Başgicəllənmənin arxasınd abu gizli xəstəlik dayana bilir — Həkim AÇIQLADI
04 Fevral 2026, 17:14
Beynin qocalmasını ləngidən üç qida müəyyən edilib
TİBB
560
17.11.2025, 22:22
Yaşıl çay, qoz və manqay adlı su bitkisinin qəbulu beyin yaşlanmasının ləngiməsinə kömək edə bilər.
Teleqraf xəbər verir ki, bu barədə Harvard Universiteti, İsrailin Ben-Qurion Universiteti və Almaniyanın Leypsiq Universitetinin birgə araşdırmasına qeyd olunub.
18 ay davam edən tədqiqatda 300-ə yaxın yetkin iştirak edib. Onlar müxtəlif pəhriz qruplarına bölünüb və nəticələrdə “yaşıl Aralıq dənizi pəhrizi”nə əməl edən şəxslərdə beyinin daha gənc qaldığı müəyyən edilib. MRT müayinələri həmin şəxslərin beyninin faktiki yaşından daha cavan göründüyünü göstərib. Həmçinin beyinin qocalması ilə əlaqəli qalyektin-9 zülalının səviyyəsi bu qrupda daha çox azalıb.
Həmçinin oxuyun
Alimlər qeyd ediblər ki, yaşıl çay antioksidantlarla, qoz faydalı yağlar və polifenollarla zəngindir. Dünyanın ən kiçik yarpaqlı tərəvəzi hesab olunan manqay isə B12 vitamini və dəmirin asan mənimsənilən formalarını özündə birləşdirir. Bu komponentlər iltihab riskini azaldaraq yaddaş və koqnitiv funksiyaları dəstəkləyə bilər.
Tədqiqatçılar vurğulayıblar ki, manqayın geniş yayılmamasına baxmayaraq, yaşıl çay və qozun qəbulu belə beyin sağlamlığına ciddi müsbət təsir göstərir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
18:12 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
"AzTV-də yeni yüksək vəzifə təyinatı edildi"-FOTO
15
0
0
18:03 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Prezident təsdiqlədi: bu işçilərə ikiqat əmək haqqı ödənəcək
95
0
0
18:01 / 04 Fevral 2026
DÜNYA
Ukraynalılar hələ də Zelenskiyə etibar edir -Sorğunun nəticələri
17
0
0
17:50 / 04 Fevral 2026
KRİMİNAL
DTX-nin tutduğu nşəxsə ağır CƏZA VERİLDİ
36
0
0
17:40 / 04 Fevral 2026
KRİMİNAL
SON DƏQİQƏ! Şəmsi Səmədzadə HƏBS EDİLDİ
845
0
0
17:35 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda kimlər saat hesablı maaş alacaq? — Gözlənilən dəyişikliyin DETALLARI
91
0
0
17:30 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Yüksək vəzifə verilən xanım kimdir? - DOSYE
68
0
0
17:24 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
SON DƏQİQƏ! Sərnişin avtobusu aşdı,yol bağlandı — Yaralılar var
226
2
0
17:14 / 04 Fevral 2026
TİBB
Başgicəllənmənin arxasınd abu gizli xəstəlik dayana bilir — Həkim AÇIQLADI
97
1
0
17:13 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
AMEA-da yeni Şura yaradıldı
49
0
0
17:04 / 04 Fevral 2026
MARAQLI
"Epşteyn sənədləri"ndə ŞOK DETAL: Müqəddəs parçalar ABŞ-yə göndərilib?
72
1
0
16:46 / 04 Fevral 2026
OXU24 TV
Fazil Mustafa ixtisarlardan DANIŞDI - VİDEO
67
0
0
16:24 / 04 Fevral 2026
KRİMİNAL
Polis əməliyyat keçirib: Onlar həbs edildilər
84
0
0
16:11 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bu gün "Oğru çərşənbə"dir – Novruz öncəsi qədim inanclar
107
0
0
16:04 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Nazirlikdə böyük islahatlar: Xeyli vəzifəli işini itirdi — Onlardan başqa
1481
3
1
15:54 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Elxan Mikayılov müdir təyin OLUNDU
102
0
0
15:49 / 04 Fevral 2026
AKTUAL
Azərbaycanda qadınlar orduya çağırıla bilərmi? - Polkovniklə MÜZAKİRƏ
317
1
1
15:39 / 04 Fevral 2026
KRİMİNAL
Qardaşı uşaqlarını baltalayan əmi nədən ölüb? - Rəsmi açıqlama
142
0
1
15:33 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
"Biz də media vasitəsilə cəmiyyəti mümkün proqnozlara alışdırmalıyıq" - Fazil Mustafa İrandan danışdı
78
0
1
15:25 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Birbank Biznes-dən sahibkarlar üçün yeni tariflər: xərclərinizi minimuma endirin
71
0
0
15:21 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
DİM sədri mühüm məlumatı AÇIQLADI
97
0
0
15:19 / 04 Fevral 2026
KRİMİNAL
Baş Prokurorluqdan dəhşətli hadisə ilə bağlı AÇIQLAMA
166
0
0
15:09 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Şəmsi Səmədzadə axtarışa verildi
161
0
0