Yuxu dərmanı atıb yatanlara VACİB XƏBƏR
25 Dekabr 2025, 21:23
Həzm problemi olanlar OXUSUN! - Həkim sadə resepti AÇIQLADI
TİBB
582
04.11.2025, 17:35
Bir çox insanlar gündəlik həyatlarında həzm problemləri ilə qarşılaşır.
Bu hal daha çox oturaq iş görənlərdə,passiv həyat tərzi sürən şəxslərdə müşahidə olunur.
Bəs,insanları narahat edən bu hallardan necə qurtulmaq olar?
Mövzu ilə bağlı Oxu24.com-a danışan həkim Ülvi Əliyev həzmi sürətləndirən vasitələrin adlarını açıqlayıb.
Onlar aşağıdakılardır:
-sərin içkilər(dondurma,kvas)
-duz və duzlu məmulatlar(turşu)
-şirin təbii yeməklər(bal,süd şəkəri)
- lifli bitki mənşəlilər (çovdar çörəyi,qabığı soyulmamış meyvələr)
-sərt sellülozalı tərəvəzlər (çuğundur,şalğam,turp)
-ağartı məhsulları(qatıq,kefir,kumıs,)
-üzvi turşularla zəngin qidalar (gavalı,gilənar,ərik,qarağat,quzuqulağı,kələm,pomidor)
Hazırladı: Nigar
Həmçinin oxuyun
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
21:23 / 25 Dekabr 2025
TİBB
Yuxu dərmanı atıb yatanlara VACİB XƏBƏR
30
0
0
20:00 / 25 Dekabr 2025
SİYASƏT
Daxili Qoşunların komandanını Prezident təyin edəcək
125
0
0
19:53 / 25 Dekabr 2025
REDAKTORUN SEÇİMİ
“Hansı yuvanın quşudur” - Rəşid Mahmudov Elzaya cavab verdi
48
0
0
19:37 / 25 Dekabr 2025
SİYASƏT
Putin buna görə Əliyevdən üzr istəyib — RUSİYANIN AÇIQLAMASI
580
1
0
19:31 / 25 Dekabr 2025
KRİMİNAL
Məhkəmə Ramiz Mehdiyevin kürəkəni barədə QƏRAR VERDİ
1202
0
0
19:24 / 25 Dekabr 2025
TİBB
Qulunc qırmağın bu mənfi nəticəsi var imiş — Həkim XƏBƏRDARLIQ ETDİ
118
1
0
19:06 / 25 Dekabr 2025
SİYASƏT
Prezident FƏRMAN İMZALADI
472
2
0
19:04 / 25 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Bu tarixdə qısa iş günü olacaq
101
1
0
18:09 / 25 Dekabr 2025
SİYASƏT
Prezidentdən YENİ TƏYİNATLAR
3059
1
0
18:07 / 25 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Prezident mühüm QANUNU TƏSDİQLƏDİ
605
0
0
18:05 / 25 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Bu rayonlarda qaz olmayacaq
65
0
0
17:28 / 25 Dekabr 2025
DÜNYA
Bakı və Moskvadan Kadırova qadağa: Tədbirə buraxılmadı
643
0
0
17:27 / 25 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Sabah intensiv qar yağacaq, yollar buz bağlayacaq - hava PROQNOZU
73
0
0
17:25 / 25 Dekabr 2025
DÜNYA
Aktauda AZAL təyyarəsi qəzasının qurbanlarının xatirəsi anılıb
62
0
0
16:57 / 25 Dekabr 2025
KRİMİNAL
DİN-dən şok əməliyyat: Guseinov və Əsgərli 1 milyonluq cinayətə görə tutuldular+ VİDEO
144
0
0
16:54 / 25 Dekabr 2025
DÜNYA
ABŞ Rusiya ilə NATO arasında müharibə riski ilə bağlı həyəcan təbili çalır
74
0
0
16:45 / 25 Dekabr 2025
SİYASƏT
Prezidentin təltif etdiyi Azər Məhərrəmov kimdir? - DOSYE
241
0
1
16:42 / 25 Dekabr 2025
SİYASƏT
Prezidentin Ağdam səfəri: Azad edilmiş ərazilərdə dirçəliş Azərbaycanın dövlət iradəsinin göstəricisidir - TƏHLİL
72
0
0
16:33 / 25 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Vəsiyyəti ilə Fəxri Xiyabanda yox,həyat yoldaşının yanında dəfn olunan ALİM - HƏYAT HEKAYƏSİ
336
1
0
16:22 / 25 Dekabr 2025
DÜNYA
Lavrov media qarşısına çıxacaq
69
0
0
16:20 / 25 Dekabr 2025
DÜNYA
Xalq artisti VƏFAT ETDİ
80
0
0
16:08 / 25 Dekabr 2025
İDMAN
Rafael Ağayevlə bağlı xoşagəlməz xəbər yayıldı
443
1
0
16:02 / 25 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Səidə Bəkirqızı "Space TV"dən getdi
91
0
0
16:00 / 25 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
SON DƏQİQƏ! Milli Məclis bu qərarda dəyişiklik edir:Tarix dəyişir...
6949
0
0