İlham Əliyevdən Gömrük Komitəsi ilə bağlı FƏRMAN
26 Yanvar 2026, 23:40
Qara çay sağlamlığa zərərlidir?
CƏMİYYƏT
57
26.01.2026, 22:16
Sudan sonra insanların ən çox istehlak etdiyi içkilərdən biri çaydır. İsti və ya soyuq formada, günün istənilən vaxtı içilən çay bir çoxları üçün vazkeçilməz hesab olunur. Lakin çayın normadan artıq qəbulu müxtəlif sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər.
Oxu24.com bildirir ki, diyetoloq Ofeliya Tahirova Metbuat.az-a açıqlamasında qara çayın həddindən artıq istifadəsinin fəsadlarından danışıb. Onun sözlərinə görə, çayın çox içilməsi dəmirin orqanizmdə mənimsənilməsini zəiflədə bilər:
“Eyni zamanda qara çayın normadan artıq qəbulu yuxusuzluq və baş ağrısına səbəb olur. Acqarına çay içmək bəzi hallarda mədə yanması və ürəkbulanma yarada bilər. Yemək zamanı çay içmək məsləhət görülmür, ən yaxşısı yeməkdən ən azı bir saat sonra çay qəbul etməkdir”.
Həmçinin oxuyun
O.Tahirova bildirib ki, qara çay antioksidantlarla zəngin olduğu üçün orqanizmin qorunmasında və toksinlərin xaric olunmasında mühüm rol oynayır. O, çayın sümükləri möhkəmləndirdiyini də qeyd edib.:
"Əsas şərt çayı şəkərsiz qəbul etməkdir. Hazırda bazarda olan bir çox çay növünün rənginin tünd olması üçün dadlandırıcı və rəngləndirici maddələrdən istifadə olunur. Bu səbəbdən seçim zamanı orqanik şəkildə yetişdirilmiş çaylara üstünlük verilməlidir. Əslində, yaşıl çay daha faydalıdır, ancaq paket halında satılan çaylardan isə uzaq durmaq məqsədəuyğundur".
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
23:40 / 26 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
İlham Əliyevdən Gömrük Komitəsi ilə bağlı FƏRMAN
1
0
0
23:34 / 26 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Saat 10:00-dan etibarən QAZ OLMAYACAQ
53
0
0
23:28 / 26 Yanvar 2026
DÜNYA
2026-cı ilin Qiyamət saatı: Ekspertlər gecə yarısına nə proqnozlaşdırırlar?
23
0
0
23:23 / 26 Yanvar 2026
KRİMİNAL
DİN əməliyyat keçirib: Habil Həsənov HƏBS EDİLDİ
218
1
0
23:20 / 26 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
AZTV sədri onu işdən çıxartdı
204
0
0
23:18 / 26 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Saat 11:00-dan 15:00-dək işıq olmayacaq – BU ƏRAZİLƏRDƏ
76
0
0
23:14 / 26 Yanvar 2026
DÜNYA
Müharibə başladı, zirehli texnika və PUA-lar atəş açılır…
203
0
0
23:05 / 26 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda bu şəxslər iki iş yerində çalışa bilər
43
0
0
22:50 / 26 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Məhkəmə sədrinin oğlu arvadını BIÇAQLAYIB özünü BİNADAN ATDI
67
1
0
22:39 / 26 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Nə dərmanı var, nə peyvəndi - Ölümcül virus Azərbaycana da gələ bilər?
75
0
0
22:27 / 26 Yanvar 2026
ŞOU-BİZNES
Ölkədə nə qədər ailəsi dağılan qadın var"
60
0
0
21:49 / 26 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Yanvarın 27-si ilə bağlı Rəsmi XƏBƏRDARLIQ
132
0
0
21:40 / 26 Yanvar 2026
ŞOU-BİZNES
Röya Aygünü belə təbrik etdi -VİDEO
66
1
0
20:50 / 26 Yanvar 2026
DÜNYA
5 yaş gənc görünmək üçün hər gün bunları edin: 10 dəqiqə kifayətdir
65
0
0
20:39 / 26 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda ana iki uşağını gözəllik salonunda qoyub getdi - Qurumlar hərəkətə keçdi
140
0
0
20:29 / 26 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Bu şəxslərə kommunal ödənişlərlə bağlı pul verilir
165
1
0
20:19 / 26 Yanvar 2026
DÜNYA
“İran münaqişə istəmir, amma müharibəyə hazırlaşır” — Rza Aref
78
0
0
20:12 / 26 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Astarada FACİƏ: Evin həyətində kişi meyiti tapıldı
97
0
0
19:59 / 26 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Daha bir tiktoker HƏBS EDİLDİ Hazırda oxunan: Daha bir tiktoker
109
0
0
19:43 / 26 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Kəmalə Ağazadənin SON VƏZİYYƏTİ açıqlandı
375
0
0
19:22 / 26 Yanvar 2026
DÜNYA
Rusiya ordusu Suriyanı tərk edir
93
0
0
19:11 / 26 Yanvar 2026
DÜNYA
Rubinyan AŞPA-nın vitse-prezidenti seçildi
96
0
0
18:56 / 26 Yanvar 2026
KRİMİNAL
İmişlidə DƏHŞƏT: Kişini öldürüb evini yandırdılar
132
0
0