Tərkibində 27 fərqli vitamin və kalsium olan yumurta təbiətin bizə bəxş etdiyi ən şəfalı qidalardan biridir.

Oxu24.com xəbər verir ki, kalsium mənbəyi olan yumurta ilə diş çürüklərini də müalicə etmək mümkündür. Yumurta qabıqlarında olan kalsium dişlərin ehtiyacı olan mineralları qarşılayır.
Bu müalicə üsulunu tətbiq edərkən təbii yumurtadan istifadə etmək lazımdır. Bir neçə ədəd təbii yumurtanın qabıqlarını yuduqdan sonra təxminən 10 dəqiqə qaynadın.

Daha sonra qaynaılmış qabıqları blenderə keçirin və un halına gətirin. Əldə etdiyiniz tozu içkilərinizə əlavə edərək qəbul edə bilərsiniz. Bu yeməklərin və içkilərin dadını dəyişmir.

Bundan başqa yumurta qabığının tərkibidişlərin və sümüklərin quruluşu ilə bənzərdir.Yumurta qabıqlarının tərkibinin 93 faizi kalsiumdur. Bu diş çürüməsinin qarşısını alır, sümük əriməsinə tutulma riskini azaldır.

Həmçinin körpələrin inkişafı üçün də son dərəcə faydalıdır. həkimlə məsləhətləşdikdən sonra körpə qidalarına əlavə edə bilərsiniz.

D vitamini baxımından yaxşı bir qaynaqdır. Hər səhər bir çay qaşığı yeyərək bu əksiklikdən xilas ola bilərsiniz. Oxu24.com