Kirkorov karyerasına fasilə verməsinin səbəbini açıqladı
20 Yanvar 2026, 23:43
İdman zalında infarkt riski: Necə qorunmaq olar? - Kamil Zeynallı açıqladı
ŞOU-BİZNES
696
30.09.2025, 09:20
Kamil Zeynallı: "İdman infarkt yaratmır, infarkt əsəbdən stressdən olur".
Əməkdar artist Cabir İmanov bu gün Bakıda idman zalında infarktdan vəfat edib. Əməkdar artist məşq zalında müvazinətini itirərək yıxılıb. Onun yaxınlığındakı şəxslər kömək etməyə çalışsalar da, C.İmanovun ürək fəaliyyətini bərpa etmək mümkün olmayıb.
Bəs hansı hallarda idmanla məşğul olmaq olmaz? İdman nə zaman öldürür?
Musavat.com mövzu ilə bağlı tanınmış idmançı Kamil Zeynallının fikirlərini öyrənib.
Zeynallı bildirib ki, insanlar idmanla məşğul olmamışdan öncə sağlamlıqlarından əmin olmalı, xəstəlikləri varsa, məşqçiyə bildirməlidirlər:
Həmçinin oxuyun
"Cabir İmanovun ölümü üzücü xəbər oldu. Xəbərlərdə də yazılmışdı ki, infarktdan vəfat edib. İdman infarkt yaratmır, infarkt əsəbdən stressdən olur. İdman fiziki güc yaradır, rahatlıq yaradır, bədəni tərbiyələndirir. Gün ərzində idman zalında da, yolda da, maşın sürərkən də infarkt keçirə bilərsən. Elə xəstəliklər var ki, o zaman idmanla məşğul olmaq olmaz. İnsanlar zala gəlir, məşqçiyə xəstəlikləri barədə məlumat vermir, ya öz bildikləri kimi idman edirlər. Nəticədə insanın səhhətində problemlər yaranır. İnfarktın zala, başqa məkanlara aidliyi yoxdur. Ürəkdə problem olduqda infarkt keçirirlər.
Mən tövsiyə edirəm ki, insanlar idmanla məşğul olmamışdan öncə sağlamlıqlarından əmin olsunlar, xəstəlikləri varsa, məşqçiyə bildirsinlər ki, onlara uyğun məşqlər seçilsin.İdman sağlamlıqdır. Qorunmağın yeganə yolu isə xəstəliklər, narahatlıqlar haqqında öncədən məşqçiyə məlumat verməkdir".
Oxu24.com
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
01:57 / 22 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Prezident Davosda “Vitol” şirkətinin baş icraçı direktoru ilə görüşdü - FOTOLAR
7
0
0
01:20 / 22 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Prezident "Qarabağ"ı təbrik etdi: Hakimin ədalətsiz qərarı...
31
0
0
00:44 / 22 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Türkiyədə yoxa çıxan rusiyalı üzgüçünün meyiti tapıldı
55
0
0
23:59 / 21 Yanvar 2026
İDMAN
"Qarabağ" "Ayntraxt"a son dəqiqədə qələbə qolunu vurdu - Canlı
67
1
0
23:52 / 21 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Əliyevin Davos Forumundakı fikirləri dünya məbuatında
59
0
0
23:48 / 21 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Sabah 11:00-da işıq kəsiləcək - Bu ərazilərdə
77
0
0
23:39 / 21 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Beyin istirahət tələb edir: alimlər günün ən təhlükəli saatını göstərdi
64
0
0
23:19 / 21 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Videosu yayılan müəllim işdən çıxarıldı
79
0
0
23:01 / 21 Yanvar 2026
İDMAN
"Qarabağ" "Ayntraxt"a qarşı: ikinci qol -Canlı
73
0
0
22:48 / 21 Yanvar 2026
DÜNYA
Azərbaycanda Sabiq məmur vəfat etdi - FOTO
82
0
0
22:29 / 21 Yanvar 2026
DÜNYA
Ərdoğan kürdlərə səsləndi: Himayədar axtarmayın!
71
0
0
22:15 / 21 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Dişlərin sayı və vəziyyəti ömür uzunluğuna təsir edir — ARAŞDIRMA
68
0
0
21:59 / 21 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Təcili yardım ağır vəziyyətdə olan azyaşlını yolda düşürtdü – ŞOK İDDİA
103
0
0
21:45 / 21 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Məktəblərdə dərslər dayandırılır? - RƏSMİ
89
0
0
21:33 / 21 Yanvar 2026
ŞOU-BİZNES
Tanınmış aktrisadan ÜZÜCÜ XƏBƏR
90
0
0
21:06 / 21 Yanvar 2026
DÜNYA
Nigeriyada kilsəyə silahlı hücum: 163 nəfər....
69
0
0
21:03 / 21 Yanvar 2026
DÜNYA
Hindistanda fil təhlükəsi: 22 nəfər HƏYATINI İTİRİB
81
0
0
20:59 / 21 Yanvar 2026
DÜNYA
Türkiyədə torpaq sürüşməsi: Evlər yararsız vəziyyətə düşdü
80
0
0
20:54 / 21 Yanvar 2026
İQTİSADİYYAT
Sabah 10:00-da qaz kəsiləcək - bu ərazilərdə
94
0
0
20:54 / 21 Yanvar 2026
İQTİSADİYYAT
Azərbaycanla enerji sistemləri birləşdiriləcək - Paşinyan
89
0
0
20:52 / 21 Yanvar 2026
TİBB
Vitamin D azlığı bronxit və pnevmoniya riskini yüksəldir
70
0
0
20:49 / 21 Yanvar 2026
DÜNYA
78 nəfərin can verdiyi otel yanğını – Türkiyənin matəmindən 1 il ötür
310
0
0
20:43 / 21 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Azər Araz teoriminin yaradılmasına Manifest
82
0
0