Uşaqları bu səsləri çıxaran valideynlər diqqətli olsunlar!
19 Yanvar 2026, 23:54
Qaynar xətt:
(+99450) 247 90 86
TİBB
879
13.12.2025, 22:11
Enerji içkilərinin sağlamlığa zərərləri gündəmdədir.
Son illər xüsusilə gənclər arasında enerji içkilərinə maraq xeyli artıb.Yorğunluğu aradan qaldırmaq, diqqəti artırmaq və daha enerjili hiss etmək məqsədilə istifadə edilən bu içkilərin qısamüddətli təsiri cazibədar görünsə də, mütəxəssislər onların sağlamlıq üçün ciddi risklər daşıdığını bildirirlər.
Dr.Dietoloq-nutrisioloq Leyla Zülfüqarlı Oxu24.com-a açıqlamasında bildirib ki, enerji içkiləri səhv qidalar dediyimiz hissədə ən birinci yerdə dayanır:
“Çünki, tərkibi birbaşa olaraq energiya sovurucular deyə biləcəyimiz tərkibdir.Burada çox böyük dozada kofein, taurin, dad artırıcılar, konservatorlar və s. olur.Bu maddələr orqanizmə daxil olduqdan sonra ilk 10-15 dəqiqə ərzində kofein və taurinin ikisinin bir yerdə təsiri nəticəsində enerji verir. Necə verir?Bu bilavasitə bədəndə olan enerji resurslarımızı bir neçə dəqiqədə xərcləməyə yönəlik mexanizm ilə baş
verir .
Həmçinin oxuyun
Yəni bizim bədəndə dəmir depomuz nə qədər idisə, ordan əldə etdiyimiz energiyanı xərcləyir.Əsl energiya verən olsaydı, bunu maddə vermiş olardı ki,burdada maddəni vermir, qovur.Çox ciddi məlumatımız var ki,əslində energiya içkiləri maqneziumu qovur. Maqnezium malat bizim orqanizmimizə birbaşa enerji verir. Bu zaman ortalığa çıxan isə enerji sovuruculardır. Bədənin öz energiyasını sovurur, sidik və ifrazatla bu vacib maddələri bədəndən atmağa köklənir ki, yəni belə maddələr əslində energiyamızı itirməyə gətirib çıxarır.Nəticə də özünü çox gec olmayan müddətdə göstərir. Kim ki, enerji içir, biz onların qan testlərinə baxanda dəmir elementlərinin, ümumi proteinin azaldığını, maqneziumun tamamilə 0-a endiyini görürük.Qan dövranında toksinlər çoxalır. Nəticədə insanların ürək tutması çoxalır, başqa bir sıra xəstəliklərə yol aça bilir.Gəncləşmiş ölümlərin arxasında bəzən biz bu səbəbləri görürük”,-deyə dietoloq bildirib.
Çimnaz Telmanqızı
00:51 / 20 Yanvar 2026
37
00:20 / 20 Yanvar 2026
1215
00:17 / 20 Yanvar 2026
184
00:07 / 20 Yanvar 2026
37
00:03 / 20 Yanvar 2026
39
23:59 / 19 Yanvar 2026
41
23:55 / 19 Yanvar 2026
52
23:54 / 19 Yanvar 2026
59
23:52 / 19 Yanvar 2026
40
23:47 / 19 Yanvar 2026
41
23:47 / 19 Yanvar 2026
44
23:45 / 19 Yanvar 2026
40
23:39 / 19 Yanvar 2026
445
23:06 / 19 Yanvar 2026
72
22:59 / 19 Yanvar 2026
63
22:57 / 19 Yanvar 2026
50
22:55 / 19 Yanvar 2026
56
22:39 / 19 Yanvar 2026
79
22:30 / 19 Yanvar 2026
596
22:23 / 19 Yanvar 2026
85
22:19 / 19 Yanvar 2026
101
22:08 / 19 Yanvar 2026
3010
22:00 / 19 Yanvar 2026
58
© 2026 Oxu24.com Müəllif hüquqları qorunur.