Bakı 28°C
USD - 1.7010
EUR - 1.9120
RUB - 0.026
2943
az

Çox yatmağın ən böyük təhlükəsi açıqlandı

12:3715 İyun, 2018
1745
CƏMİYYƏT
  • A
 Natamam yuxu kimi, normadan artıq yatmaq da insan orqanizmində neqativ dəyişikliklərə yol açır.

Bununla bağlı araşdırmanın nəticələri “BMC Public Health” jurnalında dərc olunub.

Seul universitetinin mütəxəsisləri 2004-2013-cü illər ərzində hər iki cinsdən olan 40-69 yaşlarında 133 mindən çox insanın səhhəti ilə bağlı aparılmış qeydləri yenidən təhlil edib. Təhlil olunan materiallarda iştirakçıların keçirdiyi xəstəliklər, həyat tərzi, pəhrizi, gördüyü fiziki işin həcmi və digər faktorlar nəzərə alınıb.

Qadınların 24,5, kişilərin isə 29 faizində hipertoniya şəklində özünü büruzə verən metabolik sindrom (yüksək triqleserid və şəkər miqdarı, aşağı faydalı xolesterin miqdarı)  aşkarlanıb.

Alimlər qeyd edir ki, metabolik sindromdan ən çox əziyyət çəkən iştirakçılar günə altı saatdan az və on saatdan çox yatanlar olub.

Maraqlıdır ki, araşdırmanın nəticəsində görə, həddindən az yatmaq daha çox kişilərin, həddindən çox yatmaq isə daha çox qadınların orqanizminə ciddi ziyan vurub. Oxu24.com

ŞƏRHLƏR

BÖLMƏNİN ÇOX OXUNANLARI

Trampa sui-qəsd cəhdini araşdırmaq üçün xüsusi qrup yaradıldı
Validə Abbasova transparan geyimdə -FOTOLAR
Vətəndaşların nəzərinə: bu ərazidə su olmayacaq

WhatsApp-da artıq daxili tərcüməçi var

18+

Qadın çılpaq vəziyyətdə küçəyə çıxdı (18+VİDEO)
Milli Qəhrəman Əlif Hacıyevin qızları Xocalıda gözyaşlarını saxlaya bilmədilər...(VİDEO)
Burun əməliyyatı keçirən qadının gözü çəpləşdi - FOTO
Yaddaş üçün ən faydalı qidaların adları açıqlanıb
İmişli sakinlərindən 3 tüfəng götürüldü