Adi baş ağrısı sandığınız xəstəlik HİV çıxa bilər!
02 Fevral 2026, 23:21
Həzm problemi olanlar OXUSUN! - Həkim sadə resepti AÇIQLADI
TİBB
610
04.11.2025, 17:35
Bir çox insanlar gündəlik həyatlarında həzm problemləri ilə qarşılaşır.
Bu hal daha çox oturaq iş görənlərdə,passiv həyat tərzi sürən şəxslərdə müşahidə olunur.
Bəs,insanları narahat edən bu hallardan necə qurtulmaq olar?
Mövzu ilə bağlı Oxu24.com-a danışan həkim Ülvi Əliyev həzmi sürətləndirən vasitələrin adlarını açıqlayıb.
Onlar aşağıdakılardır:
-sərin içkilər(dondurma,kvas)
-duz və duzlu məmulatlar(turşu)
-şirin təbii yeməklər(bal,süd şəkəri)
- lifli bitki mənşəlilər (çovdar çörəyi,qabığı soyulmamış meyvələr)
-sərt sellülozalı tərəvəzlər (çuğundur,şalğam,turp)
-ağartı məhsulları(qatıq,kefir,kumıs,)
-üzvi turşularla zəngin qidalar (gavalı,gilənar,ərik,qarağat,quzuqulağı,kələm,pomidor)
Hazırladı: Nigar
Həmçinin oxuyun
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
09:20 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Yol polisi hava ilə bağlı sürücülərə çağırış edib
29
0
0
09:19 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bakıya dəhşətli soyuqlar gəlir
109
0
0
09:09 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Rubl neçəyədir?
42
0
1
08:48 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bu göbələyi yeyənlərin gözünə balaca insanlar görünür
114
0
0
02:50 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda 19 yaşlı tələbə itkin düşdü-Foto
267
0
0
01:36 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Günəşdə güclü partlayış oldu
177
0
0
01:25 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bu ağacları bağda əkmək problem yaradır
211
0
1
00:55 / 04 Fevral 2026
DÜNYA
Ərdoğan İrana qarşı hərbi müdaxiləyə qarşı çıxdı
116
0
0
00:41 / 04 Fevral 2026
DÜNYA
İranın Azərbaycana yaxın ərasizində zəlzələ olub
114
1
1
00:26 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Hər gün duş qəbul edirsinizsə... TƏHLÜKƏ
225
0
1
00:01 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Gənc yaşda siqaretə başlamaq daha təhlükəlidir
155
0
1
23:40 / 03 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Ardıcıl 11 gün iş olmayacaq - Bu tarixdən
970
0
0
23:35 / 03 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bu rayonlarda icra başçısı yoxdur – SİYAHI
191
0
0
23:35 / 03 Fevral 2026
HÜQUQ
Bələdiyyələrin məcburi səlahiyyətləri hansılardır? -SİYAHI
123
0
0
23:32 / 03 Fevral 2026
DÜNYA
İran gəmiləri ABŞ bayrağı altında üzən tankeri saxlamağa cəhd edib
107
0
0
23:28 / 03 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bu şəxslərə güzəşt olacaq - 30 MANAT
2586
1
0
23:22 / 03 Fevral 2026
DÜNYA
Qəddafinin oğlunun ölüm xəbəri yayılıb
109
1
0
23:16 / 03 Fevral 2026
ŞOU-BİZNES
Afət Fərmanqızı bu dəfə "Ninne Yarım"ı oxudu - VİDEO
113
0
0
23:12 / 03 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Açarınızı itirməyin! - Həkim məsləhəti
110
0
0
23:06 / 03 Fevral 2026
DÜNYA
Zelenski ABŞ-dən cavab gözləyir
88
0
0
22:54 / 03 Fevral 2026
KRİMİNAL
Toyundan bir gün sonra ağır qəza törədən gəncə hökm oxundu
129
0
0
22:46 / 03 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Müəllimlərin ən qlobal problemi: Yerdəyişməni mümkünsüz edən səbəblər nədir?
229
1
0
22:41 / 03 Fevral 2026
DÜNYA
Yaddaşsız adamlar kəndi
110
0
0