MEDİA: Hikmət Hacıyevin adından saxta məzmunlu video yayılıb
27 Yanvar 2026, 12:00
Qaynar xətt:
(+99450) 247 90 86
CƏMİYYƏT
806
07.01.2020, 19:06
Türkiyəli professor Mahmut Yavuz bildirib ki, həddən artıq və şüursuz şəkildə su içmək insanın orqanizmində tarazlığı poza bilir. Buna görə də, su bədən indeksi və sərf olunan kalori nisbətinə görə tələb olunan miqdarda içilməlidir.
Oxu24.com medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, həkim bildirib ki, insan orqanizminin 60%-i, yəni təqribən 70 kq-lıq bir şəxsin 42 kq-ı sudan ibarətdir. Belə ki, bədənimizdə fırlanan qan dövranı ilə yanaşı, hüceyrələrin içində və toxumaların arasında da su mövcuddur. Yəni su insan üçün həqiqətən həyat mənbəyidir.
Göz yaşından ağız quruluğuna,beyin funksiyalarından dəriyə qədər demək olar ki, bütün orqanizm və orqanlarımız üçün su əhəmiyyətli təsirə malikdir. Lakin miqdarını düzgün təyin etmədikdə həm də orqanizm üçün təhlukəlidir.
Həmçinin oxuyun
Həkimin sözlərinə görə, son zamanlar xüsusilə pəhriz saxlayanlar arasında çox su içmə dəb halını alıb. Lakin bunun ciddi fəsadlarla nəticələnəcəyi heç kimi narahat etmir.
Həddindən artıq su içdiyiniz zaman, ürək çatışmazlığı ilə qarşılaşa bilərsiniz. Bundan əlavə, artıq su bədəndəki duzun azalmasına səbəb olur. Bunun isə beyində ödem və hətta ölümlə nəticələndiyi tibdə uzun zamandır məlumdur.
Mahmut Yavuz, sağlam bir insan gün ərzində bir litr su içərsə, kifayətdir deyə bildirib. Lazım olan digər bir litri isə insan gün içərisində yediyi qidalar vasitəsilə təmin etmiş olur.
12:00 / 27 Yanvar 2026
9
11:45 / 27 Yanvar 2026
228
11:30 / 27 Yanvar 2026
43
11:18 / 27 Yanvar 2026
119
11:00 / 27 Yanvar 2026
50
10:57 / 27 Yanvar 2026
35
10:55 / 27 Yanvar 2026
49
10:47 / 27 Yanvar 2026
152
10:19 / 27 Yanvar 2026
52
10:11 / 27 Yanvar 2026
59
10:08 / 27 Yanvar 2026
280
09:39 / 27 Yanvar 2026
596
02:31 / 27 Yanvar 2026
1987
02:04 / 27 Yanvar 2026
119
01:56 / 27 Yanvar 2026
193
01:19 / 27 Yanvar 2026
200
01:11 / 27 Yanvar 2026
569
00:59 / 27 Yanvar 2026
117
00:40 / 27 Yanvar 2026
133
00:16 / 27 Yanvar 2026
119
00:08 / 27 Yanvar 2026
566
00:00 / 27 Yanvar 2026
1241
23:54 / 26 Yanvar 2026
202
© 2026 Oxu24.com Müəllif hüquqları qorunur.