Teymur Musayev Direktor vəzifəsini dəyişdi – Yeni Təyinat və FOTO
02 Fevral 2026, 14:32
Çörəkdən imtina etsək- NƏ BAŞ VERƏR
CƏMİYYƏT
77
02.02.2026, 12:42
Britaniyalı jurnalist Rozamund Din bir ay müddətinə çörəkdən imtina edərək bu məhsulun sağlamlığına real təsirini yoxlamaq qərarına gəlib.
Oxu24.com xəbər verir ki, müddət başa çatandan sonra o, tibbi müayinədən keçib və nəticələrin gözlədiyindən daha fərqli olduğunu bildirib. Rozamund Din yalnız çörəkdən deyil, həm də ultra emal olunmuş qidalardan uzaq durmağa çalışıb. Lakin o, çörəyin bir çox gözlənilməz məhsulların tərkibində gizləndiyini fərq edib. Məsələn, burgerlərin içində istifadə olunan panir suxariləri, briyoş bulka və hətta lavaş kimi məhsullar da çörək kateqoriyasına daxildir. Bu səbəbdən o, gündəlik qidalanmasında bir sıra dəyişikliklər etməli olub.
.
Bir ayın sonunda aparılan yoxlamalar zamanı bir neçə müsbət dəyişiklik qeydə alınıb.
Həmçinin oxuyun
O, 2 kiloqramdan artıq çəki itirib. Arterial təzyiq göstəriciləri normaya düşüb və xolesterin səviyyəsi də sağlam diapazona qayıdıb. Bu nəticələr onun üçün gözlənilməz olub və qidalanma vərdişlərinin sağlamlığa təsirini bir daha göstərib.
Mütəxəssislər isə bildirirlər ki, bu cür təcrübələrin nəticələri hər insanda eyni olmaya bilər. Qidalanmada əsas məsələ məhsulu tamamilə çıxarmaqdan çox, balansı qorumaq, keyfiyyətli və az emal olunmuş qidalara üstünlük verməkdir. Çörəkdən imtina bəziləri üçün faydalı olsa da, digərləri üçün vacib enerji və lif mənbəyinin azalması anlamına gələ bilər. Buna görə də hər hansı kəskin pəhriz dəyişikliyi etməzdən əvvəl mütəxəssis məsləhəti almaq tövsiyə olunur.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
14:32 / 02 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Teymur Musayev Direktor vəzifəsini dəyişdi – Yeni Təyinat və FOTO
7
0
0
14:24 / 02 Fevral 2026
DÜNYA
Rusiyada Meymun Çiçəyi Xəstəliyi İlə İlk Hal Təsdiqləndi
14
0
0
14:09 / 02 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
“Gənclik ən böyük müdriklikdir" – Azərbaycan Gəncləri Danışır —REPORTAJ
31
1
0
14:05 / 02 Fevral 2026
İQTİSADİYYAT
Bu ərazilərdə qaz OLMAYACAQ
35
0
0
13:58 / 02 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
SON DƏQİQƏ! General bu vəzifəyə təyin edildi
86
0
0
13:45 / 02 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
"Mehdiyevin qardaşının tikdirdiyi qəzalı bina - Lifti belə mövcud deyil"
47
0
0
13:36 / 02 Fevral 2026
DÜNYA
"Ronaldo, bu komanda ilə bağlı etirazını göstərdi"
44
0
0
13:31 / 02 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Akif Nağıdan Səidə Bəkirqızı haqda sərt SÖZLƏR: "Məhkəməyə hazıram, etdiyim heç nədən peşman deyiləm"
501
3
0
13:25 / 02 Fevral 2026
SİYASƏT
"Timoşenko ilə bağlı iddia Ukraynada geniş müzakirələrə yol açdı"
49
0
0
13:15 / 02 Fevral 2026
DÜNYA
Makrondan sərt mesaj:arzuolunmaz liderlərə yer yoxdur
48
0
0
13:05 / 02 Fevral 2026
DÜNYA
Rusiyada təlim təyyarəsi qəzaya uğradı - 3 nəfər həyatın itirdi
60
0
0
12:59 / 02 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Xəstələnməmək üçün bunu edin
75
0
0
12:53 / 02 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
2-6 fevral tarixlərində:Xəbərdarlıq
71
0
0
12:36 / 02 Fevral 2026
SİYASƏT
Deputat: Ermənistanla iyuna qədər sülh imzalansın!
52
0
0
12:28 / 02 Fevral 2026
İQTİSADİYYAT
"Bütün növ pensiyalar ARTIRILACAQ"
77
0
0
12:18 / 02 Fevral 2026
DÜNYA
İran Prezidentinin oğlu xalqa MÜRACİƏT ETDİ
90
0
0
11:59 / 02 Fevral 2026
DÜNYA
ABŞ Avropanı öz ümidinə buraxır
71
0
0
11:54 / 02 Fevral 2026
DÜNYA
ABŞ Yaxın Şərqə unikal təyyarə göndərib.
75
0
0
11:44 / 02 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
4,2 milyonluq sifariş alan şirkət "qara siyahı"ya salındı
83
0
0
11:42 / 02 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Yüksək vəzifəyə təyinat baş tutdu
600
0
0
11:37 / 02 Fevral 2026
DÜNYA
Rusiya prezidenti nüvə düyməsinə basmağa hazırdır - Medvedevdən SENSASİYA
84
0
0
11:33 / 02 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Binəqədinin bəzi ərazilərində işıq olmayacaq
71
0
1
11:29 / 02 Fevral 2026
İQTİSADİYYAT
Bitkoinin qiyməti aşağı düşüb.
68
0
0