“Liv Bona Dea”da ilk sümük iliyi transplantasiyası həyata keçirildi - Fotolar
27 Fevral 2026, 23:18
Tez-tez boranı yeməyin orqanizmə 5 faydası
TİBB
690
03.10.2025, 22:47
Boranı həm dadı, həm də faydaları ilə mətbəximizin sevimli yeməklərindən biridir.
Milli.Az xəbər verir ki, tərkibindəki zəngin vitamin və minerallar sayəsində boranı mütəmadi olaraq istehlak etmək sağlamlıq üçün bir çox üstünlüklər yaradır.
İmmuniteti gücləndirir
Boranın tərkibindəki vitamin C və antioksidantlar bədənin müdafiə sistemini gücləndirir, xəstəliklərə qarşı müqaviməti artırır.
Həzm sistemini tənzimləyir
Liflə zəngin olduğuna görə boranı mədə-bağırsaq fəaliyyətini yaxşılaşdırır, qəbizliyin qarşısını alır və həzmi asanlaşdırır.
Ürək-damar sağlamlığını qoruyur
Daimi istehlak ürək üçün faydalıdır, xolesterinin tarazlanmasına kömək edir və qan dövranını yaxşılaşdırır.
Həmçinin oxuyun
Çəki nəzarətinə dəstək olur
Aşağı kalorili olması səbəbilə pəhrizlərdə rahatlıqla istifadə olunur, uzun müddət toxluq hissi yaradır.
Dəri və saç sağlamlığını yaxşılaşdırır
Boranın vitamin və mineral kompleksi dərinin parlaq görünməsinə, saçların möhkəmlənməsinə kömək edir.
Mütəxəssislər həftədə bir neçə dəfə boranı süfrələrə əlavə etməyi tövsiyə edirlər.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
21:46 / 03 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Bir qrup Rusiya vətəndaşı İrandan təxliyə olundu - FOTO
15
0
0
21:45 / 03 Mart 2026
DÜNYA
Tramp İranla bağlı ŞOK XƏBƏRİ TƏSDİQLƏDİ
33
0
0
21:30 / 03 Mart 2026
DÜNYA
Qətər XİN: ““Biz İrana qarşı kampaniyada iştirak etmirik”
32
0
0
21:27 / 03 Mart 2026
İQTİSADİYYAT
İranın ixrac qadağası: Azərbaycan bazarına təsiri nə olacaq?
58
0
0
21:24 / 03 Mart 2026
DÜNYA
SON DƏQİQƏ! Bu ölkə İrana hücum etdi,zərbələr endirilir
894
0
0
21:12 / 03 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda mühüm YENİLİK: 2028-ci iliyul ayından etibarən...
115
0
0
21:09 / 03 Mart 2026
DÜNYA
Rusiya və İran arasında danışıq
50
0
0
20:54 / 03 Mart 2026
AKTUAL
Azərbaycanda BƏDBİN PROQNOZ: Müharibələrin hansı təsiri gözlənilir?
198
0
0
20:53 / 03 Mart 2026
KRİMİNAL
Ülya Quliyeva həbs edilir?
50
0
0
20:42 / 03 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Leyla Əliyeva “Yaşıl enerji layihələri” sessiyasında çıxış edib
47
0
0
20:30 / 03 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Dəhşətli qarşıdurma üçün anons verildi – Üçüncü Dünya Müharibəsi xəbərdarlığı
754
1
0
20:23 / 03 Mart 2026
DÜNYA
"Netanyahunun yerini bilirik" - İranlı general
72
0
0
20:04 / 03 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Ali təhsil rəhbərləri toplaşdı: əsas mesaj nə oldu?
78
0
0
19:54 / 03 Mart 2026
DÜNYA
İranda gizli axtarış: ABŞ-nin istəyi alınmır - Politico
77
0
0
19:45 / 03 Mart 2026
SİYASƏT
Rusiya Azərbaycana İl-76 təyyarəsi GÖNDƏRDİ
111
0
0
19:37 / 03 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Ramazanın 14-cü günü: Dua, imsak və iftar vaxtı
61
0
0
19:11 / 03 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda ardıcıl təkanlar: dağıdıcı zəlzələ olacaq? - AÇIQLAMA
106
0
0
19:00 / 03 Mart 2026
SİYASƏT
Lavrov: ABŞ Venesuela, Kuba və İranla kifayətlənməyəcək
84
0
0
18:45 / 03 Mart 2026
DÜNYA
Vaşinqtonun əsas hədəfi Rusiya və Çinin qarşısını almaqdır - Metyu Brayza
77
0
0
18:18 / 03 Mart 2026
CƏMİYYƏT
16 yaşdan icazə veriləcək – Amma bir şərtlə: AÇIQLAMA
189
0
0
18:03 / 03 Mart 2026
KRİMİNAL
Haqverdiyevin məhkəməsində gözlənilməz ifadələr - Rüşvət kimə çatıb?
87
0
0
17:57 / 03 Mart 2026
İQTİSADİYYAT
Bu şəxslərin maaşı 50 % ARTIRILDI – QƏRAR
172
0
1
17:57 / 03 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Şok FAKT! İranda Azərbaycanla bağlı bu qadağa tətbiq edilib?
1499
0
0