Fikrin gül ayələri - Sərvaz HÜSEYNOĞLU
07 Avqust 2025, 14:25
Gündə 1 stəkan iç - Min bir dərdin dərmanı...
CƏMİYYƏT
985
16.07.2025, 09:40
Şalqam suyu, xüsusilə Türk və Azərbaycan mətbəxində çox sevilən, tərkibi zəngin və faydalı bir içkidir. Acılı və ya acısız növləri ilə süfrələrə rəng qatan bu içki, təbii probiotik hesab olunur və bir çox orqan sisteminə müsbət təsir göstərir.
Həzm sistemini gücləndirir
Təbii probiotik olması sayəsində bağırsaq florasını tənzimləyir.
Mədə və bağırsaq fəaliyyətini yaxşılaşdırır.
Qəbizlik və həzm pozğunluğuna qarşı faydalıdır.
İmmuniteti gücləndirir
C və B qrupu vitaminləri, kalsium, maqnezium və dəmir baxımından zəngindir.
Bədəni infeksiyalara qarşı daha dözümlü edir.
Xüsusilə soyuqdəymə və qripə qarşı qoruyucudur.
Qaraciyəri və böyrəkləri təmizləyir
Tərkibindəki turp və moruq fermentləri orqanizmdən toksinləri atmağa kömək edir.
Qaraciyər yağlanması və böyrək daşlarına qarşı dəstək ola bilər.
Həmçinin oxuyun
İştahı açır və enerjini artırır
Təbii turşusu metabolizmanı canlandırır.
Yeməklərlə birlikdə içildikdə iştahı artırır, eyni zamanda yeməklərin həzmini asanlaşdırır.
Dəri və saç sağlamlığına müsbət təsir edir
Antioksidant təsiri sayəsində dəri hüceyrələrini qoruyur, qocalmanı gecikdirir.
Saç və dırnaq üçün faydalı olan biotin və sink ehtiva edir.
Sümük və oynaqlar üçün faydalıdır
Tərkibindəki kalsium və kalium sümük sıxlığını qoruyur.
Artrit və oynaq ağrılarına qarşı təbii dəstək kimi istifadə oluna bilər.
Mədə turşuluğu yüksək olanlar, qastrit və reflü xəstələri ehtiyatla istifadə etməlidir.
Gündə 1 stəkan (təxminən 200 ml) şalqam suyu kifayət qədər faydalıdır.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
15:05 / 07 Avqust 2025
SİYASƏT
Prezident Vaşinqtondadır - Fotolar
147
14:54 / 07 Avqust 2025
DÜNYA
Daha bir Avropa ölkəsi F-35-dən imtina etmək istəyir
27
14:49 / 07 Avqust 2025
KRİMİNAL
Kiyevə 35 milyard dollar lazımdır
24
14:43 / 07 Avqust 2025
DÜNYA
Rusiya onu axtarışa verdi
21
14:36 / 07 Avqust 2025
DÜNYA
Livan İsrail qüvvələrinin onun ərazisinə girəcəyindən qorxur
25
14:31 / 07 Avqust 2025
ELANLAR
TƏCİLİ! Ucuz qiymətə ev və obyekt satılır
45
14:28 / 07 Avqust 2025
DÜNYA
Tayvan: 47 Çin hərbi təyyarəsi adanın ətrafında müşahidə edildi
25
14:25 / 07 Avqust 2025
CƏMİYYƏT
Fikrin gül ayələri - Sərvaz HÜSEYNOĞLU
32
14:19 / 07 Avqust 2025
ŞOU-BİZNES
Sərdar Ortaç Nahidəylə bağlı video paylaşdı - Görün nələr dedi
34
14:10 / 07 Avqust 2025
DÜNYA
Miqrantları nə gözləyir?
27
14:08 / 07 Avqust 2025
DÜNYA
Şeyx Məhəmməd bin Zayed Əl Nəhyan Rusiyaya rəsmi səfərdədir
29
13:59 / 07 Avqust 2025
CƏMİYYƏT
Sabahın havası ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
439
13:58 / 07 Avqust 2025
DÜNYA
Lukaşenko qonşu ölkələrdən narahatdır
25
13:42 / 07 Avqust 2025
DÜNYA
Qara dənizdə kater vuruldu
25
13:37 / 07 Avqust 2025
DÜNYA
Azadlığa çıxmaq üçün 3 milyon verməyə razıdır
31
13:24 / 07 Avqust 2025
DÜNYA
Güclü maqnit qasırğası ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
136
13:21 / 07 Avqust 2025
DÜNYA
Hindistan Putini gözləyir
24
13:13 / 07 Avqust 2025
DÜNYA
Ukraynalıların Rusiyanın sülh planına münasibəti necədir?
31
13:11 / 07 Avqust 2025
DÜNYA
ABŞ şirkəti Qəzzalıların xaricə getməsini təşkil edir
37
12:57 / 07 Avqust 2025
CƏMİYYƏT
15 nəfər küçəyə zibil atdığına görə cərimələndi
36
12:48 / 07 Avqust 2025
DÜNYA
Tailand və Kamboca razılığa gəliblər
32
12:37 / 07 Avqust 2025
SİYASƏT
İlham Əliyevin ABŞ-yə səfəri münasibətlərin yenidən dirçəldiyinin əyani göstəricisidir - RƏY
737
12:07 / 07 Avqust 2025
DÜNYA
Putin və Tramp yaxın günlərdə görüşəcək
45
11:56 / 07 Avqust 2025
CƏMİYYƏT
Keçmiş nazirlə iş adamı arasında lift qalmaqalı – Ara yerdə sakinlər liftsiz qaldı
228