Ət bahalaşdı - YENİ QİYMƏT
14 Dekabr 2025, 19:55
Təbiətlə bağlı olan uşaqlar möhkəm olurlar.
CƏMİYYƏT
255
15.04.2025, 13:22
Torpaqla tanış olan, yəni təbiətlə daha çox vaxt keçirən, palçıqla çirklənən, torpaqda oynayan uşaqlar həm fiziki, həm də psixoloji cəhətdən daha möhkəm olurlar.
Oxu24.com xəbər verir ki, bunun bir neçə əsas səbəbi var:
İmmunitet sisteminin gücləndirilməsi
Təbiətdə çox vaxt keçirmək uşaqların immun sistemlərinin təbii şəkildə inkişafına kömək edir.
Gigiyena
Həddindən artıq gigiyenik mühitlərdə böyüyən uşaqların immun sistemi zəif olur, bu da allergiya, astma və hətta otoimmün xəstəliklərə səbəb ola bilər.
Stresslə mübarizə
Təbiətlə təmas uşaqlarda kortizol (stress hormonu) səviyyəsini azaldır.
Torpaqla oynamaq, yalın ayaqla torpağa basmaq kimi fəaliyyətlər sinir sistemini sakitləşdirir və sakitləşdirici təsir yaradır.
Emosional hislər
Həmçinin oxuyun
Torpaq, daş, palçıq və su kimi təbii materiallarla oynamaq uşaqların sensor inteqrasiyasını və incə-kobud motor bacarıqlarını yaxşılaşdırır.
Bu, onları fiziki cəhətdən daha çevik və davamlı edir.
Psixologiyaya təsiri
Təbiətdə oyun ümumiyyətlə daha sərbəstdir.
Uşaq yıxılır, qalxır, çirklənir, risk alır. Bu, onların problem həll etmə bacarıqlarını və özünə inamını artırır.
Bu cür təcrübələr uşaqlara zehni elastiklik qazanmağa kömək edir.
Yaxşı yuxu və daha az ekran vaxtı
Açıq havada vaxt keçirmək ekran vaxtını azaldır və gnəş işığına məruz qalma da yuxu rejiminə müsbət təsir göstərir.
Yaxşı yuxu isə daha güclü immunitet və zehni dözümlülük deməkdir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
19:55 / 14 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Ət bahalaşdı - YENİ QİYMƏT
28
0
0
19:50 / 14 Dekabr 2025
TİBB
Sağlam ürək üçün bunları edin!
19
0
0
19:36 / 14 Dekabr 2025
KRİMİNAL
Goranboyda 14 yaşlı qızı avtomobil vurub
29
0
0
19:27 / 14 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Camış ətində bu vitaminlər var imiş - FAYDALARI
78
0
0
19:22 / 14 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Bu universitetlər paytaxtdan köçürülə bilər - Prosesə START VERİLİR
41
0
0
18:57 / 14 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda məşhur general-leytenant vəfat edib
1704
1
0
17:55 / 14 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
SON DƏQİQƏ! FHN açıqlama yaydı: Həyatını itirənlər var
679
1
0
16:45 / 14 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Əhaliyə XƏBƏRDARLIQ! Leysan,qar olacaq - Yollar buz bağlayacaq
1117
1
0
15:41 / 14 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Rəsulzadəni təhqir edən Xalq şairimiz — Arvadı onu məşhur müğənnimizlə xəyanət edərkən tutmuşdu
881
0
0
15:09 / 14 Dekabr 2025
OXU24 TV
"Ailə Mahnısı"— Komedixana 464-cü bölümdən
82
0
0
14:56 / 14 Dekabr 2025
KRİMİNAL
Kamran Əsədov məhkəmədə nəyi etiraf edib?
184
0
0
14:08 / 14 Dekabr 2025
OXU24 TV
Azərbaycanın sirli ərazisi: Bu ərazidə içki qadağandır,avtobuslar pulsuzdur,radar yoxdur - VİDEO
2120
4
0
13:58 / 14 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Dünyanın ən çətin nöqtəsinə çatdılar - Tarixi səyahət 2,5 il çəkdi
104
0
0
13:27 / 14 Dekabr 2025
OXU24 TV
Şərurlu İsfəndiyarın iki arvadı var imiş -Özü danışır +VİDEO
123
0
0
13:18 / 14 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
DİQQƏT! Yollar buz bağlayacaq
99
0
0
13:09 / 14 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Dekabrın 15-i ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
140
0
0
12:54 / 14 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Milli Hidrometeorologiya Xidməti xəbərdarlıq edir: Rayonlara qar gəlir
532
0
0
12:18 / 14 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Nişanlı olan şəhid mayorun saatı 9 ay sonra haradan tapıldı? -Tükürpədici hadisə
1088
1
0
12:06 / 14 Dekabr 2025
OXU24 TV
Nərgiz Cəlilova hansı generalın xanımıdır? - Diktorun maraqlı HƏYATI
2309
1
0
11:38 / 14 Dekabr 2025
KRİMİNAL
Piyadanı vurub ÖLDÜRDÜ
110
0
0
11:30 / 14 Dekabr 2025
OXU24 TV
Azərbaycanda qadın sənətçi buna görə həbs olunubmuş — Sui-qəsd ittihamı (VİDEO)
776
0
0
11:22 / 14 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
FHN məlumat yaydı
85
0
1
10:43 / 14 Dekabr 2025
OXU24 TV
Maşın almaq istəyənlərə VACİB XƏBƏR: Bazardan son qiymətlər +VİDEO
1131
1
0
10:33 / 14 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Bayram günlərinin üst-üstə düşməsi - Məzuniyyətə necə təsir edəcək?
135
1
0