Həkim izah edir: İnsan niyə darıxır?
13 Mart 2026, 19:41
Uşaqlara çörək verəkmi? -Pediatr danışır
TİBB
566
13.11.2025, 22:10
Çörək gündəlik qidamızda mühüm yer tutur.Bir çoxları çörəyin zərərli olduğunu deyir.
Bəs uşaqlara çörək yemək zərərlidirmi?
Oxu24.com xəbər verir ki, mövzu ilə bağlı danışan pediatr Ülvi Əliyev bildirib ki,uşaqlara çörək vermək lazımdır.
"Əziz valideynlər!Uşağınızın məhz ÇÖRƏK yeməməsinə görə narahat olmayın.İndiki çörəklərdən nə qədər az yesə, o qədər yaxşıdır.Çörəyin hazırlandığı unun içərisində rəngini ağartmaq üçün E928-E924 ,kiflənmədən qorumaq üçün E 282 ,dadını dəyişdirmək və qarşılığını artırmaq üçün E 420 kimi kimyəvi qarışıqlar var.Buğdanın ən xeyirli olan qabığı və rüşeym hissəsi çlxarılıb ortada qalan hissəsindən un düzəldilir.🥖İndiki çörəklər daha yapışqandır,bu tərkibindəki qlütenin artıqlığıına görədir.Beynə təsir edərək davamlı yemək istəyi yaradır.
Glisemik indeks deyilən bir şey var.Ağ çörəklərdə 62,çayda isə...59.Təsəvvür edin ki,hər yeməkdən sonra qan şəkəri sürətlə yüksəlir və birdən də düşür.Bu vaxt aclıq hissi başlayır.Uzun müddət davam edəndə insulin dirənci başlayır.Sonra şişmanlama və diabet...Tam buğda çörəyi vitaminlərdən zəngindir.Çovdar çörəyi qlisemik indeksi azdı,daha az yeyilir",-deyə həkim bildirib.
Həmçinin oxuyun
Nigar
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
14:31 / 14 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Martın 15 -də hava BELƏ OLACAQ
386
1
0
11:49 / 14 Mart 2026
KRİMİNAL
DİN açıqlama yaydı: Silahlar tapılıb
256
1
0
11:31 / 14 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Yeni fərman İMZALANDI:Agentlik ləğv EDİLDİ
1216
1
0
10:04 / 14 Mart 2026
DÜNYA
Tibb mərkəzi VURULDU-12 həkim ÖLDÜ
221
1
0
09:51 / 14 Mart 2026
CƏMİYYƏT
XIII Qlobal Bakı Forumunun üçüncü günü keçirilir
78
0
1
09:49 / 14 Mart 2026
İQTİSADİYYAT
Azərbaycan nefti bu qədər BAHALAŞDI
172
1
1
09:48 / 14 Mart 2026
DÜNYA
Təbrizlə bağlı XƏBƏRDARLIQ
187
0
0
09:45 / 14 Mart 2026
DÜNYA
ABŞ İsrailə vaxt verdi - Bir həftə ərzində...
179
0
0
00:07 / 14 Mart 2026
DÜNYA
İran bu ölkəyə zərbə endirdi
2047
0
2
23:57 / 13 Mart 2026
CƏMİYYƏT
ŞAD XƏBƏR: Bayrama görə bu şəxslərə 500 manat veriləcək
24673
2
5
23:55 / 13 Mart 2026
DÜNYA
Tehrana hücum başladı
373
0
0
22:32 / 13 Mart 2026
DÜNYA
Rusiya neftini təklif etdi
181
1
0
22:29 / 13 Mart 2026
DÜNYA
ABŞ Yaxın Şərqə Ukraynaya məxsus pilotsuz təyyarələr göndərib
159
0
1
21:42 / 13 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Tərtərdə doğuş zamanı ölən qadının anası müəllimə imiş – FOTO
528
0
0
21:37 / 13 Mart 2026
HÜQUQ
Vəfat edən şəxsin əmlakı yoxdursa, borcu kim ödəyir?
435
2
0
21:26 / 13 Mart 2026
HÜQUQ
Torpağın çıxarışı olsa da, evə niyə çıxarış almaq mümkün olmur?
885
0
0
21:22 / 13 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Niyə yeni bir yerdə ilk gecə yaxşı yata bilmirik?
288
0
0
21:14 / 13 Mart 2026
DÜNYA
SON DƏQİQƏ! SEPAH açıqlama yaydı
1799
0
1
20:54 / 13 Mart 2026
DÜNYA
İranda 200-dən çox uşaq, 220-dən artıq qadın ölüb
147
0
0
20:25 / 13 Mart 2026
DÜNYA
İran ABŞ-nin BƏƏ-dəki hərbi bazasına hücum edib
139
1
0
20:04 / 13 Mart 2026
HÜQUQ
Faizlə verilən borca görə polis müdaxilə edə bilərmi?
6330
1
0
19:41 / 13 Mart 2026
TİBB
Həkim izah edir: İnsan niyə darıxır?
236
2
0
19:30 / 13 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda yanğın başladı
735
2
0