İbrahim Borçalının evində toy olacaq
05 Oktyabr 2026, 15:00
İdman zalında infarkt riski: Necə qorunmaq olar? - Kamil Zeynallı açıqladı
ŞOU-BİZNES
882
30.09.2025, 09:20
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Kamil Zeynallı: "İdman infarkt yaratmır, infarkt əsəbdən stressdən olur".
Əməkdar artist Cabir İmanov bu gün Bakıda idman zalında infarktdan vəfat edib. Əməkdar artist məşq zalında müvazinətini itirərək yıxılıb. Onun yaxınlığındakı şəxslər kömək etməyə çalışsalar da, C.İmanovun ürək fəaliyyətini bərpa etmək mümkün olmayıb.
Bəs hansı hallarda idmanla məşğul olmaq olmaz? İdman nə zaman öldürür?
Musavat.com mövzu ilə bağlı tanınmış idmançı Kamil Zeynallının fikirlərini öyrənib.
Zeynallı bildirib ki, insanlar idmanla məşğul olmamışdan öncə sağlamlıqlarından əmin olmalı, xəstəlikləri varsa, məşqçiyə bildirməlidirlər:
"Cabir İmanovun ölümü üzücü xəbər oldu. Xəbərlərdə də yazılmışdı ki, infarktdan vəfat edib. İdman infarkt yaratmır, infarkt əsəbdən stressdən olur. İdman fiziki güc yaradır, rahatlıq yaradır, bədəni tərbiyələndirir. Gün ərzində idman zalında da, yolda da, maşın sürərkən də infarkt keçirə bilərsən. Elə xəstəliklər var ki, o zaman idmanla məşğul olmaq olmaz. İnsanlar zala gəlir, məşqçiyə xəstəlikləri barədə məlumat vermir, ya öz bildikləri kimi idman edirlər. Nəticədə insanın səhhətində problemlər yaranır. İnfarktın zala, başqa məkanlara aidliyi yoxdur. Ürəkdə problem olduqda infarkt keçirirlər.
Mən tövsiyə edirəm ki, insanlar idmanla məşğul olmamışdan öncə sağlamlıqlarından əmin olsunlar, xəstəlikləri varsa, məşqçiyə bildirsinlər ki, onlara uyğun məşqlər seçilsin.İdman sağlamlıqdır. Qorunmağın yeganə yolu isə xəstəliklər, narahatlıqlar haqqında öncədən məşqçiyə məlumat verməkdir".
Oxu24.com
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
16:15 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
DİM: Universitetlərə ödənişli əsaslarla qəbul olan 1870 tələbə dövlət hesabına təhsil alacaq
1
0
0
16:09 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Kəmaləddin Heydərov onu vəzifədən AZAD ETDİ
66
1
0
16:07 / 06 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Prezident: Azərbaycan inkişaf etməkdə olan kiçik ada dövlətlərinə iqlimlə bağlı 10 milyon dollar yardım göstərir
24
0
0
15:57 / 06 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Prezident İlham Əliyev 2026-cı il Pre-COP Liderlər Tədbirinin iştirakçılarına müraciət ünvanlayıb
46
0
0
15:50 / 06 Oktyabr 2026
HÜQUQ
Əzab vermə ilə adi döyülmənin fərqi nədir? – Hüquqda “üç dəfə” meyarı
55
0
0
15:44 / 06 Oktyabr 2026
TİBB
Dərman alanlara xəbərdarlıq: Apteklərdə yeni vəziyyət necə olacaq?
64
0
0
15:39 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Rüşvət haqda məlumatları hansı orqana təqdim etməliyik?
65
0
0
15:20 / 06 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Politoloqdan “3+3” formatı və İranın mövqeyi ilə bağlı VACİB AÇIQLAMA: “Azərbaycan olmadan...”
130
1
0
15:19 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ramiz Mehdiyevlə bağlı gizlədilən sirr – Hamı bunu gözləyir
91
0
0
15:16 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Həmin məlumatı verənləri pul mükafatı gözləyir
152
0
0
15:05 / 06 Oktyabr 2026
DÜNYA
Türkiyə bu ölkəyə ordu yeridir: Savaşa girəcək
71
0
0
15:00 / 06 Oktyabr 2026
DÜNYA
Türk əsgərləri 3000 kvadrat metrlik yüksəklikdə Türkiyə bayrağını açdılar
62
0
0
14:34 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda ötən ay 110 aptekdə yoxlama aparılıb, 26-da nöqsan aşkarlanıb
76
0
0
14:24 / 06 Oktyabr 2026
DÜNYA
İran metrosunda şəkli vurulan ermənilər KİMLƏRDİR?
131
0
0
14:18 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
İlhamə Quliyevanın məşhur "Unut məni"si bu müğənniyə həsr OLUNUBMUŞ
6804
4
1
14:14 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Nurəddin Mehdixanlı 70 yaşında
69
0
0
14:10 / 06 Oktyabr 2026
İDMAN
Premyer Liqada klub sayı artırılacaq? - AÇIQLAMA
83
1
0
14:05 / 06 Oktyabr 2026
DÜNYA
İranda bu qadağan olundu
96
0
1
14:01 / 06 Oktyabr 2026
DÜNYA
Formula 2 və Formula 3 yarışları 2027-ci ildə İstanbulda keçiriləcək
83
0
0
13:58 / 06 Oktyabr 2026
İDMAN
Hidayət Heydərov DÇ-də uduzdu
78
0
0
13:55 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
7 oktyabrda bizi nələr gözləyir? - ULDUZ FALI
119
0
0
13:50 / 06 Oktyabr 2026
DÜNYA
Rusiyada yayılan virus NƏDİR? — Bu ölkə hərəkətə keçdi
244
1
0
13:31 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Sərhədi keçən əsgərimizə görə Ermənistanda nə baş verir? — Paşinyan da DANIŞDI
1002
2
0