Nə üçün qəbul etdiyiniz vitaminlər təsir etmir?
07 Oktyabr 2026, 21:53
Uşaqlara çörək verəkmi? -Pediatr danışır
TİBB
626
13.11.2025, 22:10
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Çörək gündəlik qidamızda mühüm yer tutur.Bir çoxları çörəyin zərərli olduğunu deyir.
Bəs uşaqlara çörək yemək zərərlidirmi?
Oxu24.com xəbər verir ki, mövzu ilə bağlı danışan pediatr Ülvi Əliyev bildirib ki,uşaqlara çörək vermək lazımdır.
"Əziz valideynlər!Uşağınızın məhz ÇÖRƏK yeməməsinə görə narahat olmayın.İndiki çörəklərdən nə qədər az yesə, o qədər yaxşıdır.Çörəyin hazırlandığı unun içərisində rəngini ağartmaq üçün E928-E924 ,kiflənmədən qorumaq üçün E 282 ,dadını dəyişdirmək və qarşılığını artırmaq üçün E 420 kimi kimyəvi qarışıqlar var.Buğdanın ən xeyirli olan qabığı və rüşeym hissəsi çlxarılıb ortada qalan hissəsindən un düzəldilir.🥖İndiki çörəklər daha yapışqandır,bu tərkibindəki qlütenin artıqlığıına görədir.Beynə təsir edərək davamlı yemək istəyi yaradır.
Glisemik indeks deyilən bir şey var.Ağ çörəklərdə 62,çayda isə...59.Təsəvvür edin ki,hər yeməkdən sonra qan şəkəri sürətlə yüksəlir və birdən də düşür.Bu vaxt aclıq hissi başlayır.Uzun müddət davam edəndə insulin dirənci başlayır.Sonra şişmanlama və diabet...Tam buğda çörəyi vitaminlərdən zəngindir.Çovdar çörəyi qlisemik indeksi azdı,daha az yeyilir",-deyə həkim bildirib.
Nigar
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
23:23 / 07 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
AAAF Park Yaşayış kompleksinin sakinləri mənzillərinə çıxarış ala bilmirlər - VİDEO
7
0
0
23:20 / 07 Oktyabr 2026
DÜNYA
Ukrayna Avropa Birliyindəki "yarı üzvlüyündən" imtina edib
16
0
0
23:19 / 07 Oktyabr 2026
DÜNYA
Bu ölkənin Baş naziri telefon oğurlamaqda şübhəlidir
19
0
0
23:09 / 07 Oktyabr 2026
İDMAN
Ronaldo Messiyə nə YAZIB?
32
0
0
22:54 / 07 Oktyabr 2026
HÜQUQ
Ədliyyə naziri Fərid Əhmədovun geniş MÜSAHİBƏSİ
38
0
0
22:50 / 07 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda bəzi ərazilərdə torpaq və mənzillər bahalaşacaq - Siyahı
49
0
0
22:48 / 07 Oktyabr 2026
DÜNYA
Azərbaycan əsgəri 20 km dərinliyə necə girib? - Papikyan
68
0
0
22:38 / 07 Oktyabr 2026
DÜNYA
Hava limanı vuruldu
55
0
0
22:28 / 07 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
İşəgötürən işçini ərizəsi olmadan məzuniyyətə göndərə bilərmi? – YENİ QAYDA
1867
0
0
22:27 / 07 Oktyabr 2026
DÜNYA
Zelenski acı xəbəri verdi: “Prilukiyə zərbədə…”
64
0
0
22:00 / 07 Oktyabr 2026
DÜNYA
“Dəmir yolu müqaviləsini ləğv edə bilərik” - Paşinyan
76
1
0
21:53 / 07 Oktyabr 2026
TİBB
Nə üçün qəbul etdiyiniz vitaminlər təsir etmir?
52
0
0
21:47 / 07 Oktyabr 2026
HÜQUQ
Məzuniyyətlə bağlı YENİ QAYDA
230
1
0
21:35 / 07 Oktyabr 2026
MARAQLI
Quranda adı çəkilən bu quşu möcüzəvi edən NƏDİR?
306
3
0
21:31 / 07 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
Şirvanda 18 yaşlı gənc bıçaqlanıb
71
0
0
21:25 / 07 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Tiflisdən Bakı və İrəvana sərhəd ÇAĞIRIŞI: Gürcüstan vasitəçilik rolunu gücləndirir?
111
0
0
21:15 / 07 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Şok ittiham: Qətl törədən şagirdə ruhi xəstə olması ilə bağlı saxta sənəd düzəldilir?
275
0
1
21:11 / 07 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Sürücülərin diqqətinə!Oktyabrın 8-i saat 20:00-dan etibarən...
93
0
1
21:06 / 07 Oktyabr 2026
SİYASƏT
İran səfiri etirazlarla bağlı dezinformasiyaya görə Fransa XİN-ə çağırılıb
67
0
0
21:05 / 07 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Lerikdə iki qəzada üç nəfər ağır xəsarət alıb
57
0
0
20:49 / 07 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda iş rejimi dəyişəcək? - 4 gün iş 3 gün istirahət
197
0
0
20:34 / 07 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Minlərlə müəllim işsiz qala bilər - Bunu heç kim gözləmirdi...
508
0
0
20:30 / 07 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
Küçədə həyatına son qoyulan Fatimənin - Fotosu
2106
1
0