Dağ havası orqanizmə nə edir? – Terapevt mühüm faydaları açıqladı
07 Avqust 2026, 17:15
Uşaqlara çörək verəkmi? -Pediatr danışır
TİBB
611
13.11.2025, 22:10
Çörək gündəlik qidamızda mühüm yer tutur.Bir çoxları çörəyin zərərli olduğunu deyir.
Bəs uşaqlara çörək yemək zərərlidirmi?
Oxu24.com xəbər verir ki, mövzu ilə bağlı danışan pediatr Ülvi Əliyev bildirib ki,uşaqlara çörək vermək lazımdır.
"Əziz valideynlər!Uşağınızın məhz ÇÖRƏK yeməməsinə görə narahat olmayın.İndiki çörəklərdən nə qədər az yesə, o qədər yaxşıdır.Çörəyin hazırlandığı unun içərisində rəngini ağartmaq üçün E928-E924 ,kiflənmədən qorumaq üçün E 282 ,dadını dəyişdirmək və qarşılığını artırmaq üçün E 420 kimi kimyəvi qarışıqlar var.Buğdanın ən xeyirli olan qabığı və rüşeym hissəsi çlxarılıb ortada qalan hissəsindən un düzəldilir.🥖İndiki çörəklər daha yapışqandır,bu tərkibindəki qlütenin artıqlığıına görədir.Beynə təsir edərək davamlı yemək istəyi yaradır.
Glisemik indeks deyilən bir şey var.Ağ çörəklərdə 62,çayda isə...59.Təsəvvür edin ki,hər yeməkdən sonra qan şəkəri sürətlə yüksəlir və birdən də düşür.Bu vaxt aclıq hissi başlayır.Uzun müddət davam edəndə insulin dirənci başlayır.Sonra şişmanlama və diabet...Tam buğda çörəyi vitaminlərdən zəngindir.Çovdar çörəyi qlisemik indeksi azdı,daha az yeyilir",-deyə həkim bildirib.
Nigar
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
14:53 / 08 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Dənizdə batan 16 yaşlı yeniyetmənin meyiti tapılıb
25
0
0
13:55 / 08 Avqust 2026
SİYASƏT
Vaşinqton Bəyannaməsi: İlham Əliyevin müəllifi olduğu sülh gündəliyinin beynəlxalq miqyasda təsdiqi
44
0
0
13:30 / 08 Avqust 2026
KRİMİNAL
DİN açıqlama yaydı
57
0
0
13:15 / 08 Avqust 2026
DÜNYA
Bu kombilər bir-bir söküləcək - Tarix açıqlandı
85
0
0
13:01 / 08 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Axşamları qaynar qazana dönən bu platforma bir zümrə qadınlarla dolu olur...
79
0
0
12:59 / 08 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Avtomobil işıq dirəyinə çırpıldı: ölən var
80
0
0
12:49 / 08 Avqust 2026
SİYASƏT
Zahid Oruc: "Zəfərdən Vaşinqtona - Qafqazın yeni geosiyasi xəritəsi cızılır”..
87
0
0
12:45 / 08 Avqust 2026
SİYASƏT
Nikol Paşinyan İlham Əliyevə zəng etdi
386
0
0
12:45 / 08 Avqust 2026
İDMAN
İstidə idman edənlərə xəbərdarlıq
79
0
0
12:30 / 08 Avqust 2026
DÜNYA
Paşinyan: Ermənistan ötən il avqustun 8-nə qədər dalanda idi
87
0
0
12:13 / 08 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda bu tarixdə 40 dərəcə isti OLACAQ
390
0
0
12:10 / 08 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Xanımının doğum günündə vəfat edibmiş...
77
0
0
12:07 / 08 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bu səhvi edənlər yayda daha çox kommunal ödəniş edir
80
0
0
11:59 / 08 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Ağır qəza: Ölən var
109
0
0
11:57 / 08 Avqust 2026
SİYASƏT
Azərbaycan Cənubi Qafqazın yeni geosiyasi arxitekturasını formalaşdırır – RƏY
74
0
0
11:50 / 08 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
9 avqustda bizi nələr gözləyir? — ULDUZ FALI
124
0
0
11:50 / 08 Avqust 2026
İQTİSADİYYAT
Ad dəyişdiriləndə kredit borcları sıfırlanır? — Açıqlama
79
0
0
11:47 / 08 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Müəllimlərin diqqətinə!8 avqust saat 11:00-dan etibarən BAŞLADI
420
0
0
11:30 / 08 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bu günün ulduz falı: Bürcləri nələr gözləyir? – 8 avqust
83
0
0
11:28 / 08 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Pensiya gözləyənlərə XƏBƏR VAR
657
0
0
11:10 / 08 Avqust 2026
İQTİSADİYYAT
Təbii qazın qiyməti bahalaşdı
78
0
0
10:51 / 08 Avqust 2026
SİYASƏT
Fazil Mustafadan hadisə kimi MÜSAHİBƏ: “Onlar səadəti Mehdinin zühurunda axtarır”
89
0
0
10:48 / 08 Avqust 2026
DÜNYA
Yaponiyada zəlzələ nəticəsində ölənlərin sayı artıb
75
0
1