Dünyada insan üçün ən təhlükəli 5 canlı
09 Mart 2026, 21:46
İdman zamanı söyüş söyləmək fiziki göstəriciləri artırır
MARAQLI
615
02.01.2026, 09:19
Britaniyalı psixoloqların apardığı yeni araşdırmaya görə, məşq zamanı söyüş söyləmək fiziki göstəriciləri artırmağa kömək edə bilər.
Oxu24.com xəbər verir ki, təcrübədə 192 nəfər iştirak edib. Onlar aramsız olaraq "jim" edərkən iki qrupa bölünüblər: bir qrup hər 2 saniyədən bir söyüş işlədir, digər qrup isə neytral sözlər deyib. Nəticələr göstərib ki, söyüş işlədənlər tapşırıqları daha uzun müddət və daha effektiv şəkildə yerinə yetiriblər.
Həmçinin oxuyun
Araşdırmanın müəlliflərindən biri Riçard Stivens bildirir ki, insanlar çox zaman şüurlu və ya qeyri-şüuri şəkildə öz güclərini tam sərf etmirlər. Onun sözlərinə görə, söyüş emosional yüklənməni artıraraq insana özünü daha cəmlənmiş, inamlı və az yayındırılmış hiss etdirməyə kömək edir ki, bu da performansı artırır.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:35 / 10 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Gecələr Wİ-Fİ şəbəkəsini söndürməyənlərə xəbərdarlıq!
77
0
0
00:15 / 10 Mart 2026
DÜNYA
Müharibə böyük ölçüdə başa çatdı - Tramp zəfər elan etdi
98
0
0
00:14 / 10 Mart 2026
DÜNYA
İran tammiqyaslı müharibəyə başladı – 1 tonluq raketlər İsrailə doğru uçur…
91
0
0
00:10 / 10 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Bu gün Yel çərşənbəsidir
85
0
0
23:57 / 09 Mart 2026
ŞOU-BİZNES
Aysun yeni dəbdəbəli evini NÜMAYİŞ ETDİRDİ – VİDEO
247
0
0
23:55 / 09 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda bu şəxslərin maaşları ARTIRILIR
2503
7
0
23:49 / 09 Mart 2026
DÜNYA
Xameneinin mühafizəçisi öldürülüb
202
0
0
23:49 / 09 Mart 2026
DÜNYA
Putin və Tramp arasında telefon danışığı olub
71
0
0
23:46 / 09 Mart 2026
DÜNYA
15 tələbə öldü
74
0
0
23:42 / 09 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Temperatur -20°-yə düşəcək - PROQNOZ
305
0
0
23:29 / 09 Mart 2026
DÜNYA
SON DƏQİQƏ! Tehran vuruldu: Xeyli sayda həlak olan var
618
0
0
23:27 / 09 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Adamlar bir-birinin dərmanıdır
198
0
0
23:23 / 09 Mart 2026
DÜNYA
Türkiyə müharibəyə girir? – AÇIQLAMA
133
0
0
23:18 / 09 Mart 2026
DÜNYA
Ərdoğan Yaxın Şərqdəki münaqişələrin nəticələri barədə xəbərdarlıq etdi
60
0
0
23:15 / 09 Mart 2026
DÜNYA
Avropa İsraili dayandırmağa çağırdı
66
0
0
23:13 / 09 Mart 2026
DÜNYA
Trampın bu planı təxirə düşdü
68
0
0
23:07 / 09 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Bələdiyyələr pulu hardan alır?
66
0
0
23:02 / 09 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda məşhur yaşayış kompleksində YANĞIN
266
0
0
22:59 / 09 Mart 2026
HÜQUQ
Bu hallarda bələdiyyələr ləğv olunacaq
71
0
0
22:55 / 09 Mart 2026
TİBB
12 yaşlı qız xərçəngdən sağaldı
60
0
0
22:43 / 09 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Tahir İmanov vəhhabi olması iddialarına ilk dəfə cavab verdi
725
0
0
22:34 / 09 Mart 2026
TİBB
Ürək xəstəlikləri buna görə YARANIRMIŞ
68
0
0
22:32 / 09 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Sağlam biri psixiatrik xəstəxanaya yerləşdirilsə, nə olar?
63
0
0