Peyğəmbərin dediyi təsdiq olundu: Ayaq üstə su içmək...
11 Oktyabr 2026, 08:24
Qaraciyərin bir nömrəli DÜŞMƏNİ - Tərkibində gizli şəkər var imiş...
TİBB
1397
28.09.2025, 11:51
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Mütəxəssislər şəkərin gizli mənbələrinin sağlamlığa ciddi təhlükə yaratdığını bildirir və şəkərin orqanizmə təkcə şirniyyat vasitəsilə daxil olmadığı barədə xəbərdarlıq ediblər.
Bəs şəkərin gizli mənbələri hansılardır?
Musavat.com CNN Türk-ə istinadən xəbər verir ki, türkiyəli həkim, professor İbrahim Demirci həddindən artıq şəkər istehlakının piylənmə, yağlanması piylənməsi, 2-ci tip diabet və ürək-damar xəstəlikləri kimi ciddi sağlamlıq riskləri yaratdığı barədə xəbərdarlıq edib.
Professorun sözlərinə görə, çörək, düyü, xəmir məmulatları və meyvələrdə də yüksək miqdarda karbohidrat, yəni şəkər var: "İdeal bir pəhrizdə yeməklərimizin təxminən 40-50 faizi karbohidratlardan gəlməlidir. Ancaq şəkərli qidaların əlavə edilməsi ilə bu faiz çox vaxt aşılır”.
Demirci qablaşdırılmış qidaların tərkibində olan dadlandırıcıların insanların düşündüyündən daha zərərli olduğuna diqqət çəkib: "Çox zəruri olmadıqca dadlandırıcılardan istifadə etməkdən çəkinməliyik. Unutmayaq ki, şəkər qısamüddətli xoşbəxtlik təmin etsə də, uzunmüddətli mənfi təsirləri var. Şəkər istehlakını məhdudlaşdırmaq həm uşaqlarımız, həm də özümüz üçün vacibdir. İşlənmiş şəkərdən isə mümkün olduğu qədər uzaq durmaq, daha sağlam və xəstəliklərdən uzaq bir həyat üçün önəmlidir."
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
01:20 / 12 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Xalq artistindən hicabla bağlı AÇIQLAMA
318
0
0
01:15 / 12 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bahalı avtomobillər niyə qəfildən yanır? - VİDEO
89
0
0
00:50 / 12 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Apteklərdə satılmayan dərman
92
0
0
00:40 / 12 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Hamamda cansız bədəni tapılan Məzahir görün kimin qardaşı İMİŞ
922
0
0
00:40 / 12 Oktyabr 2026
DÜNYA
Rusiyanın Ukraynaya hava zərbələri nəticəsində 6 nəfər həlak olub
91
0
0
00:38 / 12 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
Azərbaycanda musiqiçi həyatını itirdi
147
0
0
00:36 / 12 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
Avtobus gözləyən qadın faciəli şəkildə HƏYATINI İTİRDİ
116
0
0
00:35 / 12 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ən mənəviyyatlı və müdrik insanlar hansı aylarda doğulur?
121
0
0
00:17 / 12 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
Oğul öldü,ata tutuldu:daha bir yaralı da var — GƏNCƏDƏ HADİSƏ
357
0
0
23:55 / 11 Oktyabr 2026
DÜNYA
Zelenski Rusiya ilə enerji atəşkəsinə hazır olduqlarını açıqlayıb
103
0
0
23:50 / 11 Oktyabr 2026
OXU24 TV
Hicablı müəllim dərs zamanı şagirdlərə nə dinlətdirib? — VİDEO
693
1
3
23:43 / 11 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ayaz Vəfalının ƏZİZ XATİRƏSİNƏ
86
0
1
23:37 / 11 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan üçün əsas məsələ etimadı və uzunmüddətli tərəfdaşlığı möhkəmləndirməkdir - ŞƏRH
82
0
0
23:30 / 11 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Komitə sədri məsələyə qarışdı:Nazirlər Kabinetinin 325 nömrəli qərarı...
1405
1
1
23:21 / 11 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Fərdi hazırlıq keçən müəllimlər üçün təhlükə: Repetitorlar hansı sınaqlar qarşısındadırlar?
196
0
0
23:09 / 11 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Oktyabrda 9 gün iş olmayacaq - Tarixlər
477
0
0
23:02 / 11 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Oktyabrda həyatında yeni səhifə açacaq 4 bürc
127
0
0
22:49 / 11 Oktyabr 2026
OXU24 TV
Mərkəzi Bankın sədri kreditlərlə bağlı QƏRAR İMZALAYIB
561
0
0
22:46 / 11 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
Röyal Həsənov xəstəxanada ÖLDÜ
133
1
0
22:28 / 11 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Hicab qadağan edilməyib - Azər Qismətin YAZISI
1878
3
4
22:25 / 11 Oktyabr 2026
DÜNYA
Qardaş ölkə qarışdı: vəziyyət nəzarətdən çıxdı – Əraziyə qoşun yeridilir
177
0
0
22:22 / 11 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
“Çinqaçuklar məktəbə nizə ilə gəlməlidir?” - Baba Vəziroğludan REAKSİYA
735
0
2
22:19 / 11 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda bu maşınların qiyməti kəskin BAHALAŞDI
148
0
0