Bal niyə illərlə xarab olmur? - SİRR AÇILDI
11 Noyabr 2026, 13:41
Telefonu olan hər kəs OXUSUN: Bu cür istifadə...
TİBB
1024
19.05.2026, 16:39
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Gündəlik hər birimiz telefondan istifadə edirik.Bəs,telefona baxmaq gözə zərərlidirmi?
Mövzu ilə bağlı Oxu24.com saytına açıqlama verən oftalmoloq Benjamin Kərimov bildirir ki, telefon ekranından yayılan işıq birbaşa gözə ciddi zərər verən şüa hesab olunmur. Onun sözlərinə görə, göz sağlamlığı üçün əsas risk telefonun özü deyil, uzun müddət fasiləsiz və yaxın məsafədən istifadəsidir.
Son dövrlərdə sosial şəbəkələrdə telefonun gözləri zəiflətdiyi və ciddi görmə problemlərinə səbəb olduğu barədə müxtəlif iddialar yayılır. Lakin mütəxəssisin fikrincə, bu məlumatların böyük hissəsi elmi cəhətdən tam təsdiqini tapmayıb.
Həkim qeyd edir ki, insan gözünə ən zərərli təsir günəşdən gələn ultrabənövşəyi (UV) şüalardır. Telefon ekranından yayılan “blue light” (mavi işıq) isə gündəlik istifadə səviyyəsində qalıcı və ciddi göz zədələnməsi yaratmır.
Benjamin Kərimov vurğulayır ki, telefon və kitabdan oxumaq arasında gözə zərər baxımından ciddi fərq yoxdur. Əsas problem uzun müddət fasiləsiz yaxın məsafəyə baxmaqdır ki, bu da göz yorğunluğu, quruluq və müvəqqəti görmə zəifliyinə səbəb ola bilər.
Mütəxəssislər bu kimi halların qarşısını almaq üçün “20-20-20” qaydasına əməl etməyi tövsiyə edirlər. Yəni hər 20 dəqiqədən bir 20 saniyə ərzində təxminən 6 metr uzağa baxmaq gözlərin dincəlməsinə kömək edir.
Nəticə olaraq, Benjamin Kərimov bildirir ki, telefon düzgün istifadə edildiyi halda göz üçün təhlükəli deyil, əsas risk istifadə vərdişlərinin səhv olmasıdır.
Nigar
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
16:35 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan Vyetnamla investisiya əməkdaşlığını müzakirə edib
56
0
0
16:07 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
“AzParking” sürücülərə müraciət etdi
87
0
0
16:04 / 11 Noyabr 2026
DÜNYA
Putin üçün uzunömürlülük axtarışı: 7 min meymun...
160
0
0
16:01 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Birbank Taksit kartı ilə noyabr alış-verişlərinə əlavə 5% bonus
87
0
0
16:00 / 11 Noyabr 2026
DÜNYA
Putinin G20 sammitində iştirakı ilə bağlı hələlik qərar yoxdur
65
0
0
15:50 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Fərhad Qaraşov yenidən sədr seçildi - İdarə Heyətinin üzvləri onlar oldu
76
0
0
15:50 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Maliyyə naziri: Bələdiyyələrin DSMF-yə borclarını silmək mümkün deyil
86
0
0
15:40 / 11 Noyabr 2026
DÜNYA
İran ABŞ-ni hədələdi
75
1
0
15:31 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Sahil Babayev açıqladı: Gələn il pensiyalar bu qədər artacaq
378
1
0
15:27 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Prezidentlərin diqqətini çəkən XTQ zabiti kimdir?
593
0
0
15:13 / 11 Noyabr 2026
SİYASƏT
Azərbaycanın təşəbbüsü ilə irəli sürülmüş qətnamə BMT-nin Komitəsində qəbul edilib
109
0
0
15:07 / 11 Noyabr 2026
SİYASƏT
Ərdoğan COP31-in hazırlıqlarına verdiyi dəstəyə görə Azərbaycana təşəkkür edib
161
0
1
14:51 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Qırmızıbazar kəndində traktor minaya düşüb, bir nəfər xəsarət alıb
118
0
0
14:43 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Sahil Babayevdən rayonlarla bağlı MÜHÜM XƏBƏR
184
1
0
14:39 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Müraciətlərin qəbuluna noyabrın 13-də, saat 15:00-dan başlanılacaq
238
0
0
14:36 / 11 Noyabr 2026
SİYASƏT
Rövşən Muradov: Konstitusiya Günü xalqın öz dövlətinə sahib çıxmaq iradəsinin ifadəsidir
115
0
0
14:26 / 11 Noyabr 2026
SİYASƏT
Prezident və xanımı da iştirak edir: Azərbaycanın COP31-ə verdiyi töhfə – Deputatdan AÇIQLAMA
1125
27
3
14:13 / 11 Noyabr 2026
SİYASƏT
Sahil Babayevdən ƏHALİYƏ MÜJDƏ:2027-ci ildə həyata keçiriləcək
875
0
1
13:58 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda mühüm dəyişiklik OLACAQ: Ekspert AÇIQLADI
316
1
0
13:54 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Deputatdan bu şəxslərin maaşları ilə bağlı ARTIM TƏKLİFİ
611
0
0
13:48 / 11 Noyabr 2026
HÜQUQ
Vəfat etmiş şəxsin torpaq sahəsinə çıxarış almaq mümkündürmü? – AÇIQLAMA
180
0
0
13:44 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Nazirlər Kabineti maaşlarla bağlı QƏRAR VERƏCƏK
268
1
0
13:41 / 11 Noyabr 2026
TİBB
Bal niyə illərlə xarab olmur? - SİRR AÇILDI
152
0
0