Bəzi təhsil müəssisələrində I siniflərə şagird qəbulu üzrə müsabiqə mərhələsi ləğv olunub
01 May 2025, 14:17
Kilosu 1 manata satılır, üzünə baxan yoxdur - Nə qədər tıxanmış damar varsa, hamısını açır
CƏMİYYƏT
447
23.01.2025, 11:00
Qara yerkökü yüksək qida dəyəri və sağlamlıq üçün faydaları ilə tanınır. Uzun müddət gözardı edilən bu tərəvəz əslində insan orqanizmi üçün şəfa mənbəyidir.
OXU24.COM xəbər verir ki, qara yerkökü güclü antioksidan olan antosiyaninlərlə zəngindir. Bu maddə sərbəst radikallara qarşı mübarizə apararaq hüceyrə zədələnməsinin qarşısını alır, yaşlanma prosesini ləngidir və immunitet sistemini gücləndirir. Eyni zamanda, ürək-damar sağlamlığını qoruyaraq qan təzyiqini tənzimləyir və damar sərtliyi riskini azaldır. Müntəzəm qara yerkökü istehlakı tıxanmış damarların açılmasına kömək edərək ürək xəstəliklərinin qarşısını alır.
Həmçinin oxuyun
Aşağı qlisemik indeksə malik olan qara yerkökü qan şəkərini tənzimləyərək diabet xəstələri üçün faydalıdır. İnsulin ifrazını yavaşladaraq qəfil şəkər yüksəlişlərinə mane olur və maddələr mübadiləsini sürətləndirərək çəki idarəsinə dəstək olur. Tərkibində bol miqdarda C vitamini və antosiyaninlər olan bu tərəvəz bədəni infeksiyalardan qoruyur, immuniteti gücləndirir və xəstəliklərə qarşı müqavimət yaradır.
Qara yerkökü həmçinin xərçənglə mübarizədə təbii vasitə hesab edilir. Beta-karoten və antosiyaninlərin tərkibi hüceyrələrin DNT zədələnməsini bərpa edir və xərçəng hüceyrələrinin böyüməsini dayandırır. Bu tərəvəz A vitamini ilə zəngin olduğu üçün dəri sağlamlığını yaxşılaşdırır, parlaqlıq verir, göz sağlamlığını dəstəkləyir və gecə korluğunun qarşısını alır. Həmçinin, yüksək lif tərkibi sayəsində həzm sistemini tənzimləyir və bağırsaq sağlamlığını qoruyur.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
14:17 / 01 May 2025
CƏMİYYƏT
Bəzi təhsil müəssisələrində I siniflərə şagird qəbulu üzrə müsabiqə mərhələsi ləğv olunub
1
13:49 / 01 May 2025
SİYASƏT
1.5 milyon manat ayrıldı — SƏRƏNCAM
281
13:35 / 01 May 2025
ŞİKAYƏTLƏR
"Şərurlu İsfəndiyar"dan şikayət bitmir — 39 min dolları və evi əlindən çıxan vətəndaş faktları açıqladı (VİDEO)
111
13:25 / 01 May 2025
DÜNYA
Müxalifətin kanalı bağlandı
18
13:20 / 01 May 2025
DÜNYA
Ukrayna PUA-sı vuruldu
16
13:09 / 01 May 2025
CƏMİYYƏT
Sabahın havası ilə bağlı açıqlama
22
12:59 / 01 May 2025
DÜNYA
ABŞ Çini danışıqlar masasına dəvət edir
18
12:55 / 01 May 2025
DÜNYA
Pentaqon rəhbəri İranı sərt təhdid edib
18
12:53 / 01 May 2025
CƏMİYYƏT
Quru sərhədləri açılır — Hökumətindəki mənbədən məlumat sızdı
368
12:41 / 01 May 2025
DÜNYA
Kamala Harris Trampa qarşı birliyə çağırır
23
12:32 / 01 May 2025
CƏMİYYƏT
Bu ödənişlər yalnız nağdsız olacaq - 1000 manata qədər cəriməsi var
24
12:29 / 01 May 2025
CƏMİYYƏT
Kamran Əliyev parlamentdə çıxış etdi
25
12:14 / 01 May 2025
CƏMİYYƏT
Nazirlə görüş var
25
12:02 / 01 May 2025
KRİMİNAL
Bakıda silah-sursat aşkarlanıb
27
11:59 / 01 May 2025
DÜNYA
İsrail zərbə endirdi: Həyatını itirənlər var
37
11:53 / 01 May 2025
HƏRBİ
Şəhid qardaşların tale yolları — Məzarları da yanaşıdır
111
11:44 / 01 May 2025
DÜNYA
Medvedev Trampın reytinqindən danışıb
34
11:31 / 01 May 2025
DÜNYA
Ukrayna silahsız qalacaq? — Britaniyadan sensassion yazı
32
11:26 / 01 May 2025
DÜNYA
Moldova sakinləri 9 Mayla bağlı qərar verir
43
11:19 / 01 May 2025
KRİMİNAL
SON DƏQİQƏ! Həmin şəxslər ələ keçdi - Əməlləri şok etdi
1393
11:12 / 01 May 2025
HÜQUQ
Parlament Kamran Əliyevlə bağlı razılıq verdi
182
11:04 / 01 May 2025
İQTİSADİYYAT
Bakıda 2 ildir bağlı olan İran Bankı açıldı
41
10:55 / 01 May 2025
CƏMİYYƏT
Qəzada həlak olan hərbçilərin FOTOSU
685
10:47 / 01 May 2025
CƏMİYYƏT
İntiqam Babayevə vəzifə verilib
55
