Bu ucuz vasitə saçınızı sağlam və gözəl edəcək
30 Mart 2026, 00:47
Qara çay sağlamlığa zərərlidir?
CƏMİYYƏT
603
26.01.2026, 22:16
Sudan sonra insanların ən çox istehlak etdiyi içkilərdən biri çaydır. İsti və ya soyuq formada, günün istənilən vaxtı içilən çay bir çoxları üçün vazkeçilməz hesab olunur. Lakin çayın normadan artıq qəbulu müxtəlif sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər.
Oxu24.com bildirir ki, diyetoloq Ofeliya Tahirova Metbuat.az-a açıqlamasında qara çayın həddindən artıq istifadəsinin fəsadlarından danışıb. Onun sözlərinə görə, çayın çox içilməsi dəmirin orqanizmdə mənimsənilməsini zəiflədə bilər:
“Eyni zamanda qara çayın normadan artıq qəbulu yuxusuzluq və baş ağrısına səbəb olur. Acqarına çay içmək bəzi hallarda mədə yanması və ürəkbulanma yarada bilər. Yemək zamanı çay içmək məsləhət görülmür, ən yaxşısı yeməkdən ən azı bir saat sonra çay qəbul etməkdir”.
Həmçinin oxuyun
O.Tahirova bildirib ki, qara çay antioksidantlarla zəngin olduğu üçün orqanizmin qorunmasında və toksinlərin xaric olunmasında mühüm rol oynayır. O, çayın sümükləri möhkəmləndirdiyini də qeyd edib.:
"Əsas şərt çayı şəkərsiz qəbul etməkdir. Hazırda bazarda olan bir çox çay növünün rənginin tünd olması üçün dadlandırıcı və rəngləndirici maddələrdən istifadə olunur. Bu səbəbdən seçim zamanı orqanik şəkildə yetişdirilmiş çaylara üstünlük verilməlidir. Əslində, yaşıl çay daha faydalıdır, ancaq paket halında satılan çaylardan isə uzaq durmaq məqsədəuyğundur".
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
01:28 / 30 Mart 2026
DÜNYA
İranda universitet vuruldu, yaralanan var
1
0
0
01:10 / 30 Mart 2026
SİYASƏT
Dörd ölkə bir masa arxasında: Müharibəni dayandırmaq planı
65
0
0
00:47 / 30 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Bu ucuz vasitə saçınızı sağlam və gözəl edəcək
71
0
0
00:30 / 30 Mart 2026
TİBB
Bu ədviyyat antibiotiklərdən də güclüdür
140
0
0
00:17 / 30 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Bu bürclər üçün aprel çətin keçəcək
168
0
0
00:13 / 30 Mart 2026
DÜNYA
SON DƏQİQƏ! Trampın təyyarəsinə HÜCUM EDİLDİ
180
0
0
23:57 / 29 Mart 2026
DÜNYA
İrana növbəti AĞIR İTKİ
140
0
0
23:47 / 29 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Yaşayış evində YANĞIN
149
0
0
23:34 / 29 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Gənc qız faciəvi şəkildə ÖLDÜ
184
0
0
23:15 / 29 Mart 2026
DÜNYA
Zəfər Hacılının ölümü ilə bağlı TƏBİB-dən CAVAB
100
0
0
22:53 / 29 Mart 2026
DÜNYA
Tehran ABŞ və İsrailin İrana qarşı əməliyyatının məqsədlərindən DANIŞDI
136
0
0
22:42 / 29 Mart 2026
DÜNYA
BƏƏ iranlıların yaşayış icazələrini ləğv etdi, aktivləri blokladı
95
0
0
22:11 / 29 Mart 2026
ŞOU-BİZNES
Rasim Balayev: Vəfatından bir müddət əvvəl nələr demişdi? – VİDEO
113
0
0
21:59 / 29 Mart 2026
SİYASƏT
Türkiyə ABŞ-a xəbərdarlıq etdi: Onlar vurulacaq…
90
0
0
21:37 / 29 Mart 2026
DÜNYA
Nüvə yarışı BAŞLADI: Dünya silahlanır - Dəhşətli QIRĞINLAR...
135
0
0
21:26 / 29 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Yağış körpüləri dağıtdı – bu kəndlərin rayonla əlaqəsi kəsildi – FOTO
243
0
0
21:09 / 29 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Ona fəxri ad VERİLDİ-FOTO
273
0
1
20:52 / 29 Mart 2026
ŞOU-BİZNES
Aktrisa Rasim Balayevdən danışdı: “Sonuncu dəfə yazmışdı ki…”
245
0
0
20:42 / 29 Mart 2026
HƏRBİ
Bu şəxslərin övladlarına 140 manat verilir
219
0
0
20:23 / 29 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Təbii fəlakət kimi qiymətləndirilən yağıntı - SON 38 İLİN REKORDU
146
0
0
20:09 / 29 Mart 2026
DÜNYA
Bu ölkə uşaqlara sosial medianı qadağan ETDİ
154
0
0
19:53 / 29 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Küləkli hava ilə bağlı sarı XƏBƏRDARLIQ
86
0
0
19:40 / 29 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Universitetlər paytaxtdan çıxarılır – VİDEO
567
0
0