Bakıda bu ailələrə mənzillər veriləcək
23 May 2025, 22:30
Qaynar xətt:
(+99450) 247 90 86Allergiyaya qarşı 6 təbii vasitə
CƏMİYYƏT
294
13.03.2025, 10:38
Allergiya bədənin xarici maddələrə (allergenlərə) qarşı həddindən artıq reaksiyaya verdiyi bir vəziyyətdir. Bu maddələr adətən zərərsizdir, amma immun sistemində bəzi insanlar üçün qeyri-adi bir reaksiyaya səbəb olur. Allergik reaksiyalar müxtəlif şəkildə təzahür edə bilər və bədənə təsiri fərqli olur.
Oxu24.com xəbər verir ki, allergiya simptomlarını yüngülləşdirə biləcək bəzi qidalar mövcuddur.Onlardan bəzilərini təqdim edirik:
Balıq və Omeqa-3 yağ turşuları: Omega-3 yağ turşuları iltihabın azaldılmasına kömək edir. Somon, sardina və başqa yağlı balıqlar bu turşuları yüksək miqdarda ehtiva edir.
Zəncəfil: Zəncəfilin iltihab qarşısı alıcı xüsusiyyətləri var və allergiya ilə əlaqədar sinus problemləri və digər simptomları yüngülləşdirə bilər.
Yerli bal: Yerli bal bəzən allergik reaksiyaları azaldan və bədənin immun sistemini gücləndirən xüsusiyyətlərə sahibdir.
C vitamini ilə zəngin qidalar: Portağal, kivi, çiyələk və bibər kimi C vitamini ilə zəngin qidalar, immun sisteminin balansını qoruyur və allergiya simptomlarını azaldır.
Yaşıl çay: Yaşıl çay iltihab əleyhinə xüsusiyyətləri ilə tanınır və allergik reaksiyaların qarşısını almağa kömək edir.
Alma sirkəsi: Alma sirkəsi bədənin təbii pH balansını bərpa etməyə və alergik reaksiyaları yüngülləşdirməyə kömək edir.
Bunlar yalnız bəzi təbii yollarla allergiya simptomlarını yüngülləşdirə bilən qidalardır. Hər halda, hər hansı bir qida əlavə etməzdən əvvəl həkimlə məsləhətləşmək tövsiyə olunur, xüsusilə ciddi allergiya halları varsa.
Həmçinin oxuyun
22:30 / 23 May 2025
Bakıda bu ailələrə mənzillər veriləcək
129
22:03 / 23 May 2025
Tiktoker qardaşlardan biri ev dustaqlığına buraxıldı
64
21:58 / 23 May 2025
Bakıda iki marşrutun hərəkət sxemi dəyişdirilir
64
21:39 / 23 May 2025
Müharibə veteranlarına verilən 80 manatla bağlı GÖZLƏNİLƏN XƏBƏR - Yeni məbləğ AÇIQLANDI
1554
21:38 / 23 May 2025
Məmurlar bir araya gəldi - Prezidentin tapşırıqları çatdırıldı
79
21:21 / 23 May 2025
Varikoz damarlarının qarşısını necə almaq və gecikdirmək olar?
64
20:59 / 23 May 2025
“Azərbaycanın bu tədbirə ev sahibliyi etməsini alqışlayıram” - Paşinyan
145
20:32 / 23 May 2025
Elgünün ailəsindən şok iddia: Bu işdə... (VİDEO)
2012
20:28 / 23 May 2025
Aleksandr Lukaşenko Prezident İlham Əliyevi təbrik edib
75
20:23 / 23 May 2025
PA Vətəndaş Qəbulu Mərkəzində iyun ayı üzrə vətəndaşların qəbulu - CƏDVƏLİ
66
20:20 / 23 May 2025
Məktəbli sürücünü çətin vəziyyətə saldı - VİDEO
72
20:15 / 23 May 2025
“Paşinyandan xahiş etmişdim ki, Azərbaycanla danışıqlar olsun” - Arayik Harutyunyan
166
20:11 / 23 May 2025
Ukrayna hücum etdi
67
20:08 / 23 May 2025
Finlandiya parlamentinin baş katibi dövlətə xəyanətdə şübhəli bilinir
64
20:03 / 23 May 2025
Azad edilmiş ərazilərdə yaşayanların sayı açıqlanıb
68
19:50 / 23 May 2025
Məmurlar bir araya gəldi - Prezidentin tapşırıqları çatdırıldı
71
19:45 / 23 May 2025
“Sülh müqaviləsinin gecikməsi, regionda riskləri artırır" — İqbal Ağazadə ilə Müsahibə
3415
19:06 / 23 May 2025
Ukrayna və ABŞ Bərpa Fondunu işə salır
75
18:37 / 23 May 2025
Qazlar haqqında maraqlı faktlar
260
18:35 / 23 May 2025
Rusiya ballistik raket atdı
69
18:24 / 23 May 2025
“Röya kinodakı hansı xidmətlərinə görə Kann festivalına gedib?” – Rasim Balayevdən ETİRAZ
308
18:19 / 23 May 2025
Rusiya qazaxları ölkəyə buraxmır
83
18:09 / 23 May 2025
Azərbaycanda növbəti avtomobil hərracı elan edilib
85
18:08 / 23 May 2025
İlqar İsmayılov həbsdə qaldı
84
© 2025 Oxu24.com Müəllif hüquqları qorunur.