Müəllimləri sevindirəcək xəbər
05 May 2025, 20:51
Qaynar xətt:
(+99450) 247 90 86D vitamini çatışmazlığı: Ağız xərçənginə səbəb olur
CƏMİYYƏT
202
10.03.2025, 09:30
D vitamini çatışmazlığı təkcə sümük sağlamlığına deyil, həm də diş çürüməsi, diş əti xəstəlikləri və hətta ağız xərçəngi kimi ciddi problemlərə yol aça bilər.
OXU24.COM xəbər verir ki, Prof. Dr. Birkan Taha Özkan bu vitaminin ağız sağlamlığı üçün həyati əhəmiyyət daşıdığını vurğulayır.
D vitamini çatışmazlığı kimlərdə daha çox olur?
Günəş işığından az yararlananlar, qapalı mühitlərdə çalışanlar, tünd dərili şəxslər, 50 yaşdan yuxarı insanlar, veganlar və D vitamini mənbələrini az istehlak edənlər bu risk qrupuna daxildir.
Ağız xərçəngi və immun sistemə təsir
D vitamini çatışmazlığı olan uşaqlarda dişlər daha kövrək olur, çənə sümüyü zəif inkişaf edir. Yetkinlərdə isə diş əti xəstəlikləri və erkən diş itkisi riski artır. Həmçinin, immun sistemi zəiflədiyindən xərçəng hüceyrələrinin yayılmasına nəzarət çətinləşir.
D vitamini səviyyəsini necə qorumaq olar?
Günəş işığından faydalanmaq, balıq, süd məhsulları və yumurta kimi qidalara üstünlük vermək, mütəmadi diş müayinəsindən keçmək vacibdir. Lazım gələrsə, D vitamini əlavəsi qəbul edilməlidir. Bu vitamin ağız sağlamlığınızı qoruyan görünməz qalxan rolunu oynayır.
Həmçinin oxuyun
21:47 / 05 May 2025
Ağır qəza baş verib: Yaralılar var
293
20:51 / 05 May 2025
Müəllimləri sevindirəcək xəbər
40
20:35 / 05 May 2025
Krediti olanlara ŞAD XƏBƏR - Faiz hesablana bilməz - AÇIQLAMA
47
20:31 / 05 May 2025
Telefonunuzda bu funksiyanı dərhal dayandırın
202
20:27 / 05 May 2025
Rumıniyanın baş naziri istefa verdi
34
20:15 / 05 May 2025
Ərdoğan Trampı Türkiyəyə dəvət etdi
32
20:12 / 05 May 2025
Zelenskinin gündəm olan görüntüsü
104
20:06 / 05 May 2025
Kişilərdə də sinə xərçəngi olurmuş — Cərrah mammoloq xəstəliyin əlamətlərini açıqladı (MÜSAHİBƏ)
4285
20:02 / 05 May 2025
“Səhərə qədər meşədə qaldım” - İtkin düşən şəhid atası
59
19:54 / 05 May 2025
Hindistan ABŞ-a bir sıra mallara sıfır rüsum tətbiq etməyi təklif edib
40
19:47 / 05 May 2025
Rusiya Mərkəzi Bankı dolların məzənnəsini qaldırıb
49
19:44 / 05 May 2025
Qayınata gəlininin həyatına son qoydu
503
19:41 / 05 May 2025
Pensiyalarla bağlı ƏHALİYƏ MÜJDƏ
193
19:35 / 05 May 2025
AFFA "Traktor"u təbrik edib
42
19:31 / 05 May 2025
Ermənistan silahlı qüvvələrinin Ballıqayada törətdiyi qətliamla bağlı protokollar məhkəmədə tədqiq edilib
50
19:24 / 05 May 2025
Məktəbdə uşaqlara ilan əti yedizdirildi
350
19:23 / 05 May 2025
Ərdoğan Trampı Türkiyəyə səfərə dəvət edib
40
19:01 / 05 May 2025
Rusiya azərbaycanlı deputatı niyə ölkəyə buraxmayıb?
178
18:50 / 05 May 2025
Ukrayna şəhərləri boşaldır
54
18:42 / 05 May 2025
ABŞsız NATO: Avropa Rusiya ilə təkbaşına öhdəsindən gələ bilərmi?
50
18:24 / 05 May 2025
Əli Əsədov qərar imzaladı
506
18:15 / 05 May 2025
3 bürcün taleyi MÖHTƏŞƏM olacaq - Yaxın günlərdə!
65
18:00 / 05 May 2025
Yunanıstan Patriotun Ukraynaya mümkün yerləşdirilməsi ilə bağlı xəbərləri təkzib edir
57
17:58 / 05 May 2025
Lavrov yaxın zamanda Ermənistana səfər edəcək
52
© 2025 Oxu24.com Müəllif hüquqları qorunur.