Bakı 28°C
USD - 1.7010
EUR - 1.9120
RUB - 0.026
14152
az

Ayranın faydaları – Bu xəstəliyi olanlar hər gün içsin

21:5903 İyun, 2019
890
CƏMİYYƏT
  • A
Ayran həm içkidir, həm də çörəklə birgə qidadır. Qafqaz və türk xalqlarının icadıdır.
Tərkibində kalsium, fosfor, faydalı maddələr çoxdur.
Qədimdə təbiblər məhz ayranı ilan zəhərinə qarşı dərman biliblər.

Oxu24.com xəbər verir ki, Medicina.az sərin ayranın orqanizmdə və hansı xəstəliklərdə faydalı olması barədə araşdırıb. Səhhətində bu problemi olanlar tez-tez ayran içməlidir.

-Az kalorili olduğu üçün bütün dietalarda içilib, arıqlamaq olar
-Damarlarda xolesterini azaldır
-Ağciyər xəstəlikləri, bronxit, astması olan insanların vəziyyətini yüngülləşdirir
-Şəkər xəstələrində susuzluğa qarşı
-Əsəbi gərginliyi azaldır, əhvalı qaldırır

-Enerji verir
-Təzyiqdə faydalıdır
-İnfeksiyalarla mübarizə aparmağa kömək edir
-Toksinləri, zəhərləri yuyur
-Bağırsağın mikroflorasına faydalıdır
-Baş ağrısını azaldır

-İdmanla məşğul olanlar əzələ kütləsini artırmaq üçün
-Qəbizliyə qarşıdır
-Yaxşı yuxu gətirir
-Uşaqların sümük sistemini möhkəmlədir Oxu24.com

ŞƏRHLƏR

Sizi təəccübləndirəcək maraqlı FAKTLAR

18+

Parkda təcavüz olunan qadın öldü
Tulada qəribə hadisə:Qadın bankda fişəng partlatdı
Saray körpüsü söküldü: Bir gecədə avtobuslarda gedişhaqqı artırıldı
Fil xəstəliyi nədir?
Təqaüd düzəltmək adı ilə 400 min manatı ələ keçirən qadına    hökm     oxundu