Qaynar xətt:

(+99450) 247 90 86

Ekspert ətin orqanizmə təsiri haqqında BÜTÜN HƏQİQƏTLƏRİ AÇDI

2020/01/05/1578253168_kysok-myasa-e1447184446863.jpg

CƏMİYYƏT

807

05.01.2020, 23:32

Vegetarianlığa olan maraq və ehtirasın çoxdan bitdiyini, bu sualın artıq aktual olmadığını düşünürsünüzsə, yanılırsınız. Ətin faydalı olub-olmaması indi 10 il əvvəlkindən daha aktualdır. Elmsə ətdən tamamilə imtina etmək lazım olduğu ilə bağlı suala birmənalı cavab vermir.

Oxu24.com  Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, Kosmetologiya İnstitutunun hormonal yaşlanma plastik cərrahı və dietoloq Alyona Vladimirovna Sekinayeva “Mal ətindən imtina etsək, vücudumuzda nə baş verər” sualına geniş cavab verib.

- Ətdən imtina etdikdə bədəndə nə baş verir?

- Vegetarianlıq ətdən tam və ya qismən imtina edilməsinə əsaslanan qidalanma sistemidir. Keçən il demək olar ki, bütün restoranlarda, əsas menyudan əlavə, vegetarian və çiy yeməklərin menyusu tərtib olunmuşdu. Mənəvi cəhəti və dəbi bir kənara qoyaraq ətdən imtinanın elmi tərəflərinə nəzər salaq. Vegetarianlığın faydalı və ya zərərli olduğuna dair birmənalı sübut yoxdur. Ancaq vegetarianlığın faydaları haqqında danışarkən aşağıdakılar həmişə qeyd olunur: Bitki tərkibli qidaların enerji dəyəri azdır. Bir tərəfdən tərəvəzlə arıqlamaq yaxşıdır, amma bu metodun çətinliyi ondan ibarətdir ki, doyma hissi çox sürətli keçir.