Xolesterin dərmanları içənlərə həkimdən VACİB MƏSLƏHƏT: BUNU MÜTLƏQ EDİN!
22 Yanvar 2026, 20:55
Bunları yeməyin! Qəbizlik yaradır -SİYAHI
TİBB
562
05.11.2025, 22:08
Gündəlik həyatımızda bizi narahat edən məqamlardan biri də həzm problemləri və qəbizlikdir.
Bu,halların baş verməsi ümumi problemlərlə yanaşı, düzgün qidalanmama da əsas rol oynayır.
Oxu24.com xəbər verir ki,həkim Ülvi Əliyev qəbizlik yaradan qidaların adlarını açıqlayıb.
Bu qidaları qəbul edənlərdə daha çox həzm problemi müşahidə olunur:
-qara və yaşıl çay,kofe,
-düyü,manna,noxud,lobya,mərci
-tannin tərkibli büzüşdürücü maddələr(şokolad,kakao,qırmızı şərab)
-nişasta unu tərkibli yeməklər(ağ çörək,bulka,burger,xəmir xörəkləri)
-banan,heyva,nar,xurma,qarağat,üzüm
-ətin vətərli bölgələri,hisə verilmiş kolbasa və sosiskalar.
Həmçinin oxuyun
Hazırladı: Nigar
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
13:16 / 23 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycana turist axını 2 % azalıb
1
0
0
13:10 / 23 Yanvar 2026
SİYASƏT
Qardaş Türkiyəyə qarşı şok hədə: "Casus belli" götürməsəniz..."
14
0
0
12:55 / 23 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Sabah 10 dərəcə şaxta olacaq
21
0
0
12:24 / 23 Yanvar 2026
DÜNYA
Zelenski: Ukrayna üçün təhlükəsizlik zəmanəti müqaviləsi imzalanmağa hazırdır
31
0
0
12:13 / 23 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Bu internet provayderi CƏRMƏLƏNDİ
43
0
0
11:35 / 23 Yanvar 2026
MARAQLI
TV-lərdə “ürəkgetmə”, “nişan”, “dava-dalaş”: Saxta səhnələrlə tamaşaçını aldatmaq...
220
0
0
11:25 / 23 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Məhkəmə sabiq maliyyə xidmət rəisi barədə qərar VERDİ
62
0
0
11:20 / 23 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Fevral ayı ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ: Kəskin soyuqlar düşəcək
84
0
0
11:18 / 23 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Polis qanunsuz saxlanılan silah-sursat aşkarlayıb
53
0
0
11:16 / 23 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Hikmət Babaoğlu istifadə olunmayan velosiped zolaqlarının yolları daraltmasından şikayətlənib
59
0
0
11:10 / 23 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Başına daş düşən fəhlə həyatını itirdi
56
0
0
10:51 / 23 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Yeni təyinat baş tutub
69
0
0
10:49 / 23 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Baş Prokurorluq açıqlama yaydı: Bu,şəxslər xaricdən tutulub gətirildi
998
0
0
10:32 / 23 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Tarixin ən dağıdıcı zəlzələsi: 830 min insana məzar olan dağlar...
212
0
0
10:30 / 23 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Pensiyalarla bağlı AÇIQLAMA
83
0
0
10:27 / 23 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Bu ərazilərdə işıq olmayacaq
53
0
0
10:23 / 23 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Polis əməliyyat keçirib: Saxlanılanlar var
54
0
0
10:02 / 23 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Vağzalda ölən var
123
0
0
10:00 / 23 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Əhməd Əhmədzadə faciəli şəkildə həyatını itirdi
107
0
0
09:37 / 23 Yanvar 2026
İQTİSADİYYAT
Rubl bahalaşdı
111
0
0
08:30 / 23 Yanvar 2026
MARAQLI
Bu ölkədə itlər də məktəbə gedir
155
0
0
01:11 / 23 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Sosial müdafiəyə xüsusi ehtiyacı olanların təhsil haqqını dövlətin ödəyəcəyi hallar müəyyənləşir
198
0
0
00:29 / 23 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Bu aylarda doğulan insanlar ətrafdakıların qəlbini fəth edirlər
196
0
0