İlk dəfə donuz qaraciyəri və böyrəkləri insana köçürüldü
09 İyun 2026, 23:23
Telefonu olan hər kəs OXUSUN: Bu cür istifadə...
TİBB
633
19.05.2026, 16:39
Gündəlik hər birimiz telefondan istifadə edirik.Bəs,telefona baxmaq gözə zərərlidirmi?
Mövzu ilə bağlı Oxu24.com saytına açıqlama verən oftalmoloq Benjamin Kərimov bildirir ki, telefon ekranından yayılan işıq birbaşa gözə ciddi zərər verən şüa hesab olunmur. Onun sözlərinə görə, göz sağlamlığı üçün əsas risk telefonun özü deyil, uzun müddət fasiləsiz və yaxın məsafədən istifadəsidir.
Son dövrlərdə sosial şəbəkələrdə telefonun gözləri zəiflətdiyi və ciddi görmə problemlərinə səbəb olduğu barədə müxtəlif iddialar yayılır. Lakin mütəxəssisin fikrincə, bu məlumatların böyük hissəsi elmi cəhətdən tam təsdiqini tapmayıb.
Həkim qeyd edir ki, insan gözünə ən zərərli təsir günəşdən gələn ultrabənövşəyi (UV) şüalardır. Telefon ekranından yayılan “blue light” (mavi işıq) isə gündəlik istifadə səviyyəsində qalıcı və ciddi göz zədələnməsi yaratmır.
Benjamin Kərimov vurğulayır ki, telefon və kitabdan oxumaq arasında gözə zərər baxımından ciddi fərq yoxdur. Əsas problem uzun müddət fasiləsiz yaxın məsafəyə baxmaqdır ki, bu da göz yorğunluğu, quruluq və müvəqqəti görmə zəifliyinə səbəb ola bilər.
Mütəxəssislər bu kimi halların qarşısını almaq üçün “20-20-20” qaydasına əməl etməyi tövsiyə edirlər. Yəni hər 20 dəqiqədən bir 20 saniyə ərzində təxminən 6 metr uzağa baxmaq gözlərin dincəlməsinə kömək edir.
Nəticə olaraq, Benjamin Kərimov bildirir ki, telefon düzgün istifadə edildiyi halda göz üçün təhlükəli deyil, əsas risk istifadə vərdişlərinin səhv olmasıdır.
Nigar
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
11:32 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Bakıdan Tblisiyə qatar ilə gedənlərə xoş xəbər - Artırıldı
4
0
0
11:21 / 10 İyun 2026
DÜNYA
İki ölkə iranın hücumlarına HAZIRLAŞIR
18
0
0
11:13 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Əlillik pensiyaları ilə bağlı AÇIQLAMA
62
0
0
11:06 / 10 İyun 2026
DÜNYA
SON DƏQİQƏ! Rusiya raketlə vuruldu
261
0
0
11:01 / 10 İyun 2026
KRİMİNAL
DİN açıqlama yaydı
49
0
0
10:53 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
“Manset.az” 5 yaşında -MÜSAHİBƏ
54
0
0
10:50 / 10 İyun 2026
HÜQUQ
Ali Məhkəmə mühüm qərardad qəbul edib
102
0
0
10:34 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Zeynəb Xanlarovanın oxuduğu məşhur mahnı bu qadına həsr olunubmuş — QƏMLİ TARİXÇƏ
80
1
0
10:32 / 10 İyun 2026
İQTİSADİYYAT
Qızıl ucuzlaşdı
61
0
0
10:30 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
XİN təbrik yaydı
71
0
0
10:24 / 10 İyun 2026
KRİMİNAL
Eşşək kişini dişləyib öldürdü
87
0
0
10:18 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
FHN bu obyekti bağladı
64
0
0
10:16 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
DYP müraciət yaydı
60
0
0
10:08 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Əli Əsədovdan yeni qərar — SİYAHI TƏSDİQLƏNDİ
716
1
1
10:02 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Nazirlər Kabinetindən yeni QƏRAR
114
0
0
09:58 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Bu şəxslər hərbi xidmətə çağırılmır - Yeni qaydalar
109
1
0
09:45 / 10 İyun 2026
KRİMİNAL
SON DƏQİQƏ! Meyiti tapıldı
65
0
0
09:43 / 10 İyun 2026
İQTİSADİYYAT
Rubl bahalaşdı
58
0
0
09:42 / 10 İyun 2026
İQTİSADİYYAT
Azərbaycan neftinin qiyməti 95 dollara düşüb
68
0
0
09:40 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Səhər saatlarında zəlzələ oldu
210
0
0
09:39 / 10 İyun 2026
KRİMİNAL
Bakıda faciə: Həyatını itirən var
70
0
0
01:04 / 10 İyun 2026
DÜNYA
Abbas Əraqçidən şok açıqlama: Bölgəni tərk edin
326
1
1
00:24 / 10 İyun 2026
SİYASƏT
Bakını hədələyən iranlı deputata sərt cavab: “3-4 saata yox olmaq qorxusu öz ölkənizdədir"
401
1
0