Bayramqabağı Bakıda ət bahalaşıb - VİDEO
16 Mart 2026, 01:39
Çörəkdən imtina etsək- NƏ BAŞ VERƏR
CƏMİYYƏT
547
02.02.2026, 12:42
Britaniyalı jurnalist Rozamund Din bir ay müddətinə çörəkdən imtina edərək bu məhsulun sağlamlığına real təsirini yoxlamaq qərarına gəlib.
Oxu24.com xəbər verir ki, müddət başa çatandan sonra o, tibbi müayinədən keçib və nəticələrin gözlədiyindən daha fərqli olduğunu bildirib. Rozamund Din yalnız çörəkdən deyil, həm də ultra emal olunmuş qidalardan uzaq durmağa çalışıb. Lakin o, çörəyin bir çox gözlənilməz məhsulların tərkibində gizləndiyini fərq edib. Məsələn, burgerlərin içində istifadə olunan panir suxariləri, briyoş bulka və hətta lavaş kimi məhsullar da çörək kateqoriyasına daxildir. Bu səbəbdən o, gündəlik qidalanmasında bir sıra dəyişikliklər etməli olub.
.
Bir ayın sonunda aparılan yoxlamalar zamanı bir neçə müsbət dəyişiklik qeydə alınıb.
Həmçinin oxuyun
O, 2 kiloqramdan artıq çəki itirib. Arterial təzyiq göstəriciləri normaya düşüb və xolesterin səviyyəsi də sağlam diapazona qayıdıb. Bu nəticələr onun üçün gözlənilməz olub və qidalanma vərdişlərinin sağlamlığa təsirini bir daha göstərib.
Mütəxəssislər isə bildirirlər ki, bu cür təcrübələrin nəticələri hər insanda eyni olmaya bilər. Qidalanmada əsas məsələ məhsulu tamamilə çıxarmaqdan çox, balansı qorumaq, keyfiyyətli və az emal olunmuş qidalara üstünlük verməkdir. Çörəkdən imtina bəziləri üçün faydalı olsa da, digərləri üçün vacib enerji və lif mənbəyinin azalması anlamına gələ bilər. Buna görə də hər hansı kəskin pəhriz dəyişikliyi etməzdən əvvəl mütəxəssis məsləhəti almaq tövsiyə olunur.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
01:51 / 16 Mart 2026
DÜNYA
Bundan dünyada sadəcə İsraildə var — İrana qarşı yola çıxdı
217
0
0
01:39 / 16 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Bayramqabağı Bakıda ət bahalaşıb - VİDEO
249
0
0
01:24 / 16 Mart 2026
SİYASƏT
Xamenei necə öldürülüb? - Gizli səsyazısı YAYILDI
230
1
0
00:59 / 16 Mart 2026
DÜNYA
Xamenei gizli şəkildə Rusiyaya aparılıb - İDDİA
208
0
0
00:30 / 16 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Bakı metrosunda o rəsm narazılıq yaratdı
425
1
0
00:13 / 16 Mart 2026
DÜNYA
Ukrayna 434 kv.km ərazini azad etdi - Zelenski
193
0
1
23:49 / 15 Mart 2026
DÜNYA
ABŞ və İsrailin ŞOK strategiyası: İran dövlətsiz ölkəyə çevrilir
301
0
0
23:48 / 15 Mart 2026
DÜNYA
SON DƏQİQƏ! İran ballistik raketlə bu ölkəni vurdu
2954
0
0
23:31 / 15 Mart 2026
DÜNYA
Uşakov Makronun müşavirini söyüb
213
0
0
23:10 / 15 Mart 2026
DÜNYA
Azərbaycan və Səudiyyə Ərəbistanının XİN başçıları arasında telefon danışığı baş tutub
167
0
0
22:51 / 15 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Qusarda ağır yol qəzası - 5 nəfər yaralandı
156
0
0
22:40 / 15 Mart 2026
DÜNYA
Çin səhranı dayandırmaq üçün kütləvi ağaclar əkdi, amma ciddi problemlə qarşılaşdı
158
0
1
22:14 / 15 Mart 2026
CƏMİYYƏT
"Harada dəli var gəlib məni tapır" deyirsinizsə, oxuyun
243
0
0
21:55 / 15 Mart 2026
CƏMİYYƏT
4 uşaq anası olan müəllimə faciəvi şəkildə həyatını itirdi
178
0
0
21:41 / 15 Mart 2026
DÜNYA
İran bəzi dövlətlərlə gəmilərinin Hörmüz boğazından keçidi barədə danışıqlar aparır - Əraqçi
116
0
1
21:20 / 15 Mart 2026
DÜNYA
İndi də avtobusda turşu yedi - Video
153
0
0
21:00 / 15 Mart 2026
İDMAN
“Neftçi” “Qəbələ”ni məğlub etdi
120
1
0
20:47 / 15 Mart 2026
KRİMİNAL
Bakıda 20 manat borc mübahisəsi qanla bitdi - Cinayət işi
306
0
0
20:20 / 15 Mart 2026
DÜNYA
İranın zənginləşdirilmiş uran ehtiyatları dağıntılar altında qalıb
215
0
1
20:10 / 15 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Bu ərazidə 760 abonent qazsız qaldı
217
0
0
19:48 / 15 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Xaçmaz-Quba yolunda qəza tıxaca səbəb oldu (FOTO)
175
0
1
19:33 / 15 Mart 2026
ŞOU-BİZNES
Həyat yoldaşı Aşıq Əhlimanın səhhətindən danışdı: “Keçmişdə baş verənləri xatırlayır”
377
0
1
19:22 / 15 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Ramazan ayının 26-cı gününün DUASI
298
0
1