Vətən müharibəsi iştirakçısı vəfat etdi
20 Aprel 2026, 18:50
Qara çay sağlamlığa zərərlidir?
CƏMİYYƏT
640
26.01.2026, 22:16
Sudan sonra insanların ən çox istehlak etdiyi içkilərdən biri çaydır. İsti və ya soyuq formada, günün istənilən vaxtı içilən çay bir çoxları üçün vazkeçilməz hesab olunur. Lakin çayın normadan artıq qəbulu müxtəlif sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər.
Oxu24.com bildirir ki, diyetoloq Ofeliya Tahirova Metbuat.az-a açıqlamasında qara çayın həddindən artıq istifadəsinin fəsadlarından danışıb. Onun sözlərinə görə, çayın çox içilməsi dəmirin orqanizmdə mənimsənilməsini zəiflədə bilər:
“Eyni zamanda qara çayın normadan artıq qəbulu yuxusuzluq və baş ağrısına səbəb olur. Acqarına çay içmək bəzi hallarda mədə yanması və ürəkbulanma yarada bilər. Yemək zamanı çay içmək məsləhət görülmür, ən yaxşısı yeməkdən ən azı bir saat sonra çay qəbul etməkdir”.
Həmçinin oxuyun
O.Tahirova bildirib ki, qara çay antioksidantlarla zəngin olduğu üçün orqanizmin qorunmasında və toksinlərin xaric olunmasında mühüm rol oynayır. O, çayın sümükləri möhkəmləndirdiyini də qeyd edib.:
"Əsas şərt çayı şəkərsiz qəbul etməkdir. Hazırda bazarda olan bir çox çay növünün rənginin tünd olması üçün dadlandırıcı və rəngləndirici maddələrdən istifadə olunur. Bu səbəbdən seçim zamanı orqanik şəkildə yetişdirilmiş çaylara üstünlük verilməlidir. Əslində, yaşıl çay daha faydalıdır, ancaq paket halında satılan çaylardan isə uzaq durmaq məqsədəuyğundur".
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
19:06 / 20 Aprel 2026
DÜNYA
Paşinyandan etiraf: "Qarabağ mövzusunu bağlayırıq”
19
0
0
18:50 / 20 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Vətən müharibəsi iştirakçısı vəfat etdi
28
0
0
18:38 / 20 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Əli Əsədov iclas keçirdi - FOTO
132
0
1
18:20 / 20 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda təhlükə - SAKİNLƏR QORXUDAN KÖÇÜB
158
0
0
18:10 / 20 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda bu internet provayderlərinin fəaliyyəti dayandırıldı
150
0
0
18:00 / 20 Aprel 2026
TİBB
Qanda şəkərin normal həddi nə qədər olmalıdır? – Həkim izah edir
66
0
0
17:49 / 20 Aprel 2026
ŞOU-BİZNES
Aysun Rusiyada toy qiymətini açıqladı: 1 saata...
242
0
0
17:45 / 20 Aprel 2026
DÜNYA
Avropa Rusiyanı Orta Asiyadan gələn miqrantlardan məhrum etməyə başlayıb
59
0
0
17:05 / 20 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Leysan, sel, yanğın zamanı evə dəyən zərəri kim ödəməlidir?
58
0
0
17:00 / 20 Aprel 2026
DÜNYA
Çin lideri: Hörmüz boğazı açıq qalmalıdır
55
0
0
16:49 / 20 Aprel 2026
İQTİSADİYYAT
Bir neçə banka krediti olanlara VACİB MƏLUMAT
386
2
0
16:41 / 20 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Yollarla bağlı XƏBƏRDARLIQ
63
0
0
16:40 / 20 Aprel 2026
DÜNYA
ABŞ xəbərdarlıq etdi! Bu ölkəni tərk edin!
86
0
0
16:28 / 20 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
İcra hakimiyyətində yeni təyinatlar baş tutub -FOTO
468
0
0
16:24 / 20 Aprel 2026
HƏRBİ
Bu şəxslərin əsgərlik müddəti azaldıla bilər - AÇIQLAMA
191
1
0
16:16 / 20 Aprel 2026
DÜNYA
Rusiyada zəlzələ ola bilər?
66
0
0
16:13 / 20 Aprel 2026
TİBB
Təzyiqi ayaqdan da ölçmək olurmuş — HƏKİM AÇIQLADI
71
0
0
15:53 / 20 Aprel 2026
OXU24 TV
Anar İlhamlı – Qazilərimizə marş həsr etdi – VİDEO
78
0
0
15:41 / 20 Aprel 2026
SİYASƏT
Qan analizindən bu xəstəliyi bilmək olurmuş
91
0
0
15:31 / 20 Aprel 2026
SİYASƏT
TƏCİLİ! Azərbaycan bu ölkələrə etiraz etdi — RƏSMİ AÇIQLAMA
379
1
0
15:29 / 20 Aprel 2026
SİYASƏT
Ceyhun Bayramov BMT rəsmisi ilə Azərbaycanın beynəlxalq rolunu müzakirə edib
67
0
0
15:16 / 20 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Deputatdan maaşlarla bağlı AÇIQLAMA
242
0
0
15:11 / 20 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Qaz kəsildi
75
0
0