Bu işlərdə çalışanların ödündə daş yaranır
10 Oktyabr 2026, 22:55
Kolbasadan da təhlükəli məhsul – Hər gün yeyirsiz
TİBB
3976
13.10.2025, 19:51
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Mağazadan alınan bişmiş məhsullar qan damarları üçün kolbasadan daha təhlükəlidir.
Medicina.az xəbər verir ki, tibb elmləri doktoru Dr. Alla Poqozhevanın sözlərinə görə, mağazadan alınan bişmiş un məhsulları ürək-damar sisteminin "əsas düşmənidir".
Mütəxəssis izah etdi ki, keçmişdə heyvan yağı qan damarları üçün ən təhlükəli məhsul hesab olunurdu. Lakin tədqiqatlar göstərir ki, trans yağlar ürək-damar sistemini "öldürür".
"Trans yağlar bədəndə pis xolesterolu ən tez artırır, yaxşı xolesterolu isə azaldır”.
Mütəxəssis izah etdi ki, bu növ yağ süni şəkildə dəyişdirilmiş yağ turşusudur.
Mağazadan alınan çörək məhsulları adətən çox yüksək səviyyədə trans yağlar ehtiva edir. Onlar marqarin və müxtəlif yağlardan istifadə etməklə hazırlanır, bu yağlar isə tərkibində trans yağlar var.
"Son tədqiqatlar göstərir ki, ürəyin və qan damarlarının əsas düşməni yağlı ət və ya kolbasa deyil, mağazadan alınan çörək məhsullarıdır", - deyə Alla Poqojeva bildirib.
Həkim vurğulayıb ki, ürək-damar problemlərinin qarşısını almaq üçün tərəvəzlərdən, meyvələrdən, paxlalılardan və kəpəklərdən kifayət qədər lif istehlak etmək vacibdir. Pəhrizə yağlı balıq, qoz-fındıq və təmizlənməmiş yağlar da daxil edilməlidir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:17 / 11 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ermənistanın Gəncədə törətdiyi növbəti terrordan 6 il ötür
1
0
0
00:11 / 11 Oktyabr 2026
SİYASƏT
“Məktəbli qızların hicab taxmasını tələb edən valideynlərin narazılığını başa düşə bilmirəm” - Sabir Rüstəmxanlı
21
0
0
00:06 / 11 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
11 oktyabrda bizi nələr gözləyir? — ULDUZ FALI
56
0
0
23:34 / 10 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ailələrə uşaq sayına görə pul veriləcək? – Azərbaycanda yeni mexanizm tətbiq oluna bilər
202
0
0
23:24 / 10 Oktyabr 2026
SİYASƏT
İlham Əliyevin MDB sammitində çıxışı Azərbaycanın strateji prioritetlərini əks etdirir - RƏY
71
0
0
23:24 / 10 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Yer kürəsində maqnit fırtınası başladı
79
0
0
23:11 / 10 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
BU ŞƏXSLƏRİN KREDİT BORCU SİLİNƏ BİLƏR... - Qanunun tələbi və vətəndaşların bilmədiyi məqamlar
72
0
0
22:55 / 10 Oktyabr 2026
TİBB
Bu işlərdə çalışanların ödündə daş yaranır
65
0
0
22:49 / 10 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Məsələyə BMT qarışacaq: Ukrayna dronu elə bir hədəfi vurdu ki…
105
1
0
22:39 / 10 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Səhər tezdən işə və dərsə getmək sağlamlığa zərərlidir
72
0
0
22:35 / 10 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Qarabağ Universitetinin müəllimi hakim təyin olundu
126
0
0
22:28 / 10 Oktyabr 2026
TİBB
Şəkər xəstələrində ürəyi gücləndirən ədviyyat
73
0
0
22:06 / 10 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Günəşdə güclü partlayış baş verdi
83
0
0
21:36 / 10 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Məktəblərdə geyimlə bağlı qərar buna görə verilib - SƏBƏB AÇIQLANDI
1974
1
0
21:20 / 10 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda nazirlər hansı partiyanın üzvüdür? – SİYAHI
451
1
0
21:10 / 10 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu maşınlar kəskin bahalaşdı - FOTO
98
0
0
21:02 / 10 Oktyabr 2026
ŞOU-BİZNES
Pünhan Piriyev nazirə MÜRACİƏT ETDİ: Ölümlə hədələnir
170
0
0
20:50 / 10 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu tarixlər ilə bağlı ƏHALİYƏ XƏBƏRDARLIQ
116
0
0
20:37 / 10 Oktyabr 2026
DÜNYA
Rusiyadan Gürcüstanla bağlı qadağa
85
0
0
20:26 / 10 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
İlin sonunadək bu bürclər vəzifə sahibi olacaq
127
0
0
20:04 / 10 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda həkim vəfat etdi
133
0
0
19:53 / 10 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Azərbaycanda məmurlar gəlirlərini 21 ildir GİZLƏDİRLƏR – ŞOK DETALLAR
206
0
0
19:42 / 10 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Vəzifəsindən azad olunan polkovnik Əsədova yüksək vəzifə verildi
440
0
1