Qaynar xətt:

(+99450) 247 90 86

Oruc tutanların diqqətinə: Bu qidalar susuzluq yaradır

MARAQLI

1158

25.05.2018, 09:41

\"\" Ramazan ayında oruc tutanlar bir çox hallarda aclıqdan yox, susuzluqdan şikayətlənirlər. Oxu24.com  xəbər verir ki, dietoloqlar artıq bu problemdən də çıxış yolunu tapıblar. Türkiyənin məşhur həkim-dietoloqu Utku Çelik susuzluq yaradan qidalar barədə məlumat verib. Onun sözlərinə görə, gün ərzində susuz qalan orqanizm tərkibində maye olan qidalar tələb edir. İftar-imsak arasında 2-2,5 litr su içməyi məsləhət görən Çelik karbohidrat tərkibli qidaların susuzluq yaratdığını bildirib: Ağ unla bişirilən yağlı çörək. Kartof qızartması Qoğal Yağda qızardılmış xəmir yeməkləri. Meyvə şirələri və kopmotlar. Şəkərli çay.