmə nə edir? – Terapevt mühüm faydaları açıqladı
07 Avqust 2026, 17:15
Beynin qocalmasını ləngidən üç qida müəyyən edilib
TİBB
612
17.11.2025, 22:22
Yaşıl çay, qoz və manqay adlı su bitkisinin qəbulu beyin yaşlanmasının ləngiməsinə kömək edə bilər.
Teleqraf xəbər verir ki, bu barədə Harvard Universiteti, İsrailin Ben-Qurion Universiteti və Almaniyanın Leypsiq Universitetinin birgə araşdırmasına qeyd olunub.
18 ay davam edən tədqiqatda 300-ə yaxın yetkin iştirak edib. Onlar müxtəlif pəhriz qruplarına bölünüb və nəticələrdə “yaşıl Aralıq dənizi pəhrizi”nə əməl edən şəxslərdə beyinin daha gənc qaldığı müəyyən edilib. MRT müayinələri həmin şəxslərin beyninin faktiki yaşından daha cavan göründüyünü göstərib. Həmçinin beyinin qocalması ilə əlaqəli qalyektin-9 zülalının səviyyəsi bu qrupda daha çox azalıb.
Alimlər qeyd ediblər ki, yaşıl çay antioksidantlarla, qoz faydalı yağlar və polifenollarla zəngindir. Dünyanın ən kiçik yarpaqlı tərəvəzi hesab olunan manqay isə B12 vitamini və dəmirin asan mənimsənilən formalarını özündə birləşdirir. Bu komponentlər iltihab riskini azaldaraq yaddaş və koqnitiv funksiyaları dəstəkləyə bilər.
Tədqiqatçılar vurğulayıblar ki, manqayın geniş yayılmamasına baxmayaraq, yaşıl çay və qozun qəbulu belə beyin sağlamlığına ciddi müsbət təsir göstərir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
19:12 / 07 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Ağdaşda erkən nikah cəhdinin qarşısı alındı: Toy TƏXİRƏ SALINDI
10
0
0
18:59 / 07 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Leysan olacaq, şimşək çaxacaq, dolu düşəcək — ƏHALİYƏ XƏBƏRDARLIQ
144
0
0
18:55 / 07 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Dəniz sularında görünməyən təhlükə! Həkimlər XƏBƏRDARLIQ edir
48
0
0
18:48 / 07 Avqust 2026
OXU24 TV
DİN-in Baş İdarəsi əməliyyat keçirib:Tutulan şəxslər kimlərdir?
152
0
0
18:43 / 07 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bu universitet tələbələrə xüsusi təqaüd ayırdı – ayda 200 AZN
48
0
0
18:15 / 07 Avqust 2026
KRİMİNAL
Bakıda parkdan oğurluq edilib
50
0
0
17:59 / 07 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bu universitet tələbələrə xüsusi təqaüd ayırdı - ayda 200 AZN
60
0
0
17:37 / 07 Avqust 2026
HÜQUQ
Mənzilin sahəsi çıxarışda az çıxarsa nə etməli? – Vəkildən MÜHÜM AÇIQLAMA
74
0
0
17:35 / 07 Avqust 2026
İQTİSADİYYAT
70 yaşdan yuxarı şəxslərə kredit verilirmi?
86
0
0
17:15 / 07 Avqust 2026
TİBB
Dağ havası orqanizmə nə edir? – Terapevt mühüm faydaları açıqladı
87
0
0
16:59 / 07 Avqust 2026
HÜQUQ
Rəhbərin “öz ərizənlə çıx” hədəsi – Məhkəmədə sübut kimi keçərlidirmi?
73
0
0
16:45 / 07 Avqust 2026
HÜQUQ
Evdə araq çəkmək qanunidirmi? Hüquqşünaslardan açıqlama
94
0
0
16:31 / 07 Avqust 2026
SİYASƏT
İlham Əliyev yeni FƏRMAN İMZALADI
164
0
0
16:31 / 07 Avqust 2026
SİYASƏT
Ədliyyə naziri Lerik rayonunda vətəndaşları qəbul edib
94
0
0
16:30 / 07 Avqust 2026
MARAQLI
Niyə bəzi quşlar hoppanır, bəziləri isə yeriyir? – Maraqlı elmi izah
82
0
0
16:17 / 07 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Avqustun 8-9-u ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
502
0
0
16:17 / 07 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Birbank Biznes-dən mikro biznes kreditinə 5%-dək endirim
88
0
0
15:57 / 07 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Uşağa qulluğa görə müavinət - Kimlərə nə qədər ödənilir?
88
0
0
15:55 / 07 Avqust 2026
SİYASƏT
Azad edilmiş ərazilərində 340 layihə icra edilib
89
0
0
15:26 / 07 Avqust 2026
DÜNYA
Yaxın Şərqdə yeni bir era - Məkkə Sazişi imzalandı
92
1
0
15:12 / 07 Avqust 2026
TİBB
Daha bir qadın estetik əməliyyatdan sonra öldü
113
0
0
14:55 / 07 Avqust 2026
SİYASƏT
"Müharibədə qalib gəlmiş Prezident İlham Əliyev sülhü də qazandı" — Deputat Zaur Şükürov
119
1
0
14:49 / 07 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Dövlət qurumuna yeni mətbuat katibi təyin edildi
120
0
0