Faydasın biləndən sonra hər gün ondan yeyəcəksiniz - Məşhur HƏKİM AÇIQLADI
07 Noyabr 2025, 23:42
Həzm problemi olanlar OXUSUN! - Həkim sadə resepti AÇIQLADI
TİBB
352
04.11.2025, 17:35
Bir çox insanlar gündəlik həyatlarında həzm problemləri ilə qarşılaşır.
Bu hal daha çox oturaq iş görənlərdə,passiv həyat tərzi sürən şəxslərdə müşahidə olunur.
Bəs,insanları narahat edən bu hallardan necə qurtulmaq olar?
Mövzu ilə bağlı Oxu24.com-a danışan həkim Ülvi Əliyev həzmi sürətləndirən vasitələrin adlarını açıqlayıb.
Onlar aşağıdakılardır:
-sərin içkilər(dondurma,kvas)
-duz və duzlu məmulatlar(turşu)
-şirin təbii yeməklər(bal,süd şəkəri)
- lifli bitki mənşəlilər (çovdar çörəyi,qabığı soyulmamış meyvələr)
-sərt sellülozalı tərəvəzlər (çuğundur,şalğam,turp)
-ağartı məhsulları(qatıq,kefir,kumıs,)
-üzvi turşularla zəngin qidalar (gavalı,gilənar,ərik,qarağat,quzuqulağı,kələm,pomidor)
Hazırladı: Nigar
Həmçinin oxuyun
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
01:12 / 08 Noyabr 2025
OXU24 TV
"7 dəqiqədən sonra cənab Prezidentə məlumat verdim" - Ceyhun Bayramovdan 5 ildən sonra MÜHÜM AÇIQLAMA
100
0
0
01:10 / 08 Noyabr 2025
KRİMİNAL
Bakıda gözəllik salonunda DƏHŞƏT
44
0
1
01:04 / 08 Noyabr 2025
SİYASƏT
Paşinyandan Əliyevə qəribə sual: “...istəyirsiz məni öldürsülər?”
113
0
0
00:53 / 08 Noyabr 2025
OXU24 TV
“Prezident Paşinyana dedi ki, məsələni həll etməliyik” - Video
49
1
0
00:46 / 08 Noyabr 2025
CƏMİYYƏT
Zəfər Günü – Azərbaycan xalqının qürur və şərəf səhifəsi
82
0
0
00:42 / 08 Noyabr 2025
SİYASƏT
İlham Əliyev: Son beş ilin tarixi Zəfər tarixidir, şanlı tariximizdir
42
0
0
00:27 / 08 Noyabr 2025
CƏMİYYƏT
Mehriban Əliyeva Zəfər Günü ilə bağlı paylaşım edib
44
0
1
00:25 / 08 Noyabr 2025
CƏMİYYƏT
Bu gün Azərbaycanda Zəfər Günüdür
43
0
0
00:23 / 08 Noyabr 2025
CƏMİYYƏT
Şuşanın azad olunmasından beş il ötür
37
0
0
00:16 / 08 Noyabr 2025
CƏMİYYƏT
General-polkovnik Əli Nağıyev üçün özəl gün
293
3
0
23:53 / 07 Noyabr 2025
DÜNYA
ABŞ Suriya lideri Əl-Şaraya qarşı sanksiyaları ləğv edib
39
0
0
23:51 / 07 Noyabr 2025
DÜNYA
Pakistan və Əfqanıstan arasında danışıqların üçüncü raundu uğursuzluqla nəticələnib
42
0
0
23:42 / 07 Noyabr 2025
TİBB
Faydasın biləndən sonra hər gün ondan yeyəcəksiniz - Məşhur HƏKİM AÇIQLADI
73
0
0
23:37 / 07 Noyabr 2025
İQTİSADİYYAT
İşləməyən şəxs icbari tibbi sığortanı necə ödəyəcək? - Ödəməsələr cəriməsi var
52
0
1
23:18 / 07 Noyabr 2025
CƏMİYYƏT
Şəhid anası oğlunun təltif olunmasına belə REAKSİYA VERDİ
217
0
0
23:15 / 07 Noyabr 2025
CƏMİYYƏT
Prezidentin general rütbəsi verdiyi polkovnik KİMDİR? - DOSYE
470
0
0
23:13 / 07 Noyabr 2025
TİBB
İcbari tibbi sığortaya görə ödəniş yalnız bu şəxslərə ŞAMİL OLUNACAQ – RƏSMİ
56
0
0
23:06 / 07 Noyabr 2025
CƏMİYYƏT
O, 31 ildir nazir müavini işləyir - FOTO
196
0
0
21:46 / 07 Noyabr 2025
CƏMİYYƏT
Ulduz falı: 8 noyabr, 2025-ci il
96
0
0
21:19 / 07 Noyabr 2025
CƏMİYYƏT
Rəşad Məcid onları tənqid etdi
82
0
0
21:12 / 07 Noyabr 2025
HÜQUQ
Cinayətə hazırlıq hansı halda cinayət məsuliyyətinə səbəb olur?
67
0
0
21:02 / 07 Noyabr 2025
CƏMİYYƏT
Mehdiyevin ailə üzvləri bir-bir həbs olunacaq - Quliyev
794
0
0
21:00 / 07 Noyabr 2025
ELANLAR
Torpaq almaq istəyənlərin NƏZƏRİNƏ!
93
0
0
20:56 / 07 Noyabr 2025
KRİMİNAL
Meyvə yeyərkən öldü
83
0
0