Artıq çəkidən qurtulmaq üçün ən qəribə metodlardan biri hər gün bir neçə ədəd düyü udmaqdır.

Oxu24.com xəbər verir ki, bu metod nə qədər qəribə olsa da, bir o qədər effektivdir.

Çiy düyü dənələri iştahı azaldır. Buna görə də tez-tez aclıq hiss edən insanların imdadına çatır. Anidən gələn şirniyyat yemək istəyinə də qalib gəlir.

{banner_reklam}

İştahı azaltmaq üçün düyü udmaq metodundan istifadə etməyin bəzi qaydaları var. Hər gün səhər acqarına qəbul edəcəyiniz düyü dənələrini hər keçən gün 1 ədəd olmaqla artırmalısınız. Yəni, 1 ay ərzində tətbiq etsəniz, ayın sonuncu günündə 30 düyü dənəsi udmalısınız. Daha sonra metoda davam etmək istəyirsinizsə, düyü dənələrini artırdığınız metodda azaltmalısınız. Bu metod ümumilikdə 60 gün tətbiq edilir.

Düyü dənələrini 1 fincan su ilə udub, daha sonra üzərindən daha 1 fincan da su içmək lazımdır.

Bu metod adətən 2 ayda 8-14 kq artıq çəkidən qurtulmağa yardımçı olur. İstədiyiniz nəticəni əldə etdiyinizi görüb yenidən davam etmək istəyirsinizsə, aradan 3 ay keçməsini gözləməlisiniz. Oxu24.com