Dietoloqun qadını gözəlləşdirən məsləhətləri
02 Yanvar 2026, 09:55
İdman zamanı söyüş söyləmək fiziki göstəriciləri artırır
MARAQLI
69
02.01.2026, 09:19
Britaniyalı psixoloqların apardığı yeni araşdırmaya görə, məşq zamanı söyüş söyləmək fiziki göstəriciləri artırmağa kömək edə bilər.
Oxu24.com xəbər verir ki, təcrübədə 192 nəfər iştirak edib. Onlar aramsız olaraq "jim" edərkən iki qrupa bölünüblər: bir qrup hər 2 saniyədən bir söyüş işlədir, digər qrup isə neytral sözlər deyib. Nəticələr göstərib ki, söyüş işlədənlər tapşırıqları daha uzun müddət və daha effektiv şəkildə yerinə yetiriblər.
Həmçinin oxuyun
Araşdırmanın müəlliflərindən biri Riçard Stivens bildirir ki, insanlar çox zaman şüurlu və ya qeyri-şüuri şəkildə öz güclərini tam sərf etmirlər. Onun sözlərinə görə, söyüş emosional yüklənməni artıraraq insana özünü daha cəmlənmiş, inamlı və az yayındırılmış hiss etdirməyə kömək edir ki, bu da performansı artırır.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
13:53 / 02 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Ağcabədidə ölən doqquzaylıq körpənin atası: "Xəstəxana hava balonu tapmadı"
7
0
0
13:50 / 02 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Ağsuda bacı-qardaş dəm qazından zəhərləndi
12
0
0
13:42 / 02 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
ŞAD XƏBƏR: Bu şəxslər 5 il tez təqaüdə çıxacaqlar
114
0
0
13:40 / 02 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Almaniyada 0,7%, Azərbaycanda isə 108%...
28
0
0
13:37 / 02 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Yeni təyinat baş TUTUB
28
0
0
13:35 / 02 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Yollarda vəziyyət nə yerdədir? - RƏSMİ AÇIQLAMA
23
0
0
13:25 / 02 Yanvar 2026
MÜSAHİBƏ
Məşhur ekstrasensdən Azərbaycanla bağlı 2026 proqnozu
41
0
0
13:20 / 02 Yanvar 2026
İQTİSADİYYAT
Səssiz islahatlar ili: Azərbaycan maliyyə sektoru yeni mərhələdə - İCMAL
31
0
0
13:16 / 02 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Xəzər dənizi ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
44
0
0
12:58 / 02 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
“Hepimiz Ermeniyiz” deyənlərin “ARDNŞ”-ə qarşı UĞURSUZ PLANI
304
1
0
12:57 / 02 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
10 yaşlı Sərxan həmin vaxt hədiyyəsinə baxırmış... - Video
60
0
0
12:53 / 02 Yanvar 2026
REDAKTORUN SEÇİMİ
Milli Məclisin 80 yaşlı rus əsili deputatı kimdir? - DOSYE
359
1
0
12:45 / 02 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Naxçıvanda qarın hündürlüyü 43 sm oldu
50
0
0
12:35 / 02 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Qazla bağlı əhaliyə VACİB XƏBƏR
74
0
0
12:35 / 02 Yanvar 2026
QARABAĞ
Milli Qəhrəman Natiq Qasımovun doğum günüdür
47
1
0
12:29 / 02 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Ədliyyə Nazirliyi və DİN birgə əməliyyat keçirib
137
0
0
12:26 / 02 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Adnan Əhmədzadənin supermarketi dövlətə nə qədər ziyan vurub?
63
0
0
12:22 / 02 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Qar yağacaq - XƏBƏRDARLIQ
64
0
0
12:03 / 02 Yanvar 2026
KRİMİNAL
DİN açıqlama yaydı
47
0
0
11:40 / 02 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Könül Vəlibəylinin məzarı - FOTO
80
1
0
11:29 / 02 Yanvar 2026
SİYASƏT
Hikmət Hacıyev: Biz Tramp administrasiyasının tam dəstəyinə malikik
82
0
1
11:20 / 02 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Yollarla bağlı XƏBƏRDARLIQ
79
0
0
11:05 / 02 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Hava XƏBƏRİ: Yanvarın 3-dən ölkə ərazisində...
604
0
1
10:55 / 02 Yanvar 2026
SİYASƏT
Azərbaycanın 3 şəhid generalından biri — Polad Həşimov necə Polad oldu?
469
5
0