Valideynlər üçün vacib AÇIQLAMA: Uşağın boğazını hansı hallarda silmək olar?
03 Dekabr 2025, 16:24
Beynin qocalmasını ləngidən üç qida müəyyən edilib
TİBB
513
17.11.2025, 22:22
Yaşıl çay, qoz və manqay adlı su bitkisinin qəbulu beyin yaşlanmasının ləngiməsinə kömək edə bilər.
Teleqraf xəbər verir ki, bu barədə Harvard Universiteti, İsrailin Ben-Qurion Universiteti və Almaniyanın Leypsiq Universitetinin birgə araşdırmasına qeyd olunub.
18 ay davam edən tədqiqatda 300-ə yaxın yetkin iştirak edib. Onlar müxtəlif pəhriz qruplarına bölünüb və nəticələrdə “yaşıl Aralıq dənizi pəhrizi”nə əməl edən şəxslərdə beyinin daha gənc qaldığı müəyyən edilib. MRT müayinələri həmin şəxslərin beyninin faktiki yaşından daha cavan göründüyünü göstərib. Həmçinin beyinin qocalması ilə əlaqəli qalyektin-9 zülalının səviyyəsi bu qrupda daha çox azalıb.
Həmçinin oxuyun
Alimlər qeyd ediblər ki, yaşıl çay antioksidantlarla, qoz faydalı yağlar və polifenollarla zəngindir. Dünyanın ən kiçik yarpaqlı tərəvəzi hesab olunan manqay isə B12 vitamini və dəmirin asan mənimsənilən formalarını özündə birləşdirir. Bu komponentlər iltihab riskini azaldaraq yaddaş və koqnitiv funksiyaları dəstəkləyə bilər.
Tədqiqatçılar vurğulayıblar ki, manqayın geniş yayılmamasına baxmayaraq, yaşıl çay və qozun qəbulu belə beyin sağlamlığına ciddi müsbət təsir göstərir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
11:36 / 05 Dekabr 2025
OXU24 TV
Təcili! Milli Məclis bu qərarları qəbul etdi
1
0
0
11:33 / 05 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Pensiyalar nə qədər artırılacaq? - Millət vəkili
23
0
0
11:17 / 05 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Yanğında həlak olan ana və 2 övladı...
249
2
0
11:14 / 05 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Yeni təyinat gözlənilir
30
0
0
11:00 / 05 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Bu rayonda güclü yanğın: HƏYATINI İTİRƏN VAR
96
2
0
10:52 / 05 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Bakıda Azərbaycan-Gürcüstan Media Forumu keçirilir
30
0
0
10:46 / 05 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
DTX Əli Kərimliyə göndərilən sovqatı qəbul etdi
43
0
0
10:44 / 05 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
FHN əhaliyə müraciət etdi
32
0
0
10:34 / 05 Dekabr 2025
SİYASƏT
Prezident müraciət ünvanladı
182
0
0
10:30 / 05 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Polkovnik-leytenant VƏFAT ETDİ
222
0
0
10:18 / 05 Dekabr 2025
KRİMİNAL
Gəncədə hadisə: Tutulanlar var
38
0
0
10:15 / 05 Dekabr 2025
İQTİSADİYYAT
Rubl bahalaşdı
35
0
0
10:13 / 05 Dekabr 2025
KRİMİNAL
Tulin tutuldu - TƏFƏRRÜAT
67
0
0
10:10 / 05 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Rövşən Nəcəf püşkatmada iştirak edəcək
43
0
0
09:35 / 05 Dekabr 2025
KRİMİNAL
Bakıda bina yanıb: Həyatını itirənlərin adları
802
0
0
00:28 / 05 Dekabr 2025
DÜNYA
İranın vitse-prezidentinin qəzada yaralanan övladları da öldü
94
0
0
00:24 / 05 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Tezliklə tənhalıqla vidalaşacaq BÜRCLƏR: Siz də onların arasındasınız?
106
0
0
00:20 / 05 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Bu gecə Azərbaycanda Super Ay hadisəsi müşahidə olunacaq
78
0
1
00:17 / 05 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Əbülfəs Qarayevin qızı Azərbaycan mədəniyyətini niyə təhqir edir?
98
0
0
00:11 / 05 Dekabr 2025
SİYASƏT
Azərbaycan-NATO əməkdaşlığı müzakirə edilib
72
0
0
23:54 / 04 Dekabr 2025
MARAQLI
Azərbaycanın 25 il həbsə məhkum edilmiş naziri kim olub? - Tarix
527
1
0
23:46 / 04 Dekabr 2025
KRİMİNAL
DTX onun evində axtarışa BAŞLADI
2275
2
0
23:22 / 04 Dekabr 2025
DÜNYA
Bu ölkələr Avroviziya 2026-ya getmir
84
0
0
23:18 / 04 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Bu ayda cəmi 14 gün iş olacaq
328
0
0