Təqaüdçülərin diqqətinə
17 Sentyabr 2026, 23:58
Qaynar xətt:
(+99450) 247 90 86
CƏMİYYƏT
444
07.04.2024, 20:34
"İki yaşında planşet istifadə etməyə başlayan uşaq on iki yaşında bel və boyun disk yırtığı ilə qarşılaşa bilər".
OXU24.COM xəbər verir ki, bu barədə türkiyəli fizioterapevt Mehmet Toprak bildirib.
Onun sözlərinə görə, sözügedən şikayətlərlə tibb müəssisələrinə müraciət edənlərin sayı günü-gündən artır.
Mütəxəssis bildirib ki, araşdırmalara görə, uşaqların 47 faizində bənzər simptomlara rastlanır, gündəlik kompüter və telefondan istifadə bel ağrısı riskini 8,2 faiz artırır. O, belə uşaqları 10 il ofisdə oturaq işdə çalışan işçilərə bərabər tutub.
Ətraflı
Ad - 00:19
Daha çox yemək yemələri, yaxud ağlamamaları üçün tez-tez övladlarına planşet və ya telefonda video izlətdirdiklərinə görə valideynləri qınayan həkim bildirib ki, hər 10-15 saniyədən bir dəyişən görüntülər uşaqlarda yuxu problemi yaradır, piylənmə riskini artırır.
"Uşaqları fiziki fəaliyyətlə məşğul olmağa təşviq etmək və ekran vaxtını məhdudlaşdırmaq vacibdir. Telefon, planşet və kompüterdən hətta tədris məqsədi ilə gündə maksimum iki-üç saat istifadə edilməlidir. Qısa fasilələr vermək və hər yarım saatdan bir ekranlardan uzaqlaşmaq faydalı ola bilər", - deyə həkim bildirib.
Həmçinin, əzələ və dayaq-hərəkət sisteminə yük düşməsin deyə planşetin çəkisinə də diqqət yetirilməsi, mümkün qədər daha yüngül modellərdən istifadə tövsiyə edilib.
23:58 / 17 Sentyabr 2026
26
23:48 / 17 Sentyabr 2026
50
23:46 / 17 Sentyabr 2026
121
23:38 / 17 Sentyabr 2026
151
23:33 / 17 Sentyabr 2026
54
23:20 / 17 Sentyabr 2026
58
23:10 / 17 Sentyabr 2026
68
22:42 / 17 Sentyabr 2026
78
22:29 / 17 Sentyabr 2026
69
22:17 / 17 Sentyabr 2026
72
22:15 / 17 Sentyabr 2026
219
21:59 / 17 Sentyabr 2026
84
21:46 / 17 Sentyabr 2026
160
21:39 / 17 Sentyabr 2026
97
21:27 / 17 Sentyabr 2026
301
21:24 / 17 Sentyabr 2026
145
20:35 / 17 Sentyabr 2026
182
20:30 / 17 Sentyabr 2026
71
20:26 / 17 Sentyabr 2026
78
20:17 / 17 Sentyabr 2026
74
20:07 / 17 Sentyabr 2026
71
19:56 / 17 Sentyabr 2026
1188
19:50 / 17 Sentyabr 2026
92
© 2026 Oxu24.com Müəllif hüquqları qorunur.