Pişiklər insanların kədərini necə hiss edə bilirlər?
25 Aprel 2026, 22:39
Çörəkdən imtina etsək- NƏ BAŞ VERƏR
CƏMİYYƏT
603
02.02.2026, 12:42
Britaniyalı jurnalist Rozamund Din bir ay müddətinə çörəkdən imtina edərək bu məhsulun sağlamlığına real təsirini yoxlamaq qərarına gəlib.
Oxu24.com xəbər verir ki, müddət başa çatandan sonra o, tibbi müayinədən keçib və nəticələrin gözlədiyindən daha fərqli olduğunu bildirib. Rozamund Din yalnız çörəkdən deyil, həm də ultra emal olunmuş qidalardan uzaq durmağa çalışıb. Lakin o, çörəyin bir çox gözlənilməz məhsulların tərkibində gizləndiyini fərq edib. Məsələn, burgerlərin içində istifadə olunan panir suxariləri, briyoş bulka və hətta lavaş kimi məhsullar da çörək kateqoriyasına daxildir. Bu səbəbdən o, gündəlik qidalanmasında bir sıra dəyişikliklər etməli olub.
.
Bir ayın sonunda aparılan yoxlamalar zamanı bir neçə müsbət dəyişiklik qeydə alınıb.
Həmçinin oxuyun
O, 2 kiloqramdan artıq çəki itirib. Arterial təzyiq göstəriciləri normaya düşüb və xolesterin səviyyəsi də sağlam diapazona qayıdıb. Bu nəticələr onun üçün gözlənilməz olub və qidalanma vərdişlərinin sağlamlığa təsirini bir daha göstərib.
Mütəxəssislər isə bildirirlər ki, bu cür təcrübələrin nəticələri hər insanda eyni olmaya bilər. Qidalanmada əsas məsələ məhsulu tamamilə çıxarmaqdan çox, balansı qorumaq, keyfiyyətli və az emal olunmuş qidalara üstünlük verməkdir. Çörəkdən imtina bəziləri üçün faydalı olsa da, digərləri üçün vacib enerji və lif mənbəyinin azalması anlamına gələ bilər. Buna görə də hər hansı kəskin pəhriz dəyişikliyi etməzdən əvvəl mütəxəssis məsləhəti almaq tövsiyə olunur.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
22:39 / 25 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Pişiklər insanların kədərini necə hiss edə bilirlər?
111
0
0
22:26 / 25 Aprel 2026
KRİMİNAL
Tanınmış tiktoker həbs olundu
36
0
0
22:06 / 25 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Hava kəskin dəyişəcək - Bu tarixdən
51
0
0
21:58 / 25 Aprel 2026
SİYASƏT
Azərbaycan və Ukrayna arasında 6 sənəd imzalanıb
58
0
0
21:47 / 25 Aprel 2026
SİYASƏT
Azərbaycan və Ukrayna saziş İMZALADI
50
0
0
21:19 / 25 Aprel 2026
KRİMİNAL
Goranboyda toyda dava: Qardaş bacısına yaxınlaşan oğlanı döydü
59
0
0
20:56 / 25 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Evi olanların nəzərinə: cərimələnə bilərsiniz
89
0
0
20:35 / 25 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda iki nəfərin meyiti tapıldı
106
0
0
20:20 / 25 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Tanınmış həkim vəfat etdi - FOTO
194
0
0
20:06 / 25 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
"Space" TV bağlanır – SON DƏQİQƏ
80
0
0
19:42 / 25 Aprel 2026
SİYASƏT
Pezeşkian vətəndaşlara çağırış edib
68
0
1
19:28 / 25 Aprel 2026
DÜNYA
Rusiyada güclü zəlzələ oldu
83
0
0
19:03 / 25 Aprel 2026
SİYASƏT
Azərbaycanla yardımla bağlı saziş imzaladıq - Sibiqa
82
0
0
18:53 / 25 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
SON DƏQİQƏ: ABŞ İran tankerini ələ keçirdi
93
0
1
18:18 / 25 Aprel 2026
DÜNYA
SON DƏQİQƏ! Böyük hücum başladı – İsrail bu dəfə DAYANMAYACAQ
106
1
0
18:09 / 25 Aprel 2026
DÜNYA
Rusiya bu yaşayış məntəqəsini də işğal etdi
97
1
0
17:59 / 25 Aprel 2026
DÜNYA
İranda zavod yanır
137
1
0
17:53 / 25 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Dünyanın 100 qəhrəman qadınından biri: Elmira Süleymanovanın vəfatından 2 il ötür
118
0
0
15:00 / 25 Aprel 2026
DÜNYA
Rusiyada yeni səfərbərlik: Böyük itki....
116
0
0
14:20 / 25 Aprel 2026
KRİMİNAL
Narkotik qəbul edib sükan arxasına keçən şəxs həbs olunub
91
0
0
13:50 / 25 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
May ayında onlar varlanacaqlar
167
0
0
13:40 / 25 Aprel 2026
İQTİSADİYYAT
Azərbaycan neftinin qiyməti 114 dollara yüksəlib
111
1
0
13:25 / 25 Aprel 2026
KRİMİNAL
Binadan yıxılıb ölən qadın KİMDİR?
146
0
0