Qaraciyəri toksinlərdən təmizləyən təbii vasitə
15 Yanvar 2026, 10:39
Beynin qocalmasını ləngidən üç qida müəyyən edilib
TİBB
545
17.11.2025, 22:22
Yaşıl çay, qoz və manqay adlı su bitkisinin qəbulu beyin yaşlanmasının ləngiməsinə kömək edə bilər.
Teleqraf xəbər verir ki, bu barədə Harvard Universiteti, İsrailin Ben-Qurion Universiteti və Almaniyanın Leypsiq Universitetinin birgə araşdırmasına qeyd olunub.
18 ay davam edən tədqiqatda 300-ə yaxın yetkin iştirak edib. Onlar müxtəlif pəhriz qruplarına bölünüb və nəticələrdə “yaşıl Aralıq dənizi pəhrizi”nə əməl edən şəxslərdə beyinin daha gənc qaldığı müəyyən edilib. MRT müayinələri həmin şəxslərin beyninin faktiki yaşından daha cavan göründüyünü göstərib. Həmçinin beyinin qocalması ilə əlaqəli qalyektin-9 zülalının səviyyəsi bu qrupda daha çox azalıb.
Həmçinin oxuyun
Alimlər qeyd ediblər ki, yaşıl çay antioksidantlarla, qoz faydalı yağlar və polifenollarla zəngindir. Dünyanın ən kiçik yarpaqlı tərəvəzi hesab olunan manqay isə B12 vitamini və dəmirin asan mənimsənilən formalarını özündə birləşdirir. Bu komponentlər iltihab riskini azaldaraq yaddaş və koqnitiv funksiyaları dəstəkləyə bilər.
Tədqiqatçılar vurğulayıblar ki, manqayın geniş yayılmamasına baxmayaraq, yaşıl çay və qozun qəbulu belə beyin sağlamlığına ciddi müsbət təsir göstərir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
12:29 / 15 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Polis bu rayonda əməliyyat keçirib: Tutulanlar var +FOTO
1
0
0
12:18 / 15 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda ən çox müavini olan NAZİRLƏR KİMLƏRDİR?
52
0
0
12:10 / 15 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda məşhur hakim VƏFAT ETDİ
170
0
0
11:52 / 15 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda yüksək vəzifəyə TƏYİNAT BAŞ TUTDU
496
0
0
11:47 / 15 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Qarabağda qubernatorluqdan 71 il sonra Bakıdakı fövqəladə vəziyyət - MÜQAYİSƏ
40
0
0
11:42 / 15 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Misir Mərdanovdan Mehdiyevin xanımı ilə bağlı AÇIQLAMA
58
0
1
11:34 / 15 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Bakıda 3 nəfərin meyiti tapıldı
275
0
0
11:13 / 15 Yanvar 2026
DÜNYA
ABŞ Venesuela neftini satdı
52
0
0
11:00 / 15 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
16 ildir rayona rəhbərlik edən 80 yaşlı icra başçısı - FOTO
1292
0
6
10:52 / 15 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Xarabalıqlar üzərində qurulan cənnət: Otuz illik həsrətin möhtəşəm dönüşü — Millət vəkilləri DANIŞIR
190
3
0
10:39 / 15 Yanvar 2026
TİBB
Qaraciyəri toksinlərdən təmizləyən təbii vasitə
176
0
0
10:38 / 15 Yanvar 2026
DÜNYA
İranın hava məkanı yenidən açılıb
72
0
0
10:36 / 15 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Polis ov tüfəngləri aşkar etdi
73
0
0
10:34 / 15 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda yarım metr qar yağdı
90
0
0
10:11 / 15 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Bakıda tələbə qız dünyasını dəyişdi
395
0
0
09:48 / 15 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Milli Qəhrəman Hərbi Memorial Məzarlıqda dəfn olunacaq
183
0
0
09:43 / 15 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Bakıdan yola salınan Vaqif Xaçatryandan Ermənistanda İLK AÇIQLAMA
181
0
1
09:40 / 15 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda 7 vəkilə xəbərdarlıq edilib
122
0
0
09:38 / 15 Yanvar 2026
DÜNYA
İrandan şok xəbər gəldi
168
0
1
09:25 / 15 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Ölümdən necə qaçmaq olar?
138
0
0
09:11 / 15 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Yüksək xolesterolunuz varsa, bu qidalardan uzaq durun - SİYAHI
223
0
0
08:52 / 15 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
İcra başçıları KÜTLƏVİ ixtisarlara başladı – Vəzifələr niyə ləğv edilir?
1118
0
0
08:36 / 15 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Bu yollara girməyin!
82
0
0
01:51 / 15 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Faciəvi şəkildə ölən tələbələrin FOTOSU
350
0
1