Ürəyi zəiflədən 3 xəstəlik
22 Dekabr 2025, 23:57
Uşaqlara çörək verəkmi? -Pediatr danışır
TİBB
523
13.11.2025, 22:10
Çörək gündəlik qidamızda mühüm yer tutur.Bir çoxları çörəyin zərərli olduğunu deyir.
Bəs uşaqlara çörək yemək zərərlidirmi?
Oxu24.com xəbər verir ki, mövzu ilə bağlı danışan pediatr Ülvi Əliyev bildirib ki,uşaqlara çörək vermək lazımdır.
"Əziz valideynlər!Uşağınızın məhz ÇÖRƏK yeməməsinə görə narahat olmayın.İndiki çörəklərdən nə qədər az yesə, o qədər yaxşıdır.Çörəyin hazırlandığı unun içərisində rəngini ağartmaq üçün E928-E924 ,kiflənmədən qorumaq üçün E 282 ,dadını dəyişdirmək və qarşılığını artırmaq üçün E 420 kimi kimyəvi qarışıqlar var.Buğdanın ən xeyirli olan qabığı və rüşeym hissəsi çlxarılıb ortada qalan hissəsindən un düzəldilir.🥖İndiki çörəklər daha yapışqandır,bu tərkibindəki qlütenin artıqlığıına görədir.Beynə təsir edərək davamlı yemək istəyi yaradır.
Glisemik indeks deyilən bir şey var.Ağ çörəklərdə 62,çayda isə...59.Təsəvvür edin ki,hər yeməkdən sonra qan şəkəri sürətlə yüksəlir və birdən də düşür.Bu vaxt aclıq hissi başlayır.Uzun müddət davam edəndə insulin dirənci başlayır.Sonra şişmanlama və diabet...Tam buğda çörəyi vitaminlərdən zəngindir.Çovdar çörəyi qlisemik indeksi azdı,daha az yeyilir",-deyə həkim bildirib.
Həmçinin oxuyun
Nigar
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
16:57 / 25 Dekabr 2025
KRİMİNAL
DİN-dən şok əməliyyat: Guseinov və Əsgərli 1 milyonluq cinayətə görə tutuldular+ VİDEO
14
0
0
16:54 / 25 Dekabr 2025
DÜNYA
ABŞ Rusiya ilə NATO arasında müharibə riski ilə bağlı həyəcan təbili çalır
10
0
0
16:45 / 25 Dekabr 2025
SİYASƏT
Prezidentin təltif etdiyi Azər Məhərrəmov kimdir? - DOSYE
87
0
0
16:42 / 25 Dekabr 2025
SİYASƏT
Prezidentin Ağdam səfəri: Azad edilmiş ərazilərdə dirçəliş Azərbaycanın dövlət iradəsinin göstəricisidir - TƏHLİL
22
0
0
16:33 / 25 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Vəsiyyəti ilə Fəxri Xiyabanda yox,həyat yoldaşının yanında dəfn olunan ALİM - HƏYAT HEKAYƏSİ
65
1
0
16:22 / 25 Dekabr 2025
DÜNYA
Lavrov media qarşısına çıxacaq
30
0
0
16:20 / 25 Dekabr 2025
DÜNYA
Xalq artisti VƏFAT ETDİ
34
0
0
16:08 / 25 Dekabr 2025
İDMAN
Rafael Ağayevlə bağlı xoşagəlməz xəbər yayıldı
184
1
0
16:02 / 25 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Səidə Bəkirqızı "Space TV"dən getdi
37
0
0
16:00 / 25 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
SON DƏQİQƏ! Milli Məclis bu qərarda dəyişiklik edir:Tarix dəyişir...
2853
0
0
15:58 / 25 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Oqtay Əsədovun qızının ölüm səbəbi məlum oldu
484
0
0
15:53 / 25 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
ŞAD XƏBƏR! Onlara əməkhaqqının 50%-i həcmində PUL VERİLƏCƏK
678
1
0
15:48 / 25 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Bayram öncəsi ŞAD XƏBƏR: Bu şəxslərə dekabrın 30-dək PUL VERİLƏCƏK
66
1
0
15:28 / 25 Dekabr 2025
KRİMİNAL
DİN əməliyyat keçirib: "Land Rover" markalı avtomobildən nələr tapıldı - FOTO
1015
0
0
15:16 / 25 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Şəhid Elvin İsmayılov ömrü – bir ananın ürəyindən Vətən müdafiəsinə uzanan yol
54
0
0
14:53 / 25 Dekabr 2025
KRİMİNAL
Son iki gündə pirotexniki vasitələr satan 22 nəfər saxlanılıb
47
0
0
14:47 / 25 Dekabr 2025
DÜNYA
Çin Trampın siyasətindən faydalanan ölkə adlandırılıb
45
0
0
14:44 / 25 Dekabr 2025
DÜNYA
Polşa sərhəd yaxınlığında Rusiyaya məxsus kəşfiyyat təyyarəsinin ələ keçirildiyini açıqladı
46
0
0
14:36 / 25 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Oqtay Əsədovun qızı vəfat etdi
56
0
0
14:30 / 25 Dekabr 2025
DÜNYA
Hindistan səfiri Rusiya tur qrupları üçün vizasız rejimin tətbiq olunmasını təklif edib
48
0
0
14:23 / 25 Dekabr 2025
KRİMİNAL
Cinayətkarlıq və hüquqpozmalar üzrə rəsmi statistikanın təkmilləşdirilməsi ilə bağlı təkliflər hazırlanacaq
49
0
0
14:19 / 25 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Əli Əsədov AZAL təyyarəsinin həlak olan ekipaj üzvlərinin məzarlarını ziyarət edib
51
0
0
14:11 / 25 Dekabr 2025
KRİMİNAL
DİN bu rayonda əməliyyat keçirib - Tutulan var +FOTO
384
0
0
13:41 / 25 Dekabr 2025
SİYASƏT
Prezident sərəncam İMZALADI
1183
3
0