Herpes tam sağalırmı? – Həkimdən vacib açıqlama
26 May 2026, 22:18
Qaraciyərin bir nömrəli DÜŞMƏNİ - Tərkibində gizli şəkər var imiş...
TİBB
1342
28.09.2025, 11:51
Mütəxəssislər şəkərin gizli mənbələrinin sağlamlığa ciddi təhlükə yaratdığını bildirir və şəkərin orqanizmə təkcə şirniyyat vasitəsilə daxil olmadığı barədə xəbərdarlıq ediblər.
Bəs şəkərin gizli mənbələri hansılardır?
Musavat.com CNN Türk-ə istinadən xəbər verir ki, türkiyəli həkim, professor İbrahim Demirci həddindən artıq şəkər istehlakının piylənmə, yağlanması piylənməsi, 2-ci tip diabet və ürək-damar xəstəlikləri kimi ciddi sağlamlıq riskləri yaratdığı barədə xəbərdarlıq edib.
Professorun sözlərinə görə, çörək, düyü, xəmir məmulatları və meyvələrdə də yüksək miqdarda karbohidrat, yəni şəkər var: "İdeal bir pəhrizdə yeməklərimizin təxminən 40-50 faizi karbohidratlardan gəlməlidir. Ancaq şəkərli qidaların əlavə edilməsi ilə bu faiz çox vaxt aşılır”.
Demirci qablaşdırılmış qidaların tərkibində olan dadlandırıcıların insanların düşündüyündən daha zərərli olduğuna diqqət çəkib: "Çox zəruri olmadıqca dadlandırıcılardan istifadə etməkdən çəkinməliyik. Unutmayaq ki, şəkər qısamüddətli xoşbəxtlik təmin etsə də, uzunmüddətli mənfi təsirləri var. Şəkər istehlakını məhdudlaşdırmaq həm uşaqlarımız, həm də özümüz üçün vacibdir. İşlənmiş şəkərdən isə mümkün olduğu qədər uzaq durmaq, daha sağlam və xəstəliklərdən uzaq bir həyat üçün önəmlidir."
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
08:59 / 27 May 2026
SİYASƏT
Sahil Babayev AÇIQLADI: 42-43 faizə enəcək
1
0
0
08:53 / 27 May 2026
CƏMİYYƏT
Emin Ağalarov şəxsən AÇIQLADI: YENİ LAYİHƏ BAŞLAYIR
22
0
0
08:41 / 27 May 2026
KRİMİNAL
Yevlaxda faciə: Nəvə öldü,baba yaralandı
76
0
0
08:22 / 27 May 2026
CƏMİYYƏT
May ayının sonu bu iki bürc üçün çətin olacaq
74
0
0
08:15 / 27 May 2026
CƏMİYYƏT
Mehriban Əliyeva Qurban bayramı münasibətilə paylaşım edib
67
0
0
08:12 / 27 May 2026
CƏMİYYƏT
Bayramdan sonra ayın neçəsi işdir? —TƏQVİM
135
1
0
08:10 / 27 May 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda bayram namazı qılınır
75
0
0
08:08 / 27 May 2026
CƏMİYYƏT
Talıbovlar ailəsinə 2259 manat sosial ödəniş edilir - VİDEO
66
0
0
08:08 / 27 May 2026
CƏMİYYƏT
Bayram namazı necə qılınır?— Qurban Bayramıdır
320
0
0
02:51 / 27 May 2026
DÜNYA
SEPAH onlara icazə verdi
107
0
0
00:25 / 27 May 2026
CƏMİYYƏT
Xaricdə ali təhsil almış şəxslərin peşə tanınması imtahanı keçiriləcək
138
0
0
00:19 / 27 May 2026
CƏMİYYƏT
Qurban kəsərkən oxunan dua
373
0
0
00:19 / 27 May 2026
CƏMİYYƏT
Rasim Balayevin yerinə o seçildi
159
0
0
00:17 / 27 May 2026
CƏMİYYƏT
Sertifikatlaşdırmaya ilk dəfə cəlb olunacaq müəllimlər üçün sınaq imtahanı keçiriləcək
124
0
0
00:01 / 27 May 2026
CƏMİYYƏT
Bayram namazı neçədə qılınacaq? — Qurban Bayramıdır
637
1
0
23:59 / 26 May 2026
DÜNYA
Niaqara şəlaləsi Azərbaycan bayrağının rənglərində
240
0
1
23:56 / 26 May 2026
SİYASƏT
Avstriya Prezidenti Azərbaycan liderinə təbrik ünvanlayıb
107
0
0
23:55 / 26 May 2026
SİYASƏT
İliyana Yotova Prezident İlham Əliyevi təbrik edib
95
1
0
23:48 / 26 May 2026
OXU24 TV
Cərimələrə görə bal ləğv edilir? — SÜRÜCÜLƏRƏ XƏBƏR VAR
976
2
0
23:47 / 26 May 2026
KRİMİNAL
Gəncədə evdən qadın meyiti tapıldı
107
0
0
23:40 / 26 May 2026
SİYASƏT
Vuçiç Prezident İlham Əliyevə təbrik ünvanlayıb
102
0
0
23:29 / 26 May 2026
DÜNYA
Pakistanda zəlzələ baş verib, ölən və yaralananlar var
262
0
0
23:27 / 26 May 2026
CƏMİYYƏT
Bu kəndlərdə yaşayanlara ŞAD XƏBƏR: Güzəştli şəkildə...
276
0
0