Ramazan ayının təqvimi AÇIQLANDI
17 Fevral 2026, 11:29
Qara çay sağlamlığa zərərlidir?
CƏMİYYƏT
513
26.01.2026, 22:16
Sudan sonra insanların ən çox istehlak etdiyi içkilərdən biri çaydır. İsti və ya soyuq formada, günün istənilən vaxtı içilən çay bir çoxları üçün vazkeçilməz hesab olunur. Lakin çayın normadan artıq qəbulu müxtəlif sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər.
Oxu24.com bildirir ki, diyetoloq Ofeliya Tahirova Metbuat.az-a açıqlamasında qara çayın həddindən artıq istifadəsinin fəsadlarından danışıb. Onun sözlərinə görə, çayın çox içilməsi dəmirin orqanizmdə mənimsənilməsini zəiflədə bilər:
“Eyni zamanda qara çayın normadan artıq qəbulu yuxusuzluq və baş ağrısına səbəb olur. Acqarına çay içmək bəzi hallarda mədə yanması və ürəkbulanma yarada bilər. Yemək zamanı çay içmək məsləhət görülmür, ən yaxşısı yeməkdən ən azı bir saat sonra çay qəbul etməkdir”.
Həmçinin oxuyun
O.Tahirova bildirib ki, qara çay antioksidantlarla zəngin olduğu üçün orqanizmin qorunmasında və toksinlərin xaric olunmasında mühüm rol oynayır. O, çayın sümükləri möhkəmləndirdiyini də qeyd edib.:
"Əsas şərt çayı şəkərsiz qəbul etməkdir. Hazırda bazarda olan bir çox çay növünün rənginin tünd olması üçün dadlandırıcı və rəngləndirici maddələrdən istifadə olunur. Bu səbəbdən seçim zamanı orqanik şəkildə yetişdirilmiş çaylara üstünlük verilməlidir. Əslində, yaşıl çay daha faydalıdır, ancaq paket halında satılan çaylardan isə uzaq durmaq məqsədəuyğundur".
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
11:44 / 17 Fevral 2026
KRİMİNAL
Vardanyana 20 illik həbs cəzası KƏSİLDİ
5
0
0
11:39 / 17 Fevral 2026
İQTİSADİYYAT
Pensiyalar artırıldı: Kommunal xidmətlər bahalaşacaq? - Deputat AÇIQLADI
26
0
0
11:29 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Ramazan ayının təqvimi AÇIQLANDI
32
0
0
11:19 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Oleq Əmirbəyov vəzifəsindən azad EDİLDİ
40
0
0
11:14 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bu gün Yalançı çərşənbədir
34
0
0
11:03 / 17 Fevral 2026
İQTİSADİYYAT
Pensiya və müavinətlərlə bağlı MÜHÜM XƏBƏR
53
0
0
10:49 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda müəllim VƏFAT ETDİ
45
0
0
10:43 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Evinin sənədi olmayanlara VACİB XƏBƏR: 15 günə çıxarış almaq mümkün olacaq
282
0
0
10:39 / 17 Fevral 2026
İQTİSADİYYAT
Günün valyuta MƏZƏNNƏSİ
38
0
0
10:24 / 17 Fevral 2026
İQTİSADİYYAT
Neft bahalaşmaqda davam edir
37
0
0
10:16 / 17 Fevral 2026
QARABAĞ
Xocalıya gedən ölüm karvanı: Yol üstəki QARA DAĞLI
102
0
0
10:08 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Əli Əsədov yeni qərar imzaladı
61
0
0
10:02 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bu gün Vardanyana hökm oxunacaq
49
0
0
09:54 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Nazirlər Kabineti yeni qərar qəbul edib
179
0
0
09:46 / 17 Fevral 2026
KRİMİNAL
Moskvada azərbaycanlı cütlük faciəvi şəkildə həyatların itirdi - 5 yaşlı uşaqları da görüb
56
0
0
09:41 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda tanınmış şair vəfat etdi
771
0
0
09:35 / 17 Fevral 2026
HƏRBİ
Xəstəliyi olan şəxsə əsgərliyə YARARLIDIR yazıldı-Qanun nə deyir?
66
0
0
09:30 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
10-a yaxın şagird məktəbdə zəhərləndi
105
0
0
09:25 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Nazir müavininə ağır itki
65
0
1
09:16 / 17 Fevral 2026
DÜNYA
İmran Xanla bağlı üzücü xəbər
59
0
0
09:08 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bu yollarda tıxac var
49
0
0
08:58 / 17 Fevral 2026
DÜNYA
Rusiyadan azərbaycanlılara YENİ QADAĞA
64
0
0
08:46 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bu ərazilərdə qaz kəsiləcək
62
0
0