Ebola epidemiyası ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ: Peyvəndin hazırlanması 9 aya qədər çəkə bilər
21 May 2026, 10:06
Uşaqlara çörək verəkmi? -Pediatr danışır
TİBB
589
13.11.2025, 22:10
Çörək gündəlik qidamızda mühüm yer tutur.Bir çoxları çörəyin zərərli olduğunu deyir.
Bəs uşaqlara çörək yemək zərərlidirmi?
Oxu24.com xəbər verir ki, mövzu ilə bağlı danışan pediatr Ülvi Əliyev bildirib ki,uşaqlara çörək vermək lazımdır.
"Əziz valideynlər!Uşağınızın məhz ÇÖRƏK yeməməsinə görə narahat olmayın.İndiki çörəklərdən nə qədər az yesə, o qədər yaxşıdır.Çörəyin hazırlandığı unun içərisində rəngini ağartmaq üçün E928-E924 ,kiflənmədən qorumaq üçün E 282 ,dadını dəyişdirmək və qarşılığını artırmaq üçün E 420 kimi kimyəvi qarışıqlar var.Buğdanın ən xeyirli olan qabığı və rüşeym hissəsi çlxarılıb ortada qalan hissəsindən un düzəldilir.🥖İndiki çörəklər daha yapışqandır,bu tərkibindəki qlütenin artıqlığıına görədir.Beynə təsir edərək davamlı yemək istəyi yaradır.
Glisemik indeks deyilən bir şey var.Ağ çörəklərdə 62,çayda isə...59.Təsəvvür edin ki,hər yeməkdən sonra qan şəkəri sürətlə yüksəlir və birdən də düşür.Bu vaxt aclıq hissi başlayır.Uzun müddət davam edəndə insulin dirənci başlayır.Sonra şişmanlama və diabet...Tam buğda çörəyi vitaminlərdən zəngindir.Çovdar çörəyi qlisemik indeksi azdı,daha az yeyilir",-deyə həkim bildirib.
Nigar
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
12:39 / 21 May 2026
CƏMİYYƏT
Ağdam sakini: Şəhərimiz yenidən dirçəlir, bu torpaqlara həyat qayıdır
1
0
0
12:37 / 21 May 2026
CƏMİYYƏT
Rüstəm Rüstəmov vəfat etdi
5
0
0
12:35 / 21 May 2026
CƏMİYYƏT
Tbilisi biletləri ilə bağlı detallar açıqlandı - Nələr daxildir? - Fotolar
10
0
0
12:29 / 21 May 2026
CƏMİYYƏT
SON DƏQİQƏ! AZAL açıqlama yaydı
57
0
0
12:12 / 21 May 2026
CƏMİYYƏT
Rafael Ağayev 13-cü dəfə əməliyyat olundu - Foto
153
0
0
11:51 / 21 May 2026
CƏMİYYƏT
Qabiliyyət imtahanlarına qeydiyyat başlayır
42
0
0
11:33 / 21 May 2026
WUF13
Azərbaycan XİN rəhbərinin müavini WUF13-də mina problemini gündəmə gətirib
48
0
0
11:29 / 21 May 2026
CƏMİYYƏT
SON DƏQİQƏ! Yeni rəis təyin OLUNDU
252
0
0
11:15 / 21 May 2026
HÜQUQ
Sürücülərin bilməli olduğu VACİB MƏQAM: Bu halda cərimə OLUNACAQSINIZ
341
4
0
11:11 / 21 May 2026
WUF13
Muxtar Babayev: Azərbaycan beynəlxalq iqlim əməkdaşlığına sadiqliyini nümayiş etdirib
50
0
0
11:00 / 21 May 2026
WUF13
May Abdel Hamid: "Misirdə mənzil siyasəti üçün benefisiarların hədəflənmə mexanizmi hazırlanıb"
56
0
0
10:56 / 21 May 2026
CƏMİYYƏT
Əmək pensiyaları ilə bağlı AÇIQLAMA
72
0
0
10:48 / 21 May 2026
İQTİSADİYYAT
Pensiya təyinatında qaydalar DƏYİŞDİ: Bu şəxslərin müavinəti belə hesablanacaq — YENİ AÇIQLAMA
380
0
0
10:39 / 21 May 2026
CƏMİYYƏT
Polkovnik-leytenant VƏFAT ETDİ - FOTO
189
0
0
10:38 / 21 May 2026
WUF13
Aygün Əliyeva: QHT-lər cəmiyyətin ekoloji məlumatlılığını artırmağa kömək edir
62
0
0
10:34 / 21 May 2026
CƏMİYYƏT
Aparıcı həyat yoldaşını PAYLAŞDI - FOTO
67
0
0
10:23 / 21 May 2026
İQTİSADİYYAT
Rubl görün neçəyə oldu
60
0
0
10:19 / 21 May 2026
CƏMİYYƏT
Nazir müavini AÇIQLADI: 2 milyard dolları ötüb
64
0
0
10:16 / 21 May 2026
WUF13
Emin Hüseynov: Ağdam, Füzuli və Xocavənddə texnologiyaya əsaslanan icmalar formalaşdırılır
64
0
0
10:13 / 21 May 2026
CƏMİYYƏT
II və III ixtisas qrupları üzrə ali təhsil müəssisələrinə qəbul imtahanı bu tarixdə OLACAQ
116
0
0
10:06 / 21 May 2026
TİBB
Ebola epidemiyası ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ: Peyvəndin hazırlanması 9 aya qədər çəkə bilər
66
0
0
10:05 / 21 May 2026
WUF13
Uruqvay naziri: Mənzil siyasəti sosial bərabərlik üçün əsasdır
60
0
0
10:03 / 21 May 2026
CƏMİYYƏT
Bu gündən başlayaraq 5 gün davam edəcək — ƏHALİYƏ XƏBƏRDARLIQ
245
0
0