Bu müavinətləri alanlara ŞAD XƏBƏR
02 Fevral 2026, 16:16
Çörəkdən imtina etsək- NƏ BAŞ VERƏR
CƏMİYYƏT
103
02.02.2026, 12:42
Britaniyalı jurnalist Rozamund Din bir ay müddətinə çörəkdən imtina edərək bu məhsulun sağlamlığına real təsirini yoxlamaq qərarına gəlib.
Oxu24.com xəbər verir ki, müddət başa çatandan sonra o, tibbi müayinədən keçib və nəticələrin gözlədiyindən daha fərqli olduğunu bildirib. Rozamund Din yalnız çörəkdən deyil, həm də ultra emal olunmuş qidalardan uzaq durmağa çalışıb. Lakin o, çörəyin bir çox gözlənilməz məhsulların tərkibində gizləndiyini fərq edib. Məsələn, burgerlərin içində istifadə olunan panir suxariləri, briyoş bulka və hətta lavaş kimi məhsullar da çörək kateqoriyasına daxildir. Bu səbəbdən o, gündəlik qidalanmasında bir sıra dəyişikliklər etməli olub.
.
Bir ayın sonunda aparılan yoxlamalar zamanı bir neçə müsbət dəyişiklik qeydə alınıb.
Həmçinin oxuyun
O, 2 kiloqramdan artıq çəki itirib. Arterial təzyiq göstəriciləri normaya düşüb və xolesterin səviyyəsi də sağlam diapazona qayıdıb. Bu nəticələr onun üçün gözlənilməz olub və qidalanma vərdişlərinin sağlamlığa təsirini bir daha göstərib.
Mütəxəssislər isə bildirirlər ki, bu cür təcrübələrin nəticələri hər insanda eyni olmaya bilər. Qidalanmada əsas məsələ məhsulu tamamilə çıxarmaqdan çox, balansı qorumaq, keyfiyyətli və az emal olunmuş qidalara üstünlük verməkdir. Çörəkdən imtina bəziləri üçün faydalı olsa da, digərləri üçün vacib enerji və lif mənbəyinin azalması anlamına gələ bilər. Buna görə də hər hansı kəskin pəhriz dəyişikliyi etməzdən əvvəl mütəxəssis məsləhəti almaq tövsiyə olunur.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
16:16 / 02 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bu müavinətləri alanlara ŞAD XƏBƏR
22
0
0
16:12 / 02 Fevral 2026
İQTİSADİYYAT
Ölkənin birinci bankı və birinci universiteti arasında memorandum imzalanıb
17
0
0
16:11 / 02 Fevral 2026
KRİMİNAL
Sürücü xanım müştəriyə qarşı əxlaqsızlıq edib
21
0
0
16:09 / 02 Fevral 2026
KRİMİNAL
Bakıdakı ağır qəzanın görüntüləri yayıldı (VİDEO)
25
0
0
15:54 / 02 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bəzi deputatlara vəzifə verildi - SİYAHI
39
0
0
15:45 / 02 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
67 yaşlı generala ərə gedən qız digər generalın bacısı qızıdır - FOTO
73
0
1
15:34 / 02 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
SON DƏQİQƏ! Milli Məclis mühüm qərarlar qəbul etdi:Yeniliklər nədən ibarətdir?
693
2
0
15:30 / 02 Fevral 2026
KRİMİNAL
Bakıda tələbə qız yol qəzasında vəfat etdi - FOTO
46
0
1
15:29 / 02 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
"İranın Ali Rəhbərinin Maduro kimi oğurlanıb aparılması baş tuta bilər" – Politoloqdan açıqlama
212
0
0
15:20 / 02 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
48 Aptekdə Səhiyyə Yoxlaması Başladı
53
0
0
14:56 / 02 Fevral 2026
QARABAĞ
Azərişıq" Cəbrayıl və Xankəndində Elektrik Şəbəkələrini Yenidən Qurur — VİDEO
56
0
0
14:49 / 02 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
DİQQƏT: "Kupçasız" Ev Sahiblərinə Qaz, Su və İşıq Xidməti Verilməyəcək
83
0
0
14:38 / 02 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Teymur Musayev Direktor vəzifəsini dəyişdi – Yeni Təyinat və FOTO
70
0
0
14:24 / 02 Fevral 2026
DÜNYA
Rusiyada Meymun Çiçəyi Xəstəliyi İlə İlk Hal Təsdiqləndi
64
0
0
14:09 / 02 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
“Gənclik ən böyük müdriklikdir" – Azərbaycan Gəncləri Danışır —REPORTAJ
82
4
0
14:05 / 02 Fevral 2026
İQTİSADİYYAT
Bu ərazilərdə qaz OLMAYACAQ
78
0
0
13:58 / 02 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
SON DƏQİQƏ! General bu vəzifəyə təyin edildi
207
0
0
13:45 / 02 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
"Mehdiyevin qardaşının tikdirdiyi qəzalı bina - Lifti belə mövcud deyil"
94
0
0
13:36 / 02 Fevral 2026
DÜNYA
"Ronaldo, bu komanda ilə bağlı etirazını göstərdi"
73
0
0
13:31 / 02 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Akif Nağıdan Səidə Bəkirqızı haqda sərt SÖZLƏR: "Məhkəməyə hazıram, etdiyim heç nədən peşman deyiləm"
1211
4
0
13:25 / 02 Fevral 2026
SİYASƏT
"Timoşenko ilə bağlı iddia Ukraynada geniş müzakirələrə yol açdı"
78
0
0
13:15 / 02 Fevral 2026
DÜNYA
Makrondan sərt mesaj:arzuolunmaz liderlərə yer yoxdur
74
0
0
13:05 / 02 Fevral 2026
DÜNYA
Rusiyada təlim təyyarəsi qəzaya uğradı - 3 nəfər həyatın itirdi
87
0
0