Xolesterin dərmanları içənlərə həkimdən VACİB MƏSLƏHƏT: BUNU MÜTLƏQ EDİN!
22 Yanvar 2026, 20:55
Bunları yeməyin! Qəbizlik yaradır -SİYAHI
TİBB
563
05.11.2025, 22:08
Gündəlik həyatımızda bizi narahat edən məqamlardan biri də həzm problemləri və qəbizlikdir.
Bu,halların baş verməsi ümumi problemlərlə yanaşı, düzgün qidalanmama da əsas rol oynayır.
Oxu24.com xəbər verir ki,həkim Ülvi Əliyev qəbizlik yaradan qidaların adlarını açıqlayıb.
Bu qidaları qəbul edənlərdə daha çox həzm problemi müşahidə olunur:
-qara və yaşıl çay,kofe,
-düyü,manna,noxud,lobya,mərci
-tannin tərkibli büzüşdürücü maddələr(şokolad,kakao,qırmızı şərab)
-nişasta unu tərkibli yeməklər(ağ çörək,bulka,burger,xəmir xörəkləri)
-banan,heyva,nar,xurma,qarağat,üzüm
-ətin vətərli bölgələri,hisə verilmiş kolbasa və sosiskalar.
Həmçinin oxuyun
Hazırladı: Nigar
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
14:13 / 23 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Nazirlər Kabinetindən QƏRAR: 27–31 yanvar tarixindən...
1
0
0
13:37 / 23 Yanvar 2026
SİYASƏT
Qarabağda yaşayan 10 ermənini və 1 rusu Ermənistana təhvil VERİLİB
36
0
0
13:35 / 23 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Türkiyəyə qanunsuz daxil olan iki azərbaycanlı həbs olunub
31
0
0
13:32 / 23 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Xırdalanda fəhlə VƏFAT ETDİ. - Prokurorluq Məlumat YAYDI
35
0
0
13:18 / 23 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Maliyyə Nazirliyi süni intellektin tətbiqinə hazırlaşır
32
0
0
13:16 / 23 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycana turist axını 2 % azalıb
29
0
0
13:10 / 23 Yanvar 2026
SİYASƏT
Qardaş Türkiyəyə qarşı şok hədə: "Casus belli" götürməsəniz..."
159
0
0
12:55 / 23 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Sabah 10 dərəcə şaxta olacaq
42
0
0
12:24 / 23 Yanvar 2026
DÜNYA
Zelenski: Ukrayna üçün təhlükəsizlik zəmanəti müqaviləsi imzalanmağa hazırdır
46
0
0
12:13 / 23 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Bu internet provayderi CƏRMƏLƏNDİ
55
0
0
11:35 / 23 Yanvar 2026
MARAQLI
TV-lərdə “ürəkgetmə”, “nişan”, “dava-dalaş”: Saxta səhnələrlə tamaşaçını aldatmaq...
282
0
0
11:25 / 23 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Məhkəmə sabiq maliyyə xidmət rəisi barədə qərar VERDİ
74
0
0
11:20 / 23 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Fevral ayı ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ: Kəskin soyuqlar düşəcək
98
0
0
11:18 / 23 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Polis qanunsuz saxlanılan silah-sursat aşkarlayıb
64
0
0
11:16 / 23 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Hikmət Babaoğlu istifadə olunmayan velosiped zolaqlarının yolları daraltmasından şikayətlənib
73
0
0
11:10 / 23 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Başına daş düşən fəhlə həyatını itirdi
66
0
0
10:51 / 23 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Yeni təyinat baş tutub
78
0
0
10:49 / 23 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Baş Prokurorluq açıqlama yaydı: Bu,şəxslər xaricdən tutulub gətirildi
1334
1
0
10:32 / 23 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Tarixin ən dağıdıcı zəlzələsi: 830 min insana məzar olan dağlar...
261
0
0
10:30 / 23 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Pensiyalarla bağlı AÇIQLAMA
96
0
0
10:27 / 23 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Bu ərazilərdə işıq olmayacaq
61
0
0
10:23 / 23 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Polis əməliyyat keçirib: Saxlanılanlar var
60
0
0
10:02 / 23 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Vağzalda ölən var
131
0
0