Üst siniri iflici necə müalicə olunur?
20 Yanvar 2026, 22:24
Tez-tez boranı yeməyin orqanizmə 5 faydası
TİBB
677
03.10.2025, 22:47
Boranı həm dadı, həm də faydaları ilə mətbəximizin sevimli yeməklərindən biridir.
Milli.Az xəbər verir ki, tərkibindəki zəngin vitamin və minerallar sayəsində boranı mütəmadi olaraq istehlak etmək sağlamlıq üçün bir çox üstünlüklər yaradır.
İmmuniteti gücləndirir
Boranın tərkibindəki vitamin C və antioksidantlar bədənin müdafiə sistemini gücləndirir, xəstəliklərə qarşı müqaviməti artırır.
Həzm sistemini tənzimləyir
Liflə zəngin olduğuna görə boranı mədə-bağırsaq fəaliyyətini yaxşılaşdırır, qəbizliyin qarşısını alır və həzmi asanlaşdırır.
Ürək-damar sağlamlığını qoruyur
Daimi istehlak ürək üçün faydalıdır, xolesterinin tarazlanmasına kömək edir və qan dövranını yaxşılaşdırır.
Həmçinin oxuyun
Çəki nəzarətinə dəstək olur
Aşağı kalorili olması səbəbilə pəhrizlərdə rahatlıqla istifadə olunur, uzun müddət toxluq hissi yaradır.
Dəri və saç sağlamlığını yaxşılaşdırır
Boranın vitamin və mineral kompleksi dərinin parlaq görünməsinə, saçların möhkəmlənməsinə kömək edir.
Mütəxəssislər həftədə bir neçə dəfə boranı süfrələrə əlavə etməyi tövsiyə edirlər.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:44 / 21 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda ayların adları dəyişdirilir? – “Çıxçömbəl, oğlaqqıran, vaynənə…”
69
0
0
00:41 / 21 Yanvar 2026
SİYASƏT
Mehriban Əliyeva İlham Əliyevin Davosda panel iclasda iştirakı ilə bağlı paylaşım edib
81
0
0
00:32 / 21 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
21 yanvarda bizi NƏLƏR GÖZLƏYİR? - ULDUZ FALI
235
0
0
00:30 / 21 Yanvar 2026
AKTUAL
Kişilərin bu hüququ da YARANDI: Azərbaycanda yeni qərar
489
1
0
00:29 / 21 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Yüksək vəzifə alacaq bürclər - Bəxtləri açıldı
83
0
0
00:25 / 21 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Prezident TƏSDİQLƏDİ: Eskpert detalları açıqladı —Əmək haqqının azı 3 misli miqdarında müavinət KİMLƏRƏ VERİLƏCƏK?
6699
6
1
00:06 / 21 Yanvar 2026
ŞOU-BİZNES
"Adamı dingildədən puldur" - Afət Fərmanqızı
62
0
0
00:05 / 21 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
ABŞ Suriyaya kömək edib - Tramp açıqladı
66
0
0
23:50 / 20 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
DİQQƏT! DİN rəsmi müraciət yaydı:Bu gün gecə saatlarında...
710
0
0
23:49 / 20 Yanvar 2026
SİYASƏT
Prezident İlham Əliyev Davosda Qətərin Baş naziri və xarici işlər naziri ilə görüşüb - FOTO
51
0
0
23:43 / 20 Yanvar 2026
ŞOU-BİZNES
Kirkorov karyerasına fasilə verməsinin səbəbini açıqladı
58
0
0
23:15 / 20 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Polis gücləndirilmiş rejimdə xidmətini davam etdirir - Video
68
0
0
23:06 / 20 Yanvar 2026
OXU24 TV
Universitet müəlliminin tələbələrlə səmimi VİDEOSU
76
1
0
22:59 / 20 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan Yazıçılar Birliyinin üzvü vəfat edib
99
0
0
22:50 / 20 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Paşinyan 28 il əvvəl 20 Yanvar haqqında bunları demişdi - Video
286
0
0
22:43 / 20 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Mətanət Eminova vəfat etdi - FOTO
110
0
0
22:24 / 20 Yanvar 2026
TİBB
Üst siniri iflici necə müalicə olunur?
64
0
0
22:21 / 20 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Sabah 10:30-da qaz kəsiləcək - Bu ərazilərdə
836
0
0
22:14 / 20 Yanvar 2026
TİBB
Baş ağrıları: miqren yoxsa gərginlik?
66
0
0
22:14 / 20 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda nəqliyyatın hərəkəti çətinləşib
83
0
0
22:03 / 20 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan ədəbiyyatına ağır itki üz verdi
778
0
0
21:56 / 20 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Bakıya güclü qar yağır -VİDEO
516
0
0
21:54 / 20 Yanvar 2026
DÜNYA
Bu ölkə Ukraynanın enerji sektoruna investisiyaları artıracaq
71
0
0