TƏCİLİ! Novxanıda məşhur hotel YANIR - VİDEO - FOTO
19 May 2026, 19:51
Qara çay sağlamlığa zərərlidir?
CƏMİYYƏT
671
26.01.2026, 22:16
Sudan sonra insanların ən çox istehlak etdiyi içkilərdən biri çaydır. İsti və ya soyuq formada, günün istənilən vaxtı içilən çay bir çoxları üçün vazkeçilməz hesab olunur. Lakin çayın normadan artıq qəbulu müxtəlif sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər.
Oxu24.com bildirir ki, diyetoloq Ofeliya Tahirova Metbuat.az-a açıqlamasında qara çayın həddindən artıq istifadəsinin fəsadlarından danışıb. Onun sözlərinə görə, çayın çox içilməsi dəmirin orqanizmdə mənimsənilməsini zəiflədə bilər:
“Eyni zamanda qara çayın normadan artıq qəbulu yuxusuzluq və baş ağrısına səbəb olur. Acqarına çay içmək bəzi hallarda mədə yanması və ürəkbulanma yarada bilər. Yemək zamanı çay içmək məsləhət görülmür, ən yaxşısı yeməkdən ən azı bir saat sonra çay qəbul etməkdir”.
O.Tahirova bildirib ki, qara çay antioksidantlarla zəngin olduğu üçün orqanizmin qorunmasında və toksinlərin xaric olunmasında mühüm rol oynayır. O, çayın sümükləri möhkəmləndirdiyini də qeyd edib.:
"Əsas şərt çayı şəkərsiz qəbul etməkdir. Hazırda bazarda olan bir çox çay növünün rənginin tünd olması üçün dadlandırıcı və rəngləndirici maddələrdən istifadə olunur. Bu səbəbdən seçim zamanı orqanik şəkildə yetişdirilmiş çaylara üstünlük verilməlidir. Əslində, yaşıl çay daha faydalıdır, ancaq paket halında satılan çaylardan isə uzaq durmaq məqsədəuyğundur".
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
19:51 / 19 May 2026
CƏMİYYƏT
TƏCİLİ! Novxanıda məşhur hotel YANIR - VİDEO - FOTO
1
0
0
19:35 / 19 May 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda kanat olacaq — Rəsmi
32
0
0
19:22 / 19 May 2026
CƏMİYYƏT
Bu şəxslər üçün viza tələbi ləğv edilir
38
0
0
19:00 / 19 May 2026
DÜNYA
Mərkəzi Kəşfiyyat İdarəsinin keçmiş tədqiqatçısından şok AÇIQLAMA: ABŞ 4 növ yadplanetlini gizlədir
79
0
0
18:58 / 19 May 2026
DÜNYA
DİQQƏT! 5 gün yağış yağacaq - Bu tarixlərdə
50
0
0
18:48 / 19 May 2026
CƏMİYYƏT
Almaniya bu şəxslərin viza müraciətlərini qəbul etməyəcək
59
0
0
18:29 / 19 May 2026
CƏMİYYƏT
Hazırda 15 yolda tıxac var - SİYAHI
49
0
0
18:19 / 19 May 2026
DÜNYA
"Ebola" sürətlə yayılır, ölənlərin sayı 131-ə çatdı
66
0
0
18:01 / 19 May 2026
CƏMİYYƏT
Müəllimlərin sertifikasiyasında köklü dəyişiklik olacaq? - İlqar Orucov AÇIQLADI
73
0
0
17:50 / 19 May 2026
DÜNYA
Orduya 4 milyard xərclənəcək
58
0
0
17:30 / 19 May 2026
TİBB
QSOFA nədir və xəstə yaxınları nələrə diqqət etməlidir?
64
0
0
17:25 / 19 May 2026
CƏMİYYƏT
Qidalar bədənə necə qoxu verir?
74
0
0
17:05 / 19 May 2026
TİBB
Hansı peşə sahiblərində göz xəstəlikləri daha çox rast gəlinir? – Oftalmoloqdan açıqlama
71
0
0
16:57 / 19 May 2026
CƏMİYYƏT
Nazirlik açıqlama yaydı
75
0
0
16:44 / 19 May 2026
CƏMİYYƏT
Eldar Əzizov Bakıdakı yağışlardan DANIŞDI
87
0
0
16:39 / 19 May 2026
TİBB
Telefonu olan hər kəs OXUSUN: Bu cür istifadə...
129
0
0
16:38 / 19 May 2026
WUF13
WUF13-də Dünya Şəhərləri Hesabatı təqdim olunub
64
0
0
16:36 / 19 May 2026
TİBB
Sinə ağrısı və təngnəfəslik nəyi xəbər verir? – Kardioloqdan vacib açıqlama
70
0
0
16:35 / 19 May 2026
CƏMİYYƏT
Bu ilin birinci rübündə Azərbaycana daimi yaşamaq üçün 964 nəfər gəlib
72
0
1
16:30 / 19 May 2026
CƏMİYYƏT
Bu rayonlarda yaşayanlara XƏBƏRDARLIQ! Qar yağacaq,sel gözlənilir
212
0
0
16:21 / 19 May 2026
CƏMİYYƏT
Prezident imzaladı: Azərbaycanda bu qadağan EDİLDİ
926
0
0
16:20 / 19 May 2026
WUF13
Eldar Əzizov: Son 23 ildə Bakıda 23 milyon kvadratmetrdən çox yaşayış sahəsi istifadəyə verilib
70
0
0
16:18 / 19 May 2026
CƏMİYYƏT
Prezident Fərman imzaladı: Nazirlər Kabineti 3 ay müddətində...
206
0
0