Bu ərazilərdə işıq olmayacaq
04 Avqust 2025, 10:08
Gündə 1 stəkan iç - Min bir dərdin dərmanı...
CƏMİYYƏT
983
16.07.2025, 09:40
Şalqam suyu, xüsusilə Türk və Azərbaycan mətbəxində çox sevilən, tərkibi zəngin və faydalı bir içkidir. Acılı və ya acısız növləri ilə süfrələrə rəng qatan bu içki, təbii probiotik hesab olunur və bir çox orqan sisteminə müsbət təsir göstərir.
Həzm sistemini gücləndirir
Təbii probiotik olması sayəsində bağırsaq florasını tənzimləyir.
Mədə və bağırsaq fəaliyyətini yaxşılaşdırır.
Qəbizlik və həzm pozğunluğuna qarşı faydalıdır.
İmmuniteti gücləndirir
C və B qrupu vitaminləri, kalsium, maqnezium və dəmir baxımından zəngindir.
Bədəni infeksiyalara qarşı daha dözümlü edir.
Xüsusilə soyuqdəymə və qripə qarşı qoruyucudur.
Qaraciyəri və böyrəkləri təmizləyir
Tərkibindəki turp və moruq fermentləri orqanizmdən toksinləri atmağa kömək edir.
Qaraciyər yağlanması və böyrək daşlarına qarşı dəstək ola bilər.
Həmçinin oxuyun
İştahı açır və enerjini artırır
Təbii turşusu metabolizmanı canlandırır.
Yeməklərlə birlikdə içildikdə iştahı artırır, eyni zamanda yeməklərin həzmini asanlaşdırır.
Dəri və saç sağlamlığına müsbət təsir edir
Antioksidant təsiri sayəsində dəri hüceyrələrini qoruyur, qocalmanı gecikdirir.
Saç və dırnaq üçün faydalı olan biotin və sink ehtiva edir.
Sümük və oynaqlar üçün faydalıdır
Tərkibindəki kalsium və kalium sümük sıxlığını qoruyur.
Artrit və oynaq ağrılarına qarşı təbii dəstək kimi istifadə oluna bilər.
Mədə turşuluğu yüksək olanlar, qastrit və reflü xəstələri ehtiyatla istifadə etməlidir.
Gündə 1 stəkan (təxminən 200 ml) şalqam suyu kifayət qədər faydalıdır.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
10:08 / 04 Avqust 2025
CƏMİYYƏT
Bu ərazilərdə işıq olmayacaq
1
09:40 / 04 Avqust 2025
CƏMİYYƏT
Dişlərinizi belə fırçalayın, bəmbəyaz olacaq
8
09:30 / 04 Avqust 2025
CƏMİYYƏT
Bu ağacları həyətə əkmək bədbəxtlik gətirir
8
09:15 / 04 Avqust 2025
DÜNYA
Çimərlikdə qızlar arasında dava düşdü - VİDEO
13
09:00 / 04 Avqust 2025
CƏMİYYƏT
Bu ərazilərdə işıq olmayacaq
12
00:07 / 04 Avqust 2025
KRİMİNAL
Vətən müharibəsi iştirakçısı Kanadada vəfat etdi
62
23:57 / 03 Avqust 2025
KRİMİNAL
Xaçmazda meşədə yanğın olub - YENİLƏNİB
131
23:50 / 03 Avqust 2025
DÜNYA
Ən təhlükəli il gəlir... - Məşhur kahinin proqnozları gündəm oldu
65
23:40 / 03 Avqust 2025
CƏMİYYƏT
Günəşdə güclü partlayış oldu
59
22:03 / 03 Avqust 2025
CƏMİYYƏT
Suya borcu olanlara şad xəbər!
58
19:00 / 03 Avqust 2025
KRİMİNAL
Gədəbəydə avtomobil dərəyə aşdı - 2 nəfər öldü, 2 nəfər yaralandı
83
19:00 / 03 Avqust 2025
KRİMİNAL
Bu qızı görənlər dərhal polisi yığsın
74
17:30 / 03 Avqust 2025
CƏMİYYƏT
Şəmkirdə qadını ilan sancdı
196
16:38 / 03 Avqust 2025
DÜNYA
Kadırov oğluna uduzdu - VİDEO
286
16:18 / 03 Avqust 2025
CƏMİYYƏT
“Sea Breeze”dəki kazinoya onlar buraxılmayacaq! - Ağalarov açıqladı
377
14:27 / 03 Avqust 2025
CƏMİYYƏT
Elçin Əfəndiyev dünyasını dəyişdi
353
13:19 / 03 Avqust 2025
CƏMİYYƏT
Bakı metrosunda gənc qızla oğlandan BİABIRÇI hərəkət - VİDEO
125
12:55 / 03 Avqust 2025
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda ata 5 yaşlı qızına “Lamborghini” ALDI - VİDEO
137
12:25 / 03 Avqust 2025
DÜNYA
Messi zədələndi
115
12:01 / 03 Avqust 2025
HÜQUQ
Sənədsiz evi olanların NƏZƏRİNƏ: hara müraciət edilmədir?
113
11:01 / 03 Avqust 2025
DÜNYA
Rusiyada sunami xəbərdarlığı edildi
278
10:02 / 03 Avqust 2025
CƏMİYYƏT
Şəhid atası vəfat etdi
139
23:40 / 02 Avqust 2025
KRİMİNAL
21 yaşlı qızı maşın vurub öldürdü
159
23:22 / 02 Avqust 2025
CƏMİYYƏT
Bu saatlarda qarpız yemək olmaz
194