Azərbaycanda reper saxlanıldı
16 İyul 2025, 14:21
Bal haqqında HƏQİQƏTLƏR: Bu yaşda uşağa qətiyyən vermək olmaz
CƏMİYYƏT
269
03.04.2024, 20:15
Bal ilk növbədə şəkərdən, həmçinin amin turşuları, vitaminlər, minerallar, dəmir, sink və antioksidantların qarışığından ibarətdir. Bal təkcə təbii dadlandırıcı roluna görə deyil, antioksidant, antibakterial və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malik bir vasitə kimi istifadə olunur.
OXU24.COM lent.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə dietoloq Olqa Voinikova İnstaqram səhifəsində danışıb.
Bal adətən öskürəyi aradan qaldırmaq, yanıqları müalicə etmək və yaraların sağalmasını təşviq etmək üçün istifadə olunur. Məsələn, qarabaşaq balı antioksidant xüsusiyyətlərə malikdir, lakin onu qaragilə ilə müqayisə etsəniz, qaragilə bu baxımdan 32 faiz üstündür.
Balın həmçinin bir çox faydalı xüsusiyyətləri (antitümör, iltihab əleyhinə, göbələk əleyhinə, antibakterial) vardır ki, bu da onu tibbi tətbiqlər üçün dəyərli edir.
Ətraflı
Həmçinin oxuyun
"Söhbət bir bankadan sadə bir qaşıq deyil, tibbi istifadədən gedir. 2 xörək qaşığı balın tərkibindəki faydalı maddələrin miqdarı o qədər çoxdur ki, bir miqdardan çox fayda gözləmək olar. Üstəlik, balın dozasının artırılması da mənfi nəticələrə səbəb ola bilər. Çünki tərkibindəki bal əsasən şəkərin əlavə edilməsini təmsil edir və bu, əsas damperdir", - dietoloq bildirib.
Bal əlavə edilmiş şəkərlər kateqoriyasına aiddir. Yetkinlər üçün təhlükəsiz gündəlik qəbul 6 xörək qaşığıdır, bir şərtlə ki, pəhrizdə başqa növ əlavə şəkərlər olmasın.
Gündə tövsiyə olunan bal miqdarı belədir: qadınlar üçün 2 xörək qaşığı, kişilər üçün isə 3 xörək qaşığından çox olmamalıdır. Botulizmə yoluxma təhlükəsi səbəbindən bir yaşa qədər uşaqlara bal istehlak etmək qətiyyən tövsiyə edilmir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
14:21 / 16 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda reper saxlanıldı
1
14:17 / 16 İyul 2025
DÜNYA
Almaniya Ukraynaya görə Fransa ilə ideoloji mübahisə elan edir
6
14:15 / 16 İyul 2025
DÜNYA
Trampın tariflərindən ABŞ-ın büdcə gəlirləri açıqlanıb
6
14:03 / 16 İyul 2025
DÜNYA
Avropa İttifaqı Rusiya qazı və LNG alışını artırıb
15
13:55 / 16 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Küləklə bağlı sarı xəbərdarlıq
19
13:48 / 16 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Sabahın havası ilə bağlı AÇIQLAMA
316
13:14 / 16 İyul 2025
OXU24 TV
Druz milisləri belə öldürüldü - Həssas görüntülər (18+)
55
13:03 / 16 İyul 2025
SİYASƏT
Baş nazir Əli Əsədov yeni qərar imzaladı
191
12:46 / 16 İyul 2025
DÜNYA
Rusiya vilayətində göldə balıqçıları ildırım vurub
41
12:43 / 16 İyul 2025
CƏMİYYƏT
DSX generalı vəzifədən azad edilib? İlham Mehdiyev kimdir?
426
12:27 / 16 İyul 2025
DÜNYA
Avropa Ukraynaya çoxillik yardım hazırlayır
38
12:25 / 16 İyul 2025
SİYASƏT
Prezidentlə təkbətək görüşü oldu - Fotolar
51
12:23 / 16 İyul 2025
CƏMİYYƏT
İran xarici tankeri ələ keçirib
40
12:11 / 16 İyul 2025
DÜNYA
Suriya Qolan təpələrindən imtina edib: İsrail isə Suriya prezidentinin öldürülməsini istəyir
44
12:04 / 16 İyul 2025
CƏMİYYƏT
8-ci sinif şagirdi vəfat etdi - Foto
372
11:59 / 16 İyul 2025
CƏMİYYƏT
DİM sədri mühüm açıqlama verdi: Yerlərin 90% dolacağı gözlənilir
97
11:57 / 16 İyul 2025
DÜNYA
Patriot raketləri Ukraynaya doğru gedir
49
11:54 / 16 İyul 2025
CƏMİYYƏT
DYP sürücülərə xəbərdarlıq edib
50
11:52 / 16 İyul 2025
DÜNYA
Cənubi Qəzza parça-parça: İsrail daha bir dəhliz yaradır
48
11:40 / 16 İyul 2025
DÜNYA
Tramp Almaniya kanslerinə Ukrayna üçün ABŞ-dan Patriot almağı təklif edib
56
11:33 / 16 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Kəmaləddin Heydərov Gədəbəy şəhərində vətəndaşları qəbul edəcək
63
11:29 / 16 İyul 2025
CƏMİYYƏT
"Birbank Biznes"in dəstəyi ilə keçirilən She’s Next təşəbbüsünün qalibləri müəyyənləşib
57
11:23 / 16 İyul 2025
AKTUAL
"Kamal müəllim mahnını Aygün Kazımovanın oxumasını istədi" — Baba Vəziroğlu ilə "Nigaranam" ətrafında MÜSAHİBƏ
1658
11:20 / 16 İyul 2025
DÜNYA
Rusiya erməni konyaklarının saxta olduğunu AÇIQLADI
59