Bu şəxslərin ezamiyyətə göndərilməsi qadağandır
10 Avqust 2026, 20:01
Gündə 1 stəkan iç - Min bir dərdin dərmanı...
CƏMİYYƏT
1173
16.07.2025, 09:40
Şalqam suyu, xüsusilə Türk və Azərbaycan mətbəxində çox sevilən, tərkibi zəngin və faydalı bir içkidir. Acılı və ya acısız növləri ilə süfrələrə rəng qatan bu içki, təbii probiotik hesab olunur və bir çox orqan sisteminə müsbət təsir göstərir.
Həzm sistemini gücləndirir
Təbii probiotik olması sayəsində bağırsaq florasını tənzimləyir.
Mədə və bağırsaq fəaliyyətini yaxşılaşdırır.
Qəbizlik və həzm pozğunluğuna qarşı faydalıdır.
İmmuniteti gücləndirir
C və B qrupu vitaminləri, kalsium, maqnezium və dəmir baxımından zəngindir.
Bədəni infeksiyalara qarşı daha dözümlü edir.
Xüsusilə soyuqdəymə və qripə qarşı qoruyucudur.
Qaraciyəri və böyrəkləri təmizləyir
Tərkibindəki turp və moruq fermentləri orqanizmdən toksinləri atmağa kömək edir.
Qaraciyər yağlanması və böyrək daşlarına qarşı dəstək ola bilər.
İştahı açır və enerjini artırır
Təbii turşusu metabolizmanı canlandırır.
Yeməklərlə birlikdə içildikdə iştahı artırır, eyni zamanda yeməklərin həzmini asanlaşdırır.
Dəri və saç sağlamlığına müsbət təsir edir
Antioksidant təsiri sayəsində dəri hüceyrələrini qoruyur, qocalmanı gecikdirir.
Saç və dırnaq üçün faydalı olan biotin və sink ehtiva edir.
Sümük və oynaqlar üçün faydalıdır
Tərkibindəki kalsium və kalium sümük sıxlığını qoruyur.
Artrit və oynaq ağrılarına qarşı təbii dəstək kimi istifadə oluna bilər.
Mədə turşuluğu yüksək olanlar, qastrit və reflü xəstələri ehtiyatla istifadə etməlidir.
Gündə 1 stəkan (təxminən 200 ml) şalqam suyu kifayət qədər faydalıdır.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
20:01 / 10 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bu şəxslərin ezamiyyətə göndərilməsi qadağandır
21
0
0
19:43 / 10 Avqust 2026
HƏRBİ
Hərbi xidmətin müddətinin azaldılması ilə bağlı AÇIQLAMA
38
0
1
19:36 / 10 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
İlham Əliyev fərman imzaladı
42
0
0
19:05 / 10 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Səhər oyanan kimi telefona baxanların nəzərinə
56
0
0
18:56 / 10 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Ucuz sürücülük kurslarının gizli təhlükəsi: Yollarda qəzalar niyə artır?
62
0
0
18:24 / 10 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda 29 həkim və 12 tibb bacısı CƏZALANDIRILDI
70
0
0
17:59 / 10 Avqust 2026
DÜNYA
Tramp Əliyevin İranla bağlı fikrini öyrənib
74
0
0
17:40 / 10 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Rayonlarda qeyri-sabit hava şəraiti nə vaxtadək davam edəcək?
88
0
0
17:15 / 10 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Dənizdə 2 qadın boğuldu
83
0
0
16:59 / 10 Avqust 2026
TİBB
Qalxanabənzər vəz üçün vitamin içirsiniz? – Həkimdən vacib XƏBƏRDARLIQ
78
0
0
16:45 / 10 Avqust 2026
TİBB
Qulaq ağrısına bu üsulları sınamayın! – uzman Nuru Əliyevdən vacib xəbərdarlıq
80
0
0
16:33 / 10 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Təcili! Cənub zonasında zəlzələ oldu
95
1
0
16:30 / 10 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Evdə yaşayan şəxsin razılığı olmadan ev satıla bilərmi? – Vəkil AÇIQLADI
102
0
0
16:08 / 10 Avqust 2026
DÜNYA
Tanınmış yazıçının hekayəsi Gürcüstan mətbuatında dərc olunub
95
0
0
15:54 / 10 Avqust 2026
MARAQLI
Donaraq sağ qalır: Təbiətin ən qəribə canlılarından biri
92
0
0
15:37 / 10 Avqust 2026
İQTİSADİYYAT
Azərbaycan iqtisadiyyatı 1,4 % böyüyüb
95
0
0
15:33 / 10 Avqust 2026
MARAQLI
Konserva açacağı niyə 45 il gec icad edildi? – Maraqlı tarixçə
87
0
0
15:25 / 10 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda yanğın başladı
100
0
0
15:21 / 10 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Yay tətilində kirayə mənzil bazarı: Tələbələr boş qalan evlərə niyə pul ödəyirlər? – Ekspertdən AÇIQLAMA
109
0
0
15:16 / 10 Avqust 2026
TİBB
Dəqiqələr həyat xilas edir: Nevroloqdan kəskin İNSULT XƏBƏRDARLIĞI – "Dərhal təcili yardım çağırın!"
99
0
0
15:14 / 10 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Dövlət xəstəxanasında pul tələb olunması nə vaxt qanunidir?
100
0
0
14:50 / 10 Avqust 2026
İQTİSADİYYAT
Vəzifəsindən azad edilən Nərgiz Qurbanova kimdir? - DOSYE
121
1
0
14:40 / 10 Avqust 2026
SİYASƏT
İran Ukraynadan təzminat tələb edir
97
0
0